A la edad de 19 años, Khoa tiene muchos logros en el campo del culturismo como: medalla de oro (HCV) en la categoría de físico masculino menor de 19 años; medalla de plata (HCB) en la categoría deportiva masculina menor de 19 años; medalla de bronce (HCĐ) en la categoría de físico masculino menor de 21 años en el WFF Muscle Tour Vietnam 2022; medalla de oro en la categoría deportiva masculina menor de 19 años; medalla de plata en la categoría de físico masculino menor de 19 años; medalla de bronce en la categoría deportiva masculina menor de 21 años en el WFF Muscle Tour Vietnam 2023...
En 2023, Khoa también estableció un récord asiático en levantamiento de potencia al levantar 251,5 kg de peso muerto (entre los 18 y los 19 años) en el VPC Warriors 2023, reconocido por la Global Powerlifting Alliance. Actualmente, entrenando, Khoa puede levantar 260 kg en sentadilla, 170 kg en press de banca y batió su propio récord en peso muerto con 300 kg.
Khoa dijo que empezó a entrenar en décimo grado con su hermana para mejorar su salud. Al principio, tuvo dificultades con técnicas incorrectas y dolor muscular, pero poco a poco se apasionó y se decidió a practicar este deporte.
A la edad de 19 años, Khoa (en el medio) ha logrado muchos logros en el culturismo.
Como estudiar es muy estresante, siempre intento terminar mis tareas lo antes posible. Aunque estoy muy cansado después de ir al gimnasio, al llegar a casa tengo tiempo libre para seguir estudiando. Si tengo que viajar, también estudio en mi tiempo libre y busco un gimnasio cercano para entrenar. Es muy difícil compaginar el entrenamiento con el estudio, pero si tengo suficiente disciplina y pasión, los resultados merecerán la pena —compartió Khoa.
Aunque estudió en la escuela secundaria Tran Dai Nghia para superdotados (HCMC) y estaba acostumbrado a la presión de estar rodeado de muchos amigos talentosos e inteligentes, Khoa se dio cuenta de que la competencia en sus estudios se estaba volviendo más intensa, lo que lo obligaba a esforzarse al máximo para lograr las mejores calificaciones.
La presión de grupo me estresa bastante, pero estar rodeado de gente trabajadora y talentosa también me ayuda a mejorar. Para superar esta presión, tengo que esforzarme mucho con disciplina, diligencia y encontrar el método de aprendizaje más efectivo. He aprendido a administrar mi tiempo adecuadamente, incluso estudiando en el gimnasio para lograr buenos resultados, compartió Khoa.
Khoa ganó una medalla de oro en el WFF Muscle Tour Vietnam en 2022 y 2023.
Khoa participó en su primera competición de culturismo cuando cursaba 12.º grado. Para prepararse, tuvo que empezar a hacer dieta con cuatro meses de antelación para perder la mayor cantidad de grasa posible. Como resultado, Khoa ganó la medalla de oro en la WFF Vietnam 2022.
Khoa es actualmente estudiante de Comunicaciones Multimedia en la Universidad RMIT de Vietnam.
Actualmente, Khoa mantiene 5 sesiones de entrenamiento semanales, cada una de 3 a 4 horas de duración. Próximamente, Khoa participará en el torneo VPC Planet Power 2024 y aspira a ganar una medalla de oro. Respecto a algunas opiniones que afirman que quienes practican culturismo no son buenos estudiantes, Khoa afirmó: «De hecho, practicar culturismo o mantener un estilo de vida activo tiene muchos beneficios para la salud física y mental. No existe evidencia científica de que afecte negativamente la capacidad de aprendizaje ni la inteligencia. El equilibrio entre la salud física y el desarrollo intelectual es clave para alcanzar el éxito tanto en los estudios como en la vida».
Khoa cuando estudiaba en la escuela secundaria Le Hong Phong para superdotados.
El Sr. Nguyen Thien Loc, entrenador de fuerza y acondicionamiento, que actualmente trabaja en la calle Ba Thang Hai 496, distrito 14, distrito 10, Ciudad Ho Chi Minh, y que entrena directamente a Khoa, comentó: «Khoa siente una gran pasión por este tema. Cuando empecé a trabajar con Khoa, me di cuenta de que no tenía técnicas de entrenamiento perfectas. Pero Khoa aprendió rápido y me brindó retroalimentación proactiva para que pudiera ajustar mi plan de entrenamiento y calcular las estrategias adecuadas. Creo que Khoa llegará muy lejos en el mundo del culturismo».
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