Terobosan dalam Pengobatan Insomnia: Penyebab Tak Terduga Ditemukan!

Penelitian baru yang baru saja diterbitkan dalam jurnal medis General Psychiatry telah menemukan penyebab insomnia bagi banyak orang, yang darinya kita dapat menemukan cara untuk mengobati insomnia.

Untuk menyelidiki hubungan antara insomnia dan bakteri usus, para ilmuwan dari Universitas Kedokteran Nanjing di Tiongkok menganalisis data dari 386.533 peserta dengan insomnia dan 26.500 peserta dengan data mikrobioma usus.

Hasilnya menemukan hubungan timbal balik antara bakteri usus dan insomnia.

Ada hubungan langsung antara bakteri usus dan risiko insomnia, kata pemimpin studi Dr. Shangyun Shi, Universitas Kedokteran Nanjing, Cina.

Studi baru mengidentifikasi 14 spesies bakteri usus yang dapat meningkatkan risiko insomnia

Ilustrasi: AI

Bakteri usus menyebabkan insomnia

Hasilnya mengidentifikasi 14 spesies bakteri usus yang dapat meningkatkan risiko insomnia, menurut Daily Mail.

Namun, para peneliti juga menemukan bahwa terdapat beberapa jenis bakteri usus yang dapat mengurangi risiko insomnia. Secara spesifik, mereka menemukan delapan spesies yang memiliki efek perlindungan.

Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa insomnia dapat memengaruhi kelimpahan jenis bakteri usus tertentu.

Kurang tidur mengubah mikrobioma usus

Sebaliknya, penelitian ini juga menemukan bahwa insomnia juga dapat memengaruhi mikrobioma usus. Para penulis menyarankan bahwa pengobatan insomnia di masa mendatang dapat mencakup metode untuk mengendalikan kadar bakteri usus, menurut Daily Mail.

Misalnya, kelompok bakteri odoribacter juga telah dikaitkan dengan insomnia. Kadar odoribacter yang tinggi meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi peradangan dalam tubuh, sementara kadar yang lebih rendah meningkatkan risiko penyakit radang usus, obesitas, dan diabetes tipe 2.

Studi ini semakin memperkuat hubungan antara “dampak kurang tidur pada mikrobioma usus dan sebaliknya,” kata Dr. Shi, seraya menambahkan bahwa keduanya memiliki hubungan dua arah yang kompleks.

Sumber: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm