Les personnes souffrant de conjonctivite ne devraient-elles pas manger d’épinards d’eau et de fruits de mer ?

Le Docteur Le Ngo Minh Nhu (Clinique ORL, Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, Hô-Chi-Minh-Ville - Branche 3) a répondu : La conjonctivite est une affection courante caractérisée par des yeux rouges, irrités et irrités. Bien que cette affection soit généralement bénigne, une alimentation adaptée peut jouer un rôle important pour favoriser une guérison rapide et réduire l'inconfort à ce stade de la maladie.

Có phải người bị đau mắt đỏ không nên ăn rau muống, hải sản? - Ảnh 1. — Il n’existe actuellement aucune preuve démontrant que l’utilisation d’épinards d’eau augmente les pertes en cas de conjonctivite.

L'épinard d'eau est un légume creux riche en protéines, lipides, minéraux, carotène et vitamines B et C. Il n'existe actuellement aucune preuve que sa consommation augmente l'écoulement de mucus en cas de conjonctivite. Cependant, l'épinard d'eau est rafraîchissant ; les personnes fatiguées doivent donc en limiter la consommation ; les personnes normales doivent en consommer avec modération, car une consommation excessive peut provoquer des ballonnements et des indigestions.

Les fruits de mer (crevettes, crabes, palourdes, calmars, escargots, etc.) sont un groupe alimentaire riche en nutriments, mais aussi en irritants, susceptibles de provoquer des allergies en général et une conjonctivite allergique en particulier. Par conséquent, les patients atteints de conjonctivite doivent s'abstenir de consommer des aliments crus afin d'éviter une aggravation de l'infection conjonctivale et un allongement de la durée de guérison.

Si vous ressentez une inflammation, une douleur, des yeux larmoyants, des démangeaisons ou une sensibilité à la lumière, vous devez consulter immédiatement un médecin pour un traitement.

Certaines méthodes peuvent aider à surmonter la maladie qui accompagne le traitement :

Compresses chaudes sur les yeux : Appliquer délicatement une débarbouillette chaude et humide sur les yeux peut soulager les démangeaisons et l'inconfort. Des compresses froides sont utilisées en cas de gonflement, de rougeur et d'œdème oculaires.
Évitez de vous frotter ou de vous toucher les yeux : Il est important de limiter la quantité de bactéries qui s’approchent de vos yeux en évitant toute forme de contact.
Nettoyez et changez régulièrement les taies d’oreiller.
Limitez le maquillage : surtout le mascara et l’eye-liner lorsque les yeux sont enflammés.
Lavez-vous les mains fréquemment : cela permet de réduire le risque de propagation de l’infection à d’autres personnes.
Évitez tout contact avec des personnes atteintes de conjonctivite : Cette maladie est très contagieuse pendant la phase active, il faut donc éviter tout contact avec des patients atteints de conjonctivite.
Portez des lunettes de soleil : lorsque vous sortez, portez des lunettes de soleil, car la lumière du soleil peut aggraver l’infection.
Nutrition : Complétez les aliments riches en vitamines A, C, en acides gras oméga-3, les légumes verts et les fruits juteux (oranges, citrons, mandarines, bleuets, fraises, framboises, etc.) pour augmenter la résistance, réduire l'inflammation et favoriser la cicatrisation des plaies.
Certains aliments à limiter : Les aliments salés, épicés, gras, les aliments contenant de l'alcool ou de la caféine car ils peuvent provoquer un gonflement autour des yeux.