No ignore los síntomas respiratorios prolongados

Durante la temporada de lluvias, la alta humedad y el aire frío pueden provocar fácilmente la reagudización de enfermedades respiratorias. Los síntomas respiratorios en personas mayores y con enfermedades subyacentes pueden persistir durante mucho tiempo, pudiendo causar efectos adversos para la salud si no se examinan a tiempo.

La Sra. Bui Ngoc Anh Thu (21 años, residente en Ciudad Ho Chi Minh) comentó: “En los días en que el clima cambia repentinamente, suelo tener tos, picazón en la nariz y los ojos, incluso pérdida del olfato, falta de aire y dificultad para respirar. Esta condición dura muchos días. Además, tengo que trabajar en un ambiente con aire acondicionado, por lo que me siento muy incómoda; aunque mi mente está muy alerta, mi cuerpo está cansado”.

Al hablar sobre sus síntomas respiratorios en los últimos días, el Sr. NVC (71 años, residente en Binh Duong ) comentó que suele toser con mucha flema al final de la tarde. "No duermo profundamente porque por la noche tengo tos intermitente y siento que no puedo respirar bien", dijo el Sr. C.

En los días en que el clima es errático, muchas personas son susceptibles a resfriarse.

De igual manera, la Sra. BNYN (30 años, residente en Ciudad Ho Chi Minh) comentó que también tuvo síntomas de opresión en el pecho y dificultad para respirar durante toda una semana. "Últimamente he tenido congestión nasal, goteo nasal y dificultad para respirar. Esto ha afectado mis actividades diarias y mi estado psicológico a diario en el trabajo", declaró la Sra. N.

Se puede observar que los cambios erráticos en el clima hacen que las personas con resistencia débil sean susceptibles a sufrir problemas respiratorios.

Los síntomas respiratorios no deben ignorarse.

Según el Maestro Doctor Bui Pham Minh Man, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la Ciudad de Ho Chi Minh - Rama 3, muchas personas a menudo ignoran los síntomas de tos, opresión en el pecho y dificultad para respirar, pensando que es simplemente un resfriado común.

Una tos persistente acompañada de dificultad para respirar puede ser un signo de neumonía, una afección peligrosa que requiere tratamiento inmediato. Si no se trata, la neumonía puede causar insuficiencia respiratoria, reducir la capacidad respiratoria y afectar otros órganos del cuerpo.

Si tiene antecedentes de tabaquismo o trabaja en un entorno contaminado, los síntomas respiratorios persistentes pueden provocar EPOC. Esta enfermedad hace que los pulmones pierdan gradualmente su capacidad para funcionar con normalidad, lo que dificulta la respiración con el tiempo.

El Dr. Minh Man añadió que las enfermedades pulmonares, especialmente cuando la disnea persiste, pueden ejercer presión sobre el corazón, provocando problemas cardiovasculares como insuficiencia cardíaca. Esto es especialmente peligroso para las personas mayores o con cardiopatías subyacentes.

¿A qué deben prestar atención las personas mayores y las personas con enfermedades subyacentes?

Para las personas mayores, debido a que la resistencia disminuye con la edad, haciéndolos susceptibles a infecciones respiratorias, mantener el cuerpo caliente y evitar cambios repentinos de clima es muy importante.

Las personas mayores tienen una resistencia débil y necesitan cuidados especiales durante la temporada de lluvias.

El Dr. Minh Man anima a las personas mayores a llevar una dieta equilibrada, suplementada con vitamina C y alimentos ricos en antioxidantes para fortalecer el sistema inmunológico.

Quienes padecen enfermedades respiratorias crónicas, como asma o bronquitis, deben evitar salir cuando llueve mucho o el aire es frío y húmedo. Mantener el uso de mascarilla al salir y revisar periódicamente los inhaladores o aerosoles según las indicaciones del médico son dos aspectos a los que deben prestar especial atención quienes padecen enfermedades subyacentes.

Medidas de prevención de enfermedades respiratorias

Según el Dr. Minh Man, para proteger la salud respiratoria a largo plazo, es necesario prestar atención y cambiar incluso las cosas más pequeñas de la vida diaria, en las que el entorno de vida es un factor especial al que todos deben prestar atención.

Mantén tu cuerpo abrigado cuando el clima cambia : Cuando hace frío, especialmente temprano por la mañana y por la noche, debes usar suficiente ropa abrigada, protegiéndote especialmente el cuello, el pecho y la nariz. El aire frío que entra en los pulmones puede obstruir las vías respiratorias, lo que provoca tos y dificultad para respirar.

Evite la humedad alta en la casa : Cuando el aire es demasiado húmedo, el moho puede crecer fácilmente y causar irritación respiratoria. Abra las ventanas con regularidad para ventilar o use un deshumidificador si es posible.

El polvo acumulado en la casa también puede provocar enfermedades respiratorias.

Mantén tu casa limpia: Limpia y quita el polvo de tu casa con regularidad para evitar el polvo y el moho. Usar un purificador de aire también puede ayudar a mantener tu espacio vital más limpio.

Limitar el uso de estimulantes : No fumar ni estar cerca de fumadores, ya que es un factor muy fuerte causante de problemas respiratorios, como asma, neumonía, bronquitis crónica...

Evite la exposición a sustancias químicas tóxicas: Los insecticidas, fungicidas y productos de limpieza agresivos suelen contener sustancias químicas dañinas para los pulmones. Al usarlos, asegúrese de abrir las ventanas o usar una mascarilla para evitar inhalar vapores tóxicos.

El Dr. Minh Man añadió que es necesario seguir las medidas preventivas, mantener limpio el entorno vital y no ser subjetivos ante síntomas de tos prolongada y dificultad para respirar. Tomar la iniciativa para cuidar la salud ayudará a evitar muchas enfermedades graves y a vivir de forma más saludable durante la temporada de lluvias.

Fuente: https://thanhnien.vn/bac-si-dung-chu-quan-voi-cac-trieu-chung-ho-hap-keo-dai-185241023205457099.htm