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Error de cepillarse los dientes y luego desayunar

Báo Thanh niênBáo Thanh niên27/05/2024

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En la inauguración de la conferencia, el viceministro de Salud, Tran Van Thuan, afirmó: «La industria dental y maxilofacial de Vietnam actualiza constantemente técnicas nuevas y avanzadas en diversas especialidades. Es una de las pocas industrias que no solo ha logrado evitar que los pacientes viajen al extranjero, sino que también ha atraído a vietnamitas y extranjeros a Vietnam para recibir tratamiento médico. Una de las razones es que la calidad del tratamiento no es inferior a la de países de la región y del mundo, mientras que el costo es de tan solo un 30-40 %».

Sai lầm khi đánh răng rồi mới ăn sáng- Ảnh 1.

Para proteger mejor los dientes, cada persona necesita cepillarse los dientes al menos dos veces al día.

Con respecto a las enfermedades bucales comunes, el Profesor Asociado, Dr. Tran Cao Binh, Presidente de la Asociación Vietnamita de Odontología y Cirugía Maxilofacial, Director del Hospital Central de Odontología y Cirugía Maxilofacial ( Hanói ), dijo que la tasa de enfermedades bucales como caries, gingivitis y periodontitis entre los vietnamitas es muy alta. Según la investigación, el 90% de los vietnamitas padecen enfermedades bucales, mientras que la tasa de personas que asisten a revisiones dentales regulares en un año es muy baja, solo alrededor del 7%. La mayoría de las personas acuden al dentista cuando presentan síntomas de hinchazón, dolor e inflamación, por lo que el tratamiento suele ser costoso y complicado.

Cabe destacar que hasta el 85% de los niños tienen caries en los dientes de leche. Las caries en los dientes permanentes también aumentan con la edad. En los adultos, más del 80% padece gingivitis y periodontitis. Estas enfermedades son las principales causas de la pérdida prematura de dientes.

El profesor asociado, Dr. Tran Cao Binh, añadió que las personas suelen tener la costumbre de levantarse, cepillarse los dientes y desayunar inmediatamente después. Sin embargo, para fortalecer los dientes, es necesario dejar un intervalo de tiempo entre cada cepillado. En concreto, después de cepillarse, se deben comer dos horas. Esto se debe a que la pasta dental contiene fluoruro de sodio (también conocido como flúor), que ayuda a proteger los dientes. Al cepillarse los dientes y comer, el flúor se elimina, no permanece en la saliva y no puede penetrar en los dientes, protegiendo así el esmalte dental.

Para proteger mejor sus dientes, es necesario cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Cepíllese los dientes durante al menos 2 minutos cada vez. Limite las comidas durante unas 2 horas después de cepillarse los dientes. Acuda a una revisión dental dos veces al año.


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Fuente: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm

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