Pada musim lembab, apakah kulit perlu dilembapkan dan menggunakan tabir surya?

Selama pergantian musim, wilayah Utara sering mengalami periode kelembapan dan kelembapan yang tinggi. Banyak orang berpikir bahwa karena suhu yang lembap, mereka tidak perlu melembapkan kulit atau menggunakan tabir surya. Benarkah demikian?

Dokter di Rumah Sakit Dermatologi Pusat memeriksa kulit pasien - Foto: DUONG LIEU

Cuacanya lembap jadi kulit tidak perlu dilembapkan?

Berbicara kepada Tuoi Tre Online , Dr. Quach Thi Ha Giang , kepala Departemen Penyakit Kulit Pria di Rumah Sakit Dermatologi Pusat, mengatakan bahwa kulit adalah permukaan tubuh yang melindungi tubuh. Namun, kulit juga merupakan bagian pertama yang bersentuhan dengan lingkungan luar.

Kelembapan merupakan salah satu faktor yang memengaruhi kulit. Kelembapan udara yang paling tepat untuk membuat kulit terasa nyaman adalah 40-70%.

Musim dingin - musim semi adalah periode ketika kelembapan udara tidak ideal. Selama periode ini, kelembapan udara bisa mencapai lebih dari 80% dan memengaruhi kulit. Udara lembap, tetapi tidak dingin, merupakan kondisi yang menguntungkan bagi perkembangan penyakit kulit seperti jamur dan bakteri.

Menurut Dr. Giang, terlepas dari iklimnya, perlu mengikuti langkah-langkah perawatan kulit, membersihkan wajah dengan pembersih bebas sabun, menghilangkan sebum dan sel kulit mati.

Kita sering berpikir bahwa cuaca lembap tidak membutuhkan pelembap. Padahal, meskipun cuaca lembap membantu mencegah kulit menjadi dehidrasi dan kering, pelembap kulit tetap diperlukan.

Langkah pelembap ini tidak hanya membantu melembutkan kulit tetapi juga mencegah kerutan. Namun, Anda sebaiknya hanya menggunakan pelembap yang ringan, mudah meresap, dan tidak membuat kulit berkilau atau berminyak. Hindari pelembap yang tebal dan lengket, karena dapat dengan mudah menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit memproduksi lebih banyak minyak.

Selain itu, Anda perlu menggunakan tabir surya meskipun tidak ada sinar matahari. Seperti yang kita ketahui, meskipun tidak ada sinar matahari, kulit tetap terpengaruh oleh sinar UV," saran Dr. Giang.

Hati-hati dengan jamur dan gatal-gatal.

Dr. Giang mengatakan bahwa setiap hari ia melihat banyak kasus infeksi jamur pada lansia dan anak-anak. Penyakit ini muncul di banyak area tubuh seperti wajah, tangan, kaki, dan area pribadi (bokong, selangkangan).

Pasien sering mengalami gejala terbakar, kemerahan, lepuh, dan bersisik. Pasien juga sering mengalami gatal parah yang mengganggu aktivitas sehari-hari, ujar Dr. Giang.

Salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan pasien infeksi jamur adalah membeli krim anti-gatal sendiri. Padahal, ada banyak penyebab gatal.

Ketika pasien membeli obat sendiri, mereka biasanya akan ditawari obat yang mengandung kortikosteroid, yang memiliki reaksi anti-gatal yang sangat cepat. Namun, pada pasien yang terinfeksi jamur, setelah hanya 3 hari, lesi dapat menyebar, bahkan terinfeksi.

Para ahli menyarankan bahwa penyakit kulit seperti kurap dapat kambuh jika tidak diobati secara tuntas. Kekambuhan selanjutnya lebih parah daripada sebelumnya. Oleh karena itu, jika Anda melihat tanda-tanda yang tidak biasa pada kulit Anda, segera pergi ke fasilitas medis , dan jangan mengobati sendiri di rumah.

Kelompok penyakit lain yang umum terjadi pada cuaca lembab adalah penyakit kulit alergi, gatal-gatal... Khususnya gatal-gatal, ada pasien yang hanya terserang penyakit ini selama musim lembab.

"Mencegah gatal-gatal di cuaca lembap memang sulit. Namun, pasien dapat membatasi faktor risikonya. Misalnya, melakukan tes alergen untuk menemukan penyebab 52 alergen guna menghindari alergen yang dapat menyebabkan alergi," saran Dr. Giang.

Dr. Giang menyarankan agar selama musim lembap, kita perlu menciptakan lingkungan yang sebersih dan sekering mungkin. Keluarga dapat menggunakan dehumidifier untuk memastikan sirkulasi udara yang baik.

Perhatikan kebersihan pribadi secara khusus. Jangan sekali-kali memakai pakaian lembap. Perlu diketahui bahwa anak-anak, saat memakai popok, rentan terhadap infeksi jamur karena kebersihan yang buruk. Perhatikan untuk menjaga anak-anak tetap kering. Setelah memandikan anak, Anda dapat menggunakan pengering rambut, jauhkan dari jangkauan anak untuk menghindari cedera, dan keringkan area pribadi anak.

Sumber: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm