Mal aliento
En respuesta a la revista Best Life , el Dr. James Walker, experto clínico y asesor profesional de la empresa de tecnología sanitaria Welzo (EE. UU.), afirmó que beber suficiente agua puede ayudar a mejorar el mal aliento.
No beber suficiente agua puede ser una causa importante del mal aliento. Esto se debe a que la falta de agua puede reducir la producción de saliva, resecar la boca y crear condiciones propicias para que bacterias y restos de comida se acumulen en la cavidad bucal, lo que causa mal aliento, explicó el Dr. Walker.
Beber suficiente agua todos los días no sólo es importante para nuestra salud a largo plazo
Olor corporal
Beber suficiente agua todos los días también puede ayudar a limitar el olor corporal, según la experta Nancy Mitchell, enfermera y autora de libros de salud que trabaja en Estados Unidos.
Para explicarlo mejor, la experta explicó que nuestras glándulas sudoríparas secretan un componente llamado urea, y las bacterias que viven en la piel convierten esta sustancia en amoníaco. Esta es la causa del mal olor.
“Cuando bebes suficiente agua, tu sudor se diluirá, por lo que la concentración de urea será menor, ayudando así a mejorar el olor corporal”, afirma la experta Nancy.
Infección del tracto urinario
Si nota que su orina tiene un olor fuerte o inusual, podría tener una infección del tracto urinario (ITU). Si bien las ITU pueden tener diversas causas, no beber suficiente agua puede aumentar el riesgo de desarrollarlas.
"Beber suficiente agua ayuda a diluir la orina, eliminar bacterias y nos anima a orinar con frecuencia, lo que ayuda a reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario", explica el Dr. Walker.
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