GĐXH - Esta es una habilidad muy importante para criar a un niño exitoso, pero muchos padres a menudo la ignoran o le prestan poca atención.
La Dra. Aliza Pressman es psicóloga del desarrollo con casi 20 años de experiencia trabajando con familias. Es profesora clínica adjunta en el Departamento de Pediatría de Salud Conductual de la Facultad de Medicina Icahn del Hospital Mount Sinai y cofundadora del Centro de Crianza Mount Sinai. Es licenciada por Dartmouth College y autora de "Los 5 Principios de la Crianza: Una Guía Esencial para Criar Buenos Seres Humanos".
Ha dedicado casi 20 años a investigar cómo cuidar y criar personas de bien. La habilidad que Aliza siempre recomienda a los padres, aunque se suele pasar por alto, es la confianza interior.
Esto significa que los padres deben enseñar a sus hijos a tener fe en sus propias capacidades y luego esforzarse al máximo para alcanzar sus metas.
Los niños que creen en sí mismos se retarán continuamente y se esforzarán más. En lugar de culpar a las circunstancias externas o a la falta de talento natural, se centrarán en los factores que sí controlan.
Los niños con una fuerte convicción interior son más propensos a desafiarse a sí mismos y a esforzarse. Foto ilustrativa.
La investigación de Aliza muestra que hay varios factores que influyen en la autoestima de un niño:
1. Experiencia en hacer las cosas bien
Para lograrlo, es necesario desafiar a los niños al nivel adecuado. Obligarlos a participar en experiencias educativas para las que no están preparados puede ser contraproducente.
Siempre que un niño se preocupa por no poder hacer algo, los padres pueden promover una mentalidad de crecimiento diciéndole a su hijo: "Aún no lo has intentado".
2. Observa cómo lo hacen otros
Es importante que los niños vean a otras personas de su misma edad, género e intereses logrando cosas similares. Creerán que ellos también pueden lograrlo.
Una vez que los niños tienen confianza en sí mismos, si no se rinden, sin duda triunfarán. La sensación de lograr algo que supera su imaginación es maravillosa.
Los niños lo disfrutarán y querrán desafiarse aún más.
3. Recuerde a su hijo las experiencias positivas
Las historias que contamos sobre el pasado crean un sentido de nuestra capacidad de avanzar hacia el futuro.
Los estudios demuestran que las personas optimistas, con mentalidad de crecimiento y con fe en sí mismas no tienen experiencias pasadas diferentes a las de sus compañeros pesimistas. Simplemente recuerdan los éxitos con mayor intensidad que los fracasos.
4. Sensación de paz
Si su hijo se siente estresado, ansioso o nervioso cuando enfrenta un desafío, es importante abordar estas emociones primero.
Los padres pueden enseñar a sus hijos algunas técnicas de auto-calma, como la respiración profunda, que los ayudará a desestresarse y concentrarse en lo que necesitan hacer.
¿Qué deben hacer los padres para ayudar a sus hijos a tener confianza en sí mismos?
Padres e hijos no buscan la perfección, sino la experiencia. Por lo tanto, los padres deben recordarles a sus hijos que «el esfuerzo hace el progreso». Foto ilustrativa.
No trabajes para tus hijos
Como piensan que sus hijos aún son pequeños, los padres aún les hacen algunas tareas. Sin embargo, esta mentalidad tiene consecuencias negativas en el desarrollo de su independencia más adelante.
Hacer las tareas del hogar, ayudar a los padres con las tareas domésticas y completar su propio trabajo son formas para que los niños aprendan a trabajar y a asumir responsabilidades.
Si se les priva de estas lecciones, los niños se volverán pasivos e incapacesde descubrir su potencial oculto.
Sea alentador cuando sea posible.
Cuando sea posible, anime y motive a los niños porque a menudo ellos miden lo que pueden hacer en función de lo que usted piensa.
Pero sea realista al elogiar a su hijo. Si falla en algo, elogie el esfuerzo, no el resultado.
Darle a los niños el derecho a decidir
Para ayudar a los niños a adquirir confianza, la habilidad más importante a la que los padres deben prestar atención es darles el derecho a decidir. Cuanto mayor sea el niño, más opciones tendrá.
Por ejemplo, al ir al supermercado con un niño de 3 años que pide comprar meriendas, un padre puede decirle: "No puedes comprar todo, pero puedes elegir entre un refresco, un dulce o un juguete".
Elegir su propia ropa también es una buena estrategia que los padres deben fomentar en sus hijos. Tener derecho a elegir lo que les pertenece les ayudará a desarrollar confianza y, al mismo tiempo, a aumentar su responsabilidad.
Ayude a su hijo a establecer metas realistas
Cuando su hijo empieza a jugar al fútbol, su sueño inicial será entrar al equipo olímpico. Sin embargo, si ni siquiera lograrlo en el equipo de su clase es posible, es necesario guiarlo hacia metas más realistas.
Establezca metas realistas para ayudar a su hijo a evitar sentirse un fracasado.
Fomentar los logros de los niños, por pequeños que sean.
Estar ocupados y no tener tiempo hace que muchos padres se olviden del progreso o los logros de sus hijos. Mientras tanto, sin importar su edad, los niños necesitan ser reconocidos y animados cuando alcanzan una meta.
No hacen falta grandes cosas, basta con que los niños hagan sus tareas o sepan cepillarse bien los dientes... eso es suficiente para que los padres los elogien.
Los elogios oportunos ayudarán a mejorar la autoestima, haciendo que los niños se sientan más seguros de sí mismos.
Sea paciente y no juzgue.
Al hacer algo por primera vez, es inevitable cometer errores. Esto aplica tanto a los adultos como a los niños.
Por lo tanto, lo que deben hacer los padres es ser pacientes y elogiar siempre los esfuerzos de sus hijos en lugar de criticarlos.
Las críticas constantes de los padres solo hacen que los niños se sientan incapaces de hacer nada. Por otro lado, si reciben elogios oportunos, ganarán confianza, mayor autoestima y madurez.
[anuncio_2]
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm
Kommentar (0)