Utilisations inattendues de la menthe

La menthe poivrée contient divers composés bioactifs qui ont des effets anti-inflammatoires, antibactériens et autres, selon Verywell Health.

Antibactérien

La menthe poivrée s'est avérée efficace contre diverses bactéries. Le menthol, les phénols et les flavonoïdes qu'elle contient sont des composants aux propriétés antibactériennes.

Les feuilles de menthe poivrée ont des propriétés antibactériennes contre Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Escherchia coli (E. coli) et Klebsiella pneumoniae.

Parallèlement, le thé à la menthe poivrée a une activité antibactérienne contre Chlamydia pneumoniae, une bactérie qui peut entraîner des infections respiratoires.

Những công dụng không ngờ từ bạc hà - Ảnh 1. — La menthe contient divers composants bioactifs qui aident à combattre l’inflammation et les bactéries.

Traitement du mal de gorge

Le thé à la menthe poivrée est souvent utilisé pour traiter les maux de gorge. Le menthol qu'il contient a des propriétés rafraîchissantes et apaise les maux de gorge.

L'utilisation de thé à la menthe poivrée contenant de l'huile essentielle de menthe poivrée augmentera la sensation de circulation d'air dans le nez et la gorge, vous aidant à vous sentir plus à l'aise.

Aide à rafraîchir l'haleine

De nombreux dentifrices et bains de bouche contiennent de la menthe poivrée. L'argent est en effet reconnu pour traiter et prévenir la mauvaise haleine.

Dans une étude, des adolescents souffrant de mauvaise haleine ont été divisés en deux groupes : un groupe a reçu un placebo et l’autre groupe a reçu un bain de bouche à la menthe.

Après une semaine d’étude, parmi ceux qui utilisaient le bain de bouche à la menthe poivrée, environ la moitié (50 %) n’avaient plus mauvaise haleine.

Soutien digestif

L’huile de menthe poivrée est couramment utilisée pour traiter les problèmes digestifs, notamment le syndrome du côlon irritable (SCI).

Bien que les recherches sur les effets de la menthe poivrée sur le système digestif soient limitées, il a été démontré que les feuilles de menthe poivrée détendent les tissus du tube digestif.

Réduire les crampes menstruelles

L’extrait de menthe poivrée peut être un remède naturel qui aide de nombreuses femmes à soulager les crampes menstruelles.

Une étude menée auprès de jeunes de 18 à 25 ans souffrant de crampes menstruelles a révélé que la menthe poivrée pouvait aider à réduire l’intensité et la durée de la douleur.

Selon la Food and Drug Administration (FDA) américaine, la menthe poivrée est généralement sans danger pour la plupart des personnes. Cependant, une utilisation incorrecte ou excessive de la menthe poivrée peut entraîner des effets secondaires tels que des brûlures d'estomac, des nausées, des vomissements, des maux de tête et des allergies.

Bien que l’intoxication au menthol soit extrêmement rare, le menthol contenu dans la menthe poivrée peut être toxique à très fortes doses.

Lien source