Cat Bigney, experta en supervivencia y consultora del sistema de televisión National Geographic y del canal Discovery en Estados Unidos, afirmó que además de la suerte y la perseverancia, las siguientes cosas pueden ayudarte a aumentar tus posibilidades de supervivencia, según la agencia de noticias Insider .
Concéntrate en flotar y no pierdas la fuerza.
No entrar en pánico
Lo primero que hay que recordar es no entrar en pánico, dice la Sra. Bigney, que enseña en la Boulder Outdoor Survival School.
Ella explica: Al caer al agua, eres vulnerable a sufrir daño pulmonar porque estás hiperventilando. El instinto cuando tienes miedo es jadear en busca de aire, y al hacerlo, el agua entrará en tus pulmones. Mantener la calma es importante, dice, porque el pánico es "la principal causa de muerte en una situación de supervivencia".
Encuentra cualquier cosa que flote en el mar a la que puedas agarrarte.
En el agua, la siguiente prioridad es flotar. Algunas personas pueden flotar mejor que otras, dependiendo de su porcentaje de grasa corporal y masa muscular.
El profesor Mike Tipton, experto en supervivencia en el océano de la Universidad de Portsmouth (Reino Unido), aconseja centrarse en mantenerse a flote y no agotarse.
Según el experto Bigney, una combinación de flotar, patalear y nadar es ideal para no desperdiciar energía. Patea a ráfagas, no continuamente. Desvestirse también ayuda a flotar.
Busca algo que flote en el mar y agárrate a ello, incluso un pequeño objeto flotante ayudará, aconsejó el experto Bigney, según Insider .
Mantenerse hidratado es importante.
La deshidratación sería una preocupación mucho mayor que la comida, ya que los humanos son capaces de pasar largos períodos sin comer, dijo Bigney.
Si tienes agua de lluvia, intenta conseguirla. Sin embargo, no bebas agua de mar y procura mantenerte hidratado. Puedes cubrirte la cabeza con ropa para protegerte del sol.
Transmitir señales por cualquier medio, incluido el spam
Con el tiempo limitado para sobrevivir bajo el agua, es importante ser rescatado lo antes posible. Señal para ser visto.
Reunir basura flotante en grandes pilas probablemente cree una señal que llame la atención, así que haga todo lo que pueda para aumentar sus posibilidades de ser detectado, según Insider .
Mantén el ánimo
Para sobrevivir, también es necesario mantener un espíritu positivo y resiliencia.
La voluntad de sobrevivir es muy importante. Si piensas "Voy a morir", tu mentalidad cambiará. Por otro lado, decidir decirte a ti mismo "No voy a morir hoy" puede ayudarte a tener una oportunidad, según abc.net.au.
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