« Le conseil à chaque respiration » : un voyage extraordinaire dans le monde intérieur

(Dan Tri) - Le livre de l'auteur Ruby Nguyen est un voyage passionnant dans le monde intérieur de chaque personne, pour ceux qui recherchent la paix, veulent s'auto-encadrer, gagner en confiance...

Coaching in Every Breath, de l'experte en coaching Ruby Nguyen, vient d'être présenté aux lecteurs de Da Lat. Le lancement du livre a été organisé sous la forme d'une mini-retraite (que l'on peut traduire approximativement par « nourrir », prendre du temps pour soi) sur le thème « Le chemin du retour en nous » .

Se déroulant dans l'espace paisible de Da Lat, la mini retraite The Way Back Inside Us est un programme expérientiel qui aide chaque personne à se retrouver, à ressentir la beauté magique de la vie et à se connecter aux choses les plus importantes de la vie.

L'auteur Ruby Nguyen lors de l'événement de lancement du livre « Coaching in Every Breath » (Photo : personnage fourni).

Le message principal du livre est le suivant : « Retournez nourrir votre esprit chaque jour, vivez en pleine conscience et connectez-vous à votre cœur. » Les expériences vécues lors de la retraite s'harmonisent naturellement et subtilement avec le contenu principal que le livre souhaite transmettre.

Ainsi, les participants entreront dans un état d'écoute profonde : écoute de la respiration, écoute de la vie et écoute d'eux-mêmes. Cette expérience évoque non seulement la tranquillité, mais permet aussi de se questionner doucement et subtilement : « Où en suis-je dans cette vie ? Est-ce que je vis vraiment en paix et en pleine conscience ? »

Ensuite, les participants se lancent dans un voyage d'introspection, d'identification à soi et de découverte de leur véritable essence. Même ceux qui n'ont jamais entendu parler du coaching peuvent ressentir cette touche intérieure de manière très naturelle et authentique.

À travers des témoignages et des questions de coaching, les participants ont l'occasion de se plonger dans leur miroir intérieur pour identifier ce qui est vraiment important et significatif dans la vie. C'est un moment qui les aide à se retrouver – peut-être pour la première fois après de nombreuses années de désaffection.

Les participants sont invités à placer leurs souhaits les plus sincères de leur cœur dans l'espace calme du ciel et de la terre, ou à expérimenter la méditation en l'étreignant, en envoyant de l'amour, de la confiance et de la force pour rester fermes avec leurs souhaits.

The Way Home n'est pas seulement un voyage d'expérience mais aussi la réalisation du contenu et du message du livre Coaching in Every Breath de l'auteur Ruby Nguyen.

Expliquant la décision d'organiser une retraite plutôt qu'un lancement de livre classique, l'auteure Ruby Nguyen a déclaré : « Parfois, dans le tourbillon de la vie, nous oublions que nous avons aussi besoin d'une pause pour regarder en arrière, pour voir et entendre clairement notre cœur. L'idée du programme « The Way Back Inside Us » est née de cette inspiration.

Je n'ai pas l'intention d'organiser un programme de lancement de livre pour présenter aux lecteurs le livre Coaching in Every Breath , mais je souhaite sincèrement créer une expérience belle et mémorable pour vous et vous-même.

Laissez le Coaching à chaque respiration devenir un temps précieux que vous vous accordez, un cadeau spirituel que vous vous offrez après une année d’efforts continus.

Au lieu de présentations de livres, nous sommes entrés dans des moments paisibles ensemble, marchant tranquillement au bord du lac clair au milieu de la forêt de pins de Da Lat, laissant des questions sincères toucher les profondeurs de notre moi intérieur, pour respirer ensemble, partager ensemble et nous connecter ensemble...".

L'auteur Ruby Nguyen a également partagé qu'elle avait écrit ce livre pour ceux qui travaillent dans le coaching, le leadership, la guérison et l'éducation pour les aider à comprendre les principes fondamentaux du coaching et à l'utiliser comme moyen de développer les gens.

Couverture du livre (Photo : Personnage fourni).

Ruby Nguyen, de son vrai nom Le Thi Hong Ngoc, est née à Hanoï . Elle est éducatrice, conférencière motivatrice et experte en coaching. Ruby Nguyen est diplômée du programme de licence binational de l'Université nationale d'éducation de Hanoï et de l'Université des études étrangères de Pusan ​​(Corée du Sud) et est titulaire d'un master en gestion des ressources humaines de l'Université de Birmingham (Royaume-Uni).

Elle a vécu et étudié de nombreuses années en Corée, avant de s'installer au Royaume-Uni. Après plus de 15 ans passés au Royaume-Uni, elle a décidé de retourner au Vietnam et de fonder une académie axée sur l'éducation progressive, visant à libérer le potentiel et la paix intérieure de la communauté.

En 2023, Ruby Nguyen a publié son premier livre , « Vivre comme un feu d'artifice », un ouvrage qui a touché le cœur des Vietnamiens de nombreux pays. Le livre a rapidement rencontré un franc succès, a été réédité dix jours seulement après sa sortie et a eu l'honneur d'être nominé pour le National Book Award 2024.

Dans son deuxième livre, Coaching in Every Breath, Ruby Nguyen partage avec les lecteurs un voyage de retour vers eux-mêmes, ouvrant la sagesse intérieure et nourrissant le moi intérieur grâce au coaching.

Source : https://dantri.com.vn/giai-tri/khai-van-trong-tung-hoi-tho-hanh-trinh-ky-thu-vao-the-gioi-noi-tam-20241218112554720.htm