Cuaca lembap bikin jamur kulit gampang muncul, bagaimana mengenalinya?

Cuaca lembap dan gerimis merupakan kondisi yang menguntungkan bagi virus, bakteri, dan jamur untuk berkembang biak, menyebabkan berbagai penyakit. Di antara penyakit-penyakit tersebut, jamur kulit merupakan penyakit yang umum, yang berdampak signifikan pada kualitas hidup dan kesehatan penderitanya.

Jamur kuku - Foto: NGOC CHAU

Dr. Nguyen Lan Anh, Departemen Dermatologi, Rumah Sakit Pusat Militer 108, mengatakan bahwa Vietnam terletak di daerah monsun tropis, panas dan lembap dengan curah hujan yang tinggi, yang merupakan kondisi bagi jamur kulit untuk tumbuh dan menyebar. Kebersihan yang buruk menyebabkan jamur kulit di area yang banyak berkeringat seperti sela-sela tangan, kaki, ketiak, dan area pribadi...

Insiden dermatofitosis sekitar 27,3%, penyebab penyakit yang sering ditemukan adalah 3 strain: Epidermophyton, Trichophyton dan Microsporum.

Strain jamur ini tumbuh subur di lingkungan yang panas dan lembab dengan banyak nutrisi dan dalam tubuh dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah (penggunaan antibiotik jangka panjang, penggunaan imunosupresan, dll.).

Jamur ini masuk ke manusia melalui tiga cara: dari manusia ke manusia, dari hewan ke manusia, dan dari tanah ke manusia (atau ke hewan). Jamur ini memiliki kemampuan menghasilkan enzim keratinase yang memungkinkannya menembus stratum korneum.

Cara mengenali jamur kulit

Jamur sering menyebabkan penyakit pada area yang mengandung keratin seperti kulit, bulu, rambut, dan kuku. Penyakit jamur yang umum adalah: jamur rambut, jamur dagu dan jenggot, jamur badan (kurap, jamur selangkangan, intertrigo, panu, dll.), jamur kuku, dan jamur kaki.

Manifestasi klinis dermatofitosis berupa bercak merah bulat dengan batas tegas dan tepi poligonal, serta mungkin terdapat lepuh kecil di tepinya. Jika digosok, digaruk berulang kali, atau digunakan bersamaan dengan obat topikal yang tidak tepat (asam, kortikosteroid, senter, dll.), lesi dapat meradang, terkikis, mengeluarkan cairan, terkadang bernanah, dan tepinya tidak lagi jernih.

Untuk mengobati jamur kulit, dokter kulit sering merekomendasikan obat antijamur topikal seperti ketokonazol, mikonazol, terbinafin, klotrimazol, larutan BSI, dan ASA. Untuk jamur kulit, pengobatan berlangsung 3-4 minggu, dan untuk jamur kuku, 3-6 bulan. Jika pengobatan topikal tidak memberikan respons, obat antijamur oral perlu ditambahkan.

Catatan untuk mencegah jamur kulit di musim lembab - Foto: BVCC

Bagaimana cara menghindari jamur kulit saat cuaca lembab?

Saat ini, cuaca di belahan bumi utara lembap dan basah. Dokter menyarankan agar Anda lebih memperhatikan aktivitas sehari-hari, seperti menghindari pakaian lembap dan pakaian dalam yang terlalu ketat, untuk menghindari jamur kulit selama musim lembap.

Keringkan sela-sela jari tangan dan kaki secara teratur untuk mencegah terkumpulnya air dan keringat, terutama bagi mereka yang rutin mengerjakan pekerjaan rumah tangga dan menyiapkan makanan.

Pakaian pasien harus dicuci dengan air panas, dibalik, dan dikeringkan di bawah sinar matahari atau dengan setrika panas. Jangan berbagi pakaian dalam.

Selain itu, untuk mencegah penyakit selama musim hujan, cara terbaik adalah menjaga lingkungan tempat tinggal tetap bersih dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Bersihkan dan beri ventilasi pada ruangan dengan menggunakan AC, dehumidifier, dan lap lantai dengan kain kering. Jaga kelembapan udara pada 40-60% adalah yang terbaik. Batasi membuka pintu untuk mencegah udara lembap masuk ke dalam rumah.

Perlu diperhatikan bahwa lantai merupakan tempat berkumpulnya banyak air, licin dan mudah terjatuh, perlu diperhatikan bagi keluarga yang memiliki orang tua dan anak kecil.

Bersihkan tubuh Anda secara teratur, jaga tubuh Anda tetap hangat saat bepergian keluar, gunakan setrika atau pengering untuk mengeringkan pakaian Anda sepenuhnya sebelum dikenakan untuk menghindari jamur dan penyakit kulit.

Untuk memastikan kesehatan, Anda memerlukan diet ilmiah dan seimbang dengan semua nutrisi, mikronutrien, dan vitamin yang diperlukan, dikombinasikan dengan olahraga untuk meningkatkan daya tahan.

Penderita penyakit kronis perlu mengikuti anjuran dokter. Jika mengalami gejala yang tidak biasa, mereka tidak boleh menggunakan obat sendiri dan harus segera menghubungi fasilitas medis untuk mendapatkan saran dan perawatan yang tepat waktu.

Makanan yang harus dikonsumsi untuk melindungi kesehatan Anda saat cuaca lembap

Para ahli menyarankan agar Anda menjaga kesehatan di cuaca lembab dengan mengonsumsi banyak buah dan membuat jus sendiri, seperti jus jeruk... untuk membantu melengkapi vitamin C, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap flu, pilek, dan penyakit pernapasan.

Bawang putih adalah "antibiotik" alami yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, tambahkan bawang putih ke dalam masakan Anda untuk melengkapi sumber "antibiotik" alami yang luar biasa ini.

Anda dapat menambahkan bawang putih dan kunyit ke masakan sehari-hari Anda sebagai bumbu, atau Anda dapat minum susu kunyit untuk mencegah pilek dan flu.

Makanan seperti nasi, jagung, kacang hijau... memiliki efek antiperadangan, mencegah kembung, dan menyediakan energi yang cukup pada hari hujan yang dingin.

Selain itu, Anda sebaiknya mengonsumsi suplemen makanan kaya zat besi seperti daging merah. Daging sapi dan babi merupakan sumber zat besi yang kaya. Zat besi merupakan mineral penting yang membantu mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Mengonsumsi daging merah juga dapat menyediakan vitamin B12, yang berkontribusi pada kesehatan saraf dan sistem kekebalan tubuh.

Ubi jalar dan sayuran lainnya menyediakan banyak energi, meningkatkan suhu tubuh, membantu menjaga tubuh tetap hangat di hari hujan yang dingin...

Baca selengkapnya Kembali ke Topik

Sumber: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm