Uno de los efectos más notables de bañarse inmediatamente después de comer es el cambio en la circulación sanguínea. En concreto, al digerir los alimentos, el cuerpo aumenta automáticamente la circulación sanguínea hacia el estómago y los intestinos para metabolizar y absorber eficazmente los nutrientes de los alimentos, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).
Bañarse después de una comida puede alterar el proceso digestivo, reduciendo la capacidad del intestino para absorber nutrientes.
Sin embargo, al bañarse con agua tibia o caliente, la temperatura del agua dilata los vasos sanguíneos subcutáneos. El cuerpo reacciona redirigiendo la circulación sanguínea y concentrando más sangre bajo la piel. Este mecanismo ayuda a enfriar la piel.
Esto provoca una reducción del flujo sanguíneo al estómago y los intestinos, lo que reduce la eficiencia de la digestión. Como resultado, el cuerpo es propenso a problemas digestivos como hinchazón, calambres e indigestión.
¿Bañarse después de comer realmente afecta tu actividad mental?
Este cambio en el flujo sanguíneo también afecta la actividad nerviosa. El nervio vago, parte fundamental del sistema nervioso parasimpático, desempeña un papel fundamental en la regulación de los procesos digestivos. Este nervio ayuda a controlar los músculos del sistema digestivo, asegurando un tránsito fluido de los alimentos a través del tracto digestivo.
Cuando la sangre se dirige preferentemente a la piel, se reduce la influencia del nervio vago en la digestión. Esto ralentiza el tránsito intestinal de los alimentos, reduciendo así la capacidad de absorber nutrientes.
Estos efectos en conjunto causarán problemas como hinchazón, indigestión y calambres estomacales. En concreto, la reducción del flujo sanguíneo al estómago hará que los alimentos permanezcan en él más tiempo, lo que provocará hinchazón. La cantidad de ácido en el estómago disminuirá y no será suficiente para procesar los alimentos, lo que provoca indigestión y reflujo ácido.
Si no se trata, el cuerpo puede experimentar problemas digestivos a largo plazo. El más notable es la desnutrición. Debido a que la sangre no circula lo suficiente hacia el sistema digestivo, la capacidad de absorber nutrientes disminuye. A largo plazo, el cuerpo es susceptible a la deficiencia de algunos nutrientes importantes, según Healthline.
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Fuente: https://thanhnien.vn/tam-ngay-sau-khi-an-gay-hai-cho-suc-khoe-cua-ban-185241020181234823.htm
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