Pada hari yang cerah dan dingin, apakah tabir surya diperlukan? (Ngan, 13 tahun, Long An )
Membalas:
Di musim dingin, ketika Anda tetap hangat dari ujung kepala hingga ujung kaki, tabir surya tetap diperlukan dan tak tergantikan.
Meskipun langit tampak cerah di pagi musim dingin, radiasi UV tetap dapat menembus dan memengaruhi kulit kita. Risiko terbakar sinar matahari tetap dapat meningkat saat Anda beraktivitas di musim dingin karena Anda masih terpapar sinar matahari berintensitas tinggi dalam waktu lama.
Anda dapat melindungi kulit Anda dengan selalu mencari tempat teduh, mengenakan pakaian pelindung matahari, dan mengoleskan tabir surya ke seluruh kulit yang terbuka.
Pilih tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi yang tahan air, oleskan setidaknya 15 menit sebelum pergi ke luar, dan oleskan kembali setidaknya setiap 3 jam atau setelah berenang atau berkeringat.
Untuk perlindungan ekstra, pilih pakaian dan aksesori pelindung matahari yang dirancang untuk melindungi dari sinar matahari, seperti topi bertepi lebar, kemeja lengan panjang, celana panjang, dan kacamata hitam dengan perlindungan UV, dan cari produk yang berlabel faktor perlindungan UV (UPF) untuk melindungi kulit Anda.
Tindakan dan saran di atas harus diikuti apa pun jenis dan warna kulit seseorang.
Magister Sains Dr. Nguyen Duy Quan
Departemen Dermatologi - Rumah Sakit Dermatologi Kota Ho Chi Minh
[iklan_2]
Tautan sumber
Komentar (0)