Identificar proactivamente los factores de riesgo de presión arterial alta para eliminarlos

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SGGPO 14/05/2023 09:32

Los valores de presión arterial son muy importantes para la salud de cada persona. Debemos actualizarlos periódicamente para tener un plan de prevención y detección temprana de la hipertensión. A partir de ahí, el tratamiento temprano minimizará las complicaciones de la hipertensión.

Médicos y enfermeras participan con entusiasmo en el programa Caminata por un corazón sano

En la Conferencia "Nuevas tendencias en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares 2023", organizada recientemente por el Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la Ciudad de Ho Chi Minh en Can Tho , el Prof. Dr. Truong Quang Binh, Jefe del Comité Organizador de la Conferencia y experto del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la Ciudad de Ho Chi Minh, afirmó: "Los valores de presión arterial son muy importantes para la salud de cada persona. Debemos actualizarlos periódicamente para tener un plan de prevención y detección temprana de la hipertensión arterial. A partir de ahí, el tratamiento temprano minimizará las complicaciones de la hipertensión arterial".

Según el profesor Truong Quang Binh, es necesario controlar la presión arterial de forma proactiva y prevenir la hipertensión, así como los eventos cardiovasculares que esta causa. Actualmente, la hipertensión se conoce como el "asesino silencioso" porque no causa síntomas evidentes en sus primeras etapas, sino que daña los vasos sanguíneos de forma lenta y permanente.

La presión arterial alta puede provocar infarto de miocardio, infarto cerebral y muchas otras complicaciones como: hipertrofia miocárdica, insuficiencia cardíaca, hemorragia retiniana, insuficiencia renal y enfermedad aórtica...

Controlar la presión arterial regularmente es importante, especialmente para personas con factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Cada persona puede detectar la hipertensión arterial de forma proactiva midiéndose la suya o acudiendo al centro médico más cercano. Solo uno de los dos valores: presión arterial sistólica (cifra superior) de 140 mmHg o superior, presión arterial diastólica (cifra inferior) de 90 mmHg o superior se considera hipertensión.

En caso de diagnóstico de hipertensión arterial, el paciente debe seguir la medicación prescrita por el médico y mantener una dieta, un estilo de vida y un programa de ejercicio regulares. En cuanto al cumplimiento de la medicación, el paciente solo debe recordar tomarla según las 3 D (medicación correcta prescrita, dosis suficiente según lo prescrito, y regularidad diaria).

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Caminar más ayuda a prevenir la presión arterial alta, prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener un corazón sano.

A los pacientes se les pueden prescribir programas de ejercicios o simplemente caminar continuamente durante 30 minutos al día, más de 5 días a la semana para aumentar la circulación sanguínea y apoyar el tratamiento de la presión arterial alta.

Los médicos recomiendan que ante la detección de hipertensión arterial o la presentación de síntomas incluso pasajeros como: nerviosismo, palpitaciones, dolores de cabeza cada mañana al despertar… se acuda a un chequeo para un diagnóstico y tratamiento oportuno.

En particular, las personas con factores de riesgo como el hábito de comer alimentos salados, hacer poco ejercicio, beber mucho alcohol, estar estresado con frecuencia, ser mayor y tener un familiar con hipertensión arterial deben hacerse chequeos médicos regulares. Más vale prevenir que curar, y es importante reconocer proactivamente los factores de riesgo de la hipertensión arterial para tener un plan que los elimine lo antes posible.

Anteriormente, el 13 de mayo, el Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la Ciudad de Ho Chi Minh organizó el programa "Camina por un corazón sano por segunda vez" con el mensaje: Recuerda tu presión arterial como recuerdas tu edad. Esta actividad, en conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión, el 17 de mayo, y el Mes Mundial de la Presión Arterial, busca concienciar a la población sobre la prevención de la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares y la salud cardiovascular.

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