De plus, les feuilles de goyave sont également utilisées comme médicament en médecine traditionnelle. Les diabétiques bénéficient de nombreux bienfaits de leur consommation. Elles aident à réguler le taux d'insuline grâce à des ingrédients tels que les flavonoïdes, les tanins et les polyphénols aux propriétés antidiabétiques, selon India TV News.
Ci-dessous, les experts montrent comment utiliser les feuilles de goyave pour les personnes diabétiques.
Comment le thé aux feuilles de goyave aide-t-il à contrôler la glycémie ?
Des recherches indiquent que boire du thé aux feuilles de goyave réduit le taux de sucre dans le sang après les repas.
Le thé aux feuilles de goyave a été étudié pour sa capacité à réguler la glycémie. Une étude publiée dans la revue scientifique Foods a révélé qu'il pouvait réduire la glycémie en inhibant certaines enzymes impliquées dans le métabolisme des glucides. Une autre étude, publiée dans la revue scientifique Nutrition and Metabolism, a révélé que le thé aux feuilles de goyave améliorait la glycémie.
Des recherches ont montré que boire du thé aux feuilles de goyave réduit la glycémie après les repas. L'effet dure jusqu'à deux heures. Selon India TV News, les diabétiques qui boivent du thé aux feuilles de goyave réduisent leur glycémie après les repas de plus de 10 %.
Cependant, les diabétiques doivent consulter leur médecin avant d’utiliser du thé aux feuilles de goyave pour le traitement.
Comment utiliser les feuilles de goyave pour traiter le diabète
Les diabétiques bénéficient de nombreux bienfaits de la consommation de feuilles de goyave.
Deepti Khatuja, nutritionniste à l'hôpital Fortis de Gurgaon (Inde), a déclaré : « Les diabétiques peuvent boire du thé aux feuilles de goyave. Ce thé aide à contrôler la glycémie. Les feuilles de goyave agissent comme un tonique pour les diabétiques et contribuent à améliorer le taux d'insuline. »
Les diabétiques devraient boire du thé aux feuilles de goyave après les repas pour de meilleurs résultats. Cependant, il est également possible d'en boire le matin.
Selon India TV News , la méthode de mélange est la suivante :
Prenez 5 à 10 feuilles de goyave fraîches et lavez-les à l'eau courante. Versez 350 ml d'eau dans une casserole et faites bouillir à feu moyen pendant 2 minutes. Ajoutez ensuite les feuilles de goyave et laissez bouillir 5 minutes. Pour une dégustation plus facile, vous pouvez ajouter ½ cuillère à café de feuilles de thé. Après 10 minutes d'ébullition, ajoutez l'eau et filtrez.
Si vous ne souhaitez pas l'infuser comme du thé, vous pouvez laver deux ou trois feuilles de goyave et les mâcher à jeun le matin. Cela sera bénéfique pour les diabétiques. Vous pouvez également consommer les feuilles de goyave séchées et réduites en poudre.
De plus, les feuilles de goyave ont un autre avantage important : contrôler le taux de cholestérol, aidant à éliminer le cholestérol accumulé.
Boire du thé aux feuilles de goyave à jeun le matin aide également à réduire la graisse du ventre et à améliorer la circulation sanguine.
Source : https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm
Comment (0)