Síntomas en el oído advierten de diabetes

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3 cambios en el oído que señalan síntomas de diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 causa niveles altos de azúcar en la sangre. Los síntomas incluyen aumento de sed, micción frecuente y fatiga. También pueden presentarse algunas anomalías en el oído.

La diabetes tipo 2 se presenta principalmente en personas mayores de 40 años. Sin embargo, en los últimos años, se está diagnosticando diabetes a un mayor número de personas jóvenes. Detectar y controlar la enfermedad es fundamental para prevenir daños a los vasos sanguíneos, nervios y otros órganos importantes.

Los niveles altos de azúcar en sangre a largo plazo pueden causar pérdida de audición

Los cambios en el oído que pueden ser una señal de advertencia de diabetes incluyen:

Infecciones de oído recurrentes. Existen muchas causas de infecciones de oído, y una de ellas es la diabetes tipo 2. El nivel alto de azúcar en sangre a largo plazo daña los vasos sanguíneos del oído interno, lo que afecta la circulación sanguínea y las señales nerviosas que llegan al oído.

El resultado de esta afección es una disminución de la inmunidad del oído, haciéndolo susceptible a infecciones recurrentes. Las infecciones de oído persistentes y de curación lenta pueden requerir intervención quirúrgica.

Tinnitus. El tinnitus no es un síntoma común de la diabetes tipo 2. Sin embargo, un nivel alto de azúcar en sangre puede agravar esta afección. Esto se debe a que el nivel alto de azúcar en sangre afecta negativamente la cóclea, lo que provoca tinnitus. Los lectores pueden leer más sobre este artículo en la página de salud del 20 de octubre.

¿Por qué hacer dieta y ejercicio pero aún así seguir ganando peso?

Para bajar de peso, las personas suelen empezar con dieta y ejercicio. Las comidas deben ser saludables y bajas en calorías. Sin embargo, no es raro que el cuerpo gane un poco de peso antes de perderlo.

De hecho, cuando empieces a comer sano y a hacer ejercicio, tu peso corporal aumentará ligeramente. Esto es completamente normal porque tu cuerpo se está adaptando. No te desanimes, porque después de este período, tu peso corporal comenzará a disminuir.

Cuando comienzas a hacer dieta y ejercicio, tu cuerpo puede ganar un poco de peso y luego perderlo.

Las razones por las que el cuerpo gana peso y luego pierde peso incluyen:

Respuesta a la retención de líquidos. Al empezar a hacer ejercicio con regularidad, el cuerpo almacena automáticamente más glucógeno. Esta es una respuesta biológica para proporcionar de forma más eficiente la energía que los músculos necesitan para funcionar.

Sin embargo, dado que el glucógeno se une al agua, almacenar más glucógeno también significa que el cuerpo almacenará más agua. El glucógeno se une al agua en una proporción de 1:3, lo que significa que por cada gramo de glucógeno que el cuerpo almacena, almacenará 3 gramos de agua. El resultado es un ligero aumento de peso.

La inflamación causa retención de líquidos. En los principiantes, el aumento de intensidad daña las fibras musculares. Los desgarros microscópicos en los músculos causan inflamación y dolor. Para sanar los desgarros, el cuerpo retiene agua. Esto provoca un aumento de peso temporal. El próximo artículo de este artículo se publicará en la página de salud el 20 de octubre .

Estar mucho tiempo sentado no es bueno, entonces ¿es bueno estar mucho tiempo de pie?

Mucha gente cree que estar más tiempo de pie limitará los efectos nocivos del sedentarismo, debido a pasar mucho tiempo sentado trabajando, estudiando... Sin embargo, sus esfuerzos pueden no traer los resultados esperados.

Una nueva investigación, recién publicada en la revista médica International Journal of Epidemiology , ha descubierto que, a largo plazo, estar más de pie que sentado no mejora la salud cardiovascular y, de hecho, puede aumentar el riesgo de problemas de circulación sanguínea .

El estudio, realizado por científicos de la Universidad de Sydney (Australia), incluyó a 83.013 participantes que no tenían enfermedad cardíaca al inicio del estudio.

Permanecer mucho tiempo de pie no mejora la salud del corazón y puede aumentar el riesgo de tener problemas de circulación sanguínea debido a estar de pie durante mucho tiempo.

Los autores utilizaron datos sobre enfermedades cardíacas y circulatorias de reciente aparición, recopilados durante un período de 7 a 8 años, para investigar el impacto de estar sentado y de pie durante períodos prolongados en las enfermedades cardiovasculares. Estos datos se midieron mediante un dispositivo portátil similar a un reloj inteligente.

Los resultados encontraron que, a largo plazo, estar de pie no mejora la salud cardiovascular, incluidas las enfermedades coronarias, los accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia cardíaca, pero puede aumentar el riesgo de problemas de circulación sanguínea causados por estar de pie durante períodos prolongados, como las venas varicosas y la trombosis venosa profunda .

Sin embargo, los resultados muestran que pasar mucho tiempo de pie no aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. ¡Empieza el día con noticias de salud para ver más contenido de este artículo!

Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-bieu-hien-o-tai-canh-bao-benh-tieu-duong-185241019213857738.htm