Burnout - syndrome d'épuisement professionnel : risque accru de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral

Le burn-out – syndrome d’épuisement professionnel – n’est pas une manifestation psychologique normale mais peut favoriser le risque de dépression, de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

La pression de la course pour répondre aux attentes de succès précoce

Mme HTLĐ (25 ans, résidant à Hô-Chi-Minh-Ville) est une employée de bureau qui souffre de maux de tête, de vertiges et d'engourdissements passagers du côté droit du corps. Auparavant, elle souffrait souvent de fatigue prolongée, de difficultés de concentration et d'insomnies constantes dues à la pression du travail.

Après un examen à l'hôpital Gia An 115, les résultats de l'évaluation ont montré qu'elle souffrait d'un épuisement professionnel sévère avec trouble anxieux et d'un accident ischémique transitoire (AIT).

Les signes typiques du syndrome d’épuisement professionnel comprennent une fatigue persistante, des difficultés à dormir, des maux de tête, un rythme cardiaque rapide...

Illustration : IA

Le médecin spécialiste Duong Thi Hong Nhung, chef du service de neurologie et d'AVC de l'hôpital Gia An 115, a déclaré que le cas de Mme D. constituait un signe avant-coureur de risque d'AVC, notamment associé à un stress chronique et à des troubles du sommeil. Les patients doivent être étroitement surveillés afin de prévenir les complications cérébrovasculaires et de préserver leur santé neurologique.

Selon le Dr Hong Nhung, le nombre de jeunes diagnostiqués avec un syndrome d'épuisement professionnel et des troubles anxieux a récemment considérablement augmenté. Bien que les employés de bureau âgés de 20 à 40 ans soient la cible principale, cette maladie touche tout le monde, quelle que soit la profession. Cette situation reflète la pression croissante que subissent les jeunes entre études et travail, ainsi que le déséquilibre de leur vie dû à de nombreuses raisons objectives et subjectives, notamment la « course de fond » pour répondre aux attentes de réussite précoce.

L’épuisement professionnel peut être néfaste pour la santé physique et mentale.

Le Dr Bui Pham Minh Man, de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Ho Chi Minh -Ville - Branche 3, a déclaré que l'épuisement professionnel peut causer de graves dommages à la santé physique et mentale.

« Le burn-out augmente l'activité de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, entraînant une hypersécrétion chronique de cortisol. Lorsque les niveaux de cortisol restent élevés pendant une longue période, l'organisme subit une série de troubles tels qu'un déséquilibre des neurotransmetteurs sérotonine et dopamine, des troubles du métabolisme du glucose, de l'hypertension artérielle, des troubles du rythme cardiaque et une immunosuppression », explique le Dr Minh Man.

De plus, selon le Dr Man, des études d’imagerie cérébrale montrent également que l’épuisement professionnel peut être lié à une légère atrophie de l’hippocampe et à une activité réduite du cortex préfrontal – des zones responsables de la mémoire et de la régulation émotionnelle.

Une étude publiée dans le Journal of Occupational Health Psychology (USA) en 2021 a montré que les personnes souffrant d'épuisement professionnel sont 2,5 fois plus susceptibles de développer une dépression et ont un risque accru de 20 à 40 % de maladies cardiovasculaires par rapport au groupe sans épuisement professionnel.

« Burnout – le syndrome d'épuisement professionnel augmente le risque de maladies cardiovasculaires de 21 à 27 %, notamment d'hypertension artérielle, de maladies coronariennes et d'accidents vasculaires cérébraux. Cette affection est également associée à l'insomnie, à l'obésité et à l'immunodéficience », a ajouté le Dr Hong Nhung. À suivre.

Les signes typiques du syndrome d'épuisement professionnel comprennent l'épuisement physique et mental, une fatigue prolongée, des troubles du sommeil, des maux de tête, une accélération du rythme cardiaque, des troubles digestifs et une prédisposition aux maladies. Au travail, les personnes sont facilement distraites, confuses et démotivées. À cela s'ajoutent des émotions négatives, la séparation, la dépression, l'apathie, la perte d'intérêt pour le travail et l'irritabilité, accompagnées d'un sentiment d'inutilité ou d'échec, dû à un sentiment permanent d'infériorité, d'incompétence et d'immobilisme.

Source : https://thanhnien.vn/burnout-hoi-chung-kiet-suc-nghe-nghiep-lam-tang-nguy-co-benh-tim-dot-quy-185250818224902548.htm