Comment la chaleur intense endommage-t-elle les yeux et comment faut-il les protéger ?

Le Dr Priyanka Singh du Neytra Eye Center (New Delhi, Inde) a mis en évidence les problèmes oculaires les plus courants causés par le temps chaud, selon Hindustan Times (Inde).

Utilisez des lunettes de soleil anti-UV lorsque vous sortez au soleil

Sécheresse oculaire : la chaleur accélère l’évaporation des larmes, rendant les yeux plus sensibles à la sécheresse. L’utilisation de climatiseurs et de ventilateurs aggrave la sécheresse oculaire en raison du faible taux d’humidité de l’air.

Allergies : L’humidité, combinée à des températures élevées et à la poussière, provoque de nombreux types d’allergies oculaires. Les symptômes courants sont des rougeurs, des démangeaisons et une sensation de brûlure dans les yeux.

Les symptômes comprennent une sensation de sécheresse oculaire, une sensation de brûlure dans l’œil, des yeux larmoyants, une douleur ou une rougeur.

Précautions: Utilisez un humidificateur lorsque la climatisation est allumée, et utilisez la climatisation et les ventilateurs à puissance modérée. Utilisez des larmes artificielles pour hydrater vos yeux et réduire le temps passé devant un écran.

Un orgelet est un gonflement de la paupière.

Pour prévenir, gardez vos yeux propres, évitez de vous toucher ou de vous frotter les yeux fréquemment et portez des lunettes lorsque vous voyagez pour bloquer le vent et la poussière.

Conjonctivite (œil rose) : inflammation de la conjonctive causée par un virus ou une bactérie. Les symptômes courants sont des yeux rouges, larmoyants et une sensation de picotement.

N'achetez pas de médicaments pour les utiliser sans autorisation. Si des symptômes apparaissent, consultez un ophtalmologiste.

Orgelets : Causés par une infection bactérienne, les orgelets sont des gonflements rouges et douloureux des paupières, fréquents chez les enfants. Si vous avez un orgelet, consultez votre ophtalmologiste pour un traitement.

Lésions rétiniennes : Les rayons ultraviolets et les températures élevées peuvent provoquer une phototoxicité rétinienne (qui peut endommager la rétine). Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur entre 11 h et 15 h pour protéger vos yeux des rayons UV.

Quelques mesures préventives pour protéger vos yeux en été

• Boire 2 à 3 litres d'eau par jour
• Utilisez des lunettes de soleil anti-UV lorsque vous sortez au soleil et portez des lunettes de natation lorsque vous nagez.
• Évitez de partager des serviettes, des cosmétiques pour les yeux et de mettre de la crème solaire dans vos yeux.
• Utilisez la climatisation et les ventilateurs avec modération
• Ne vous frottez pas les yeux, surtout avec les mains sales.
• En cas d'yeux gonflés et rouges, utilisez des compresses froides ou lavez les yeux à l'eau froide.

N'oubliez pas que vos yeux nécessitent des soins particuliers. Évitez l'automédication, mais consultez un ophtalmologue expérimenté en cas d'infection ou de problème oculaire, selon l'Hindustan Times .

Lien source: https://thanhnien.vn/nang-nong-gay-gat-gay-hai-cho-mat-ra-sao-can-bao-ve-the-nao-185230520222149472.htm