Hoa Minzy es una cantante cada vez más querida por muchas personas no solo por su voz clara y emotiva y su linda personalidad "loca", sino también por su impecable piel blanca.
En una entrevista con los medios, Hoa Minzy compartió que bebe jugo de menta y pescado a diario para mejorar su piel propensa al acné desde dentro. En concreto, la belleza usa un remedio popular a base de jugo de menta y pescado, al que añade un poco de azúcar para que sea más fácil de beber. Lo bebe dos o tres veces al día. Gracias a su consumo constante, en poco tiempo, la piel de la cantante ha disminuido el acné y las manchas oscuras también han desaparecido.
Hoa Minzy comparte que bebe jugo de menta y pescado todos los días para mejorar su piel propensa al acné desde el interior.
Según los expertos médicos , la menta de pescado es una verdura refrescante que ayuda a aliviar el calor, desintoxicar y aumentar la resistencia. Contiene mucha fibra y vitaminas y minerales importantes para la piel, como vitamina A, vitamina B, proteínas, calcio, hierro y potasio. Estos ingredientes promueven la formación de nuevas células cutáneas, aumentan la luminosidad y unifican el tono.
La Dra. Mai Viet (Instituto Nacional de Nutrición) afirmó que la menta de pescado contiene una gran cantidad de licopeno, que ayuda a atenuar las manchas oscuras del acné, reducir el melasma y las pecas, y bloquear los rayos UV. Esta es una de las bebidas que protege del sol desde el interior y que pocas personas saben aprovechar.
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6 grandes usos de la menta de pescado
La menta de pescado tiene un olor característico a pescado, por lo que no es apta para todos. Sin embargo, esta verdura aporta muchos beneficios para la salud:
Ayuda con la micción y la desintoxicación.
Las personas con dolor al orinar y micción frecuente deben consumir regularmente menta de pescado para favorecer la micción. Gracias a su efecto diurético, este alimento también ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y a depurarse.
Ayuda a combatir las alergias.
La menta de pescado tiene la capacidad de calmar las células y fortalecer el sistema inmunitario. Por lo tanto, puede incluirse en tratamientos para las alergias. Además, estimula la producción de glóbulos blancos, esenciales para el sistema inmunitario.
Ayuda a purificar el hígado.
La menta de pescado es rica en vitaminas y minerales como lípidos, glúcidos, protidos, potasio y vitamina C, que ayudan a reducir la grasa en la sangre y a purificar eficazmente el hígado. Esta verdura también es refrescante, ayudando a enfriar el hígado y a eliminar el calor corporal.
Bueno para diabéticos
La cantidad de etanol en la menta de pescado es un ingrediente importante contra la diabetes y también tiene la capacidad de controlar los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo humano.
Ayuda a estabilizar el peso.
Además de los usos mencionados, el jugo de menta de pescado también tiene la capacidad de estabilizar el peso, siendo ideal para personas obesas que siguen una dieta. Por lo tanto, la menta de pescado contribuye a reducir el exceso de grasa corporal y a controlar el peso eficazmente.
Ayuda a aumentar la resistencia.
Una excelente manera de fortalecer el sistema inmunitario es consumir menta de pescado. Además, esta verdura también estimula la formación de glóbulos blancos, lo que contribuye a fortalecer la resistencia y a mantener la salud.
4 platos medicinales efectivos a base de menta de pescado
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La menta de pescado cura el estreñimiento
Tostar 10 g de menta de pescado, remojar en agua hirviendo durante unos 10 minutos y beber en lugar de té todos los días. Consumir durante 10 días.
La menta de pescado cura la menstruación irregular
40 g de menta fresca de pescado, 30 g de artemisa fresca. Lavar la menta fresca de pescado y la artemisa, triturarlas y filtrarlas con agua hervida fría. Tomar dos veces al día durante 5 días consecutivos, 10 días antes de la menstruación.
La menta de pescado trata los cálculos renales
20 g de menta de pescado, 15 g de berros, 10 g de regaliz. Hervir y tomar una dosis al día durante un mes. O 100 g de menta de pescado, saltear hasta que esté dorada, dejar en infusión con 1 litro de agua hirviendo durante 20 minutos y tomar en lugar de agua todos los días durante 2 meses.
Tratamiento de la micción dolorosa y frecuente.
20 g de menta de pescado, centella asiática y 40 g de plátano macho cada uno. Lavar, triturar y filtrar hasta obtener un jugo claro. Tomar 3 veces al día. Consumir durante 7 a 10 días.
4 cosas que debes evitar al usar menta de pescado
- Al utilizar menta de pescado, lávela bien y sumérjala en agua salada diluida para desinfectar y eliminar bacterias y gusanos.
- Evite beber jugo de menta de pescado con el estómago vacío porque la menta de pescado contiene mucha vitamina C que provocará alcoholismo intestinal y dañará el estómago.
- Las personas con estómagos débiles, constitución fría, manos y pies fríos y estómago frío deben evitar beber jugo de menta y pescado después de las 10 p. m.
No consumas demasiada menta de pescado. Solo debes consumir una cantidad moderada de menta de pescado al día (20-40 g de menta de pescado fresca).
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