La isquemia cerebral es una afección en la que el flujo sanguíneo al cerebro es insuficiente, lo que impide que las células cerebrales reciban suficiente oxígeno y nutrientes. La isquemia cerebral es una señal de alerta de que podría producirse un accidente cerebrovascular en el futuro si no se previene.
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| La isquemia cerebral es una afección en la que el suministro de sangre al cerebro es insuficiente, lo que provoca que las células cerebrales no reciban suficiente oxígeno ni los nutrientes necesarios. (Fuente: tamanhhospital.vn) |
Debido a la falta de energía, las actividades y funciones de las células nerviosas se ven gravemente afectadas.
¿A qué se le llama isquemia cerebral?
La isquemia cerebral es una señal de advertencia de un posible accidente cerebrovascular futuro si no se previene.
Cada área del cerebro se nutre de un vaso sanguíneo diferente. Si estos vasos sanguíneos se estrechan o se bloquean, la reducción del flujo sanguíneo a la parte del cerebro que controlan causará disfunción en esa área. Además, cada parte del cerebro controla una parte del cuerpo: el movimiento, la sensibilidad, el lenguaje, los seis sentidos...
Por lo tanto, cuando una zona cerebral se daña, aparecen síntomas en el cuerpo que controla, como: si la zona motora está dañada, el paciente queda paralizado. Si la zona del lenguaje está dañada, el paciente arrastra las palabras o pierde la capacidad de hablar.
Dependiendo del nivel de anemia y de la función de las células cerebrales que nutren los vasos sanguíneos, el cuerpo experimentará diferentes síntomas como: extremidades débiles, boca torcida, dificultad para hablar, dificultad para hablar, entumecimiento en un lado del cuerpo, mareos, vértigo, etc.
Causas y signos de la isquemia cerebral
La isquemia cerebral suele comenzar con síntomas leves, difíciles de reconocer, que aumentan con la gravedad de la enfermedad. Los síntomas comunes incluyen: dolor de cabeza, alteraciones del sueño, mareos, náuseas, alteraciones sensoriales, fatiga, pérdida de memoria, etc. Debilidad leve o hemiplejia, dificultad para hablar o incapacidad para hablar, ceguera repentina en uno o ambos ojos, pérdida repentina del equilibrio, mareos, inestabilidad al caminar o estar de pie, etc.
La isquemia cerebral es más frecuente en ancianos, personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, pero actualmente la tasa de jóvenes que padecen esta condición está aumentando.
Los síntomas mencionados solo duran entre 1 y 10 minutos, y rara vez superan una hora. Cuando los síntomas duran más de una hora, se considera que el paciente ha sufrido un accidente cerebrovascular, momento en el cual el cerebro ha sufrido daño permanente.
Las causas de la enfermedad también son muy diversas, una persona con anemia cerebral puede tener una o más causas combinadas:
- Aterosclerosis: es la causa de más del 80% de los casos de isquemia cerebral.
- La presión arterial alta hace que los vasos sanguíneos se dilaten gradualmente, causando daños, aneurismas, hemorragias cerebrales y formación de coágulos sanguíneos que obstruyen la circulación sanguínea.
- Las enfermedades cardiovasculares provocan un deterioro en la función de bombear sangre al cerebro y a otros órganos.
- Enfermedades de la columna vertebral y cervical: provocan compresión de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro.
Además, otros factores que causan anemia cerebral incluyen: Estrés, tensión, falta de ejercicio, dieta poco científica , abuso de alcohol y tabaco, etc.
Medidas para reducir el daño y el riesgo de isquemia cerebral
Aunque no existe un tratamiento radical para la anemia cerebral, con un tratamiento activo y cambios en el estilo de vida y la nutrición, la enfermedad puede controlarse por completo. Además de la medicación, los pacientes deben prestar atención a los siguientes aspectos para prevenir y controlar mejor la enfermedad.
Dieta sana, científica y nutritiva
La nutrición es fundamental para nutrir y asegurar el funcionamiento del cerebro, el corazón y el sistema circulatorio. En pacientes con anemia cerebral, es necesario complementar nutrientes como:
- Hierro: ayuda a promover la producción de sangre, aumenta la calidad de la sangre para nutrir el cerebro y todo el cuerpo.
- Omega 3: Mejora la actividad cardíaca y la función cerebral, se encuentra en el salmón, arenque, bacalao, etc.
- Nitrato: se encuentra en las espinacas, lechugas,...
- Polifenoles: se encuentran en el té, las legumbres, el cacao, los frutos secos, etc.
Además, es necesario limitar los alimentos poco saludables como: grasas animales, comida rápida, estimulantes y bebidas alcohólicas, alimentos procesados, aditivos alimentarios...
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| Imagen de isquemia cerebral. (Fuente: SKDS) |
Haga ejercicio y muévase diariamente y con regularidad.
El ejercicio es la mejor manera de mejorar la salud, la flexibilidad muscular y cardiovascular, favoreciendo así una mejor circulación sanguínea al cerebro. Por lo tanto, tanto las personas sanas como las enfermas necesitan dedicar al menos 30 minutos de ejercicio al día.
Los ejercicios que son buenos para la actividad cardiovascular y el bombeo de sangre al cerebro incluyen: caminar, bailar, yoga, estiramientos, ciclismo, etc.
Descansar y reducir el estrés
Los pacientes deberían dedicar más tiempo a relajar su cuerpo, descansar, evitar el estrés y el exceso de trabajo. En particular, deben asegurarse de dormir lo suficiente cada día (7-8 horas) y acostarse temprano, antes de las 11 p. m.
Use los medicamentos según lo prescrito
Use medicamentos y alimentos funcionales que favorezcan el flujo sanguíneo cerebral en la dosis y la duración correctas, según las indicaciones de su médico. Para mejorar la anemia cerebral, es necesario perseverar en el tratamiento, junto con cambios en el estilo de vida y la nutrición.
Chequeo de salud regular
La isquemia cerebral puede causar potencialmente muchas complicaciones peligrosas que amenazan la salud y la vida del paciente, como: anemia repentina, accidente cerebrovascular, pérdida de memoria y pérdida de la función cerebral, etc. Por lo tanto, los pacientes necesitan realizarse chequeos regulares para verificar la gravedad de la enfermedad, así como revisar y eliminar los riesgos potenciales.
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