(Dan Tri) - A los niños les puede resultar difícil retomar sus antiguas rutinas de estudio y vida después del feriado del Tet. Los padres deben saber cómo ayudar a sus hijos y a toda la familia a entusiasmarse con la vuelta al estudio y al trabajo.
Restaurar los hábitos de sueño
Durante las vacaciones, los padres pueden permitir que sus hijos se acuesten tarde, se despierten más tarde o incluso duerman hasta tarde. Sin embargo, unos días antes de que el niño regrese a la escuela, es necesario ayudarlo a recuperar sus hábitos de sueño habituales. Dormir lo suficiente y dormir bien por la noche es esencial para que los niños puedan pensar y asimilar conocimientos al regresar a la escuela.
Para facilitar la vuelta a la rutina de sueño, los padres pueden ir adelantando gradualmente la hora de acostarse y de despertarse del niño aproximadamente media hora cada día, hasta que el niño pueda volver a su rutina anterior.
A los niños les puede resultar difícil volver a sus antiguas rutinas de estudio y vida después de las vacaciones del Tet (Ilustración: Freepik).
Cuenta regresiva con tu hijo hasta el regreso al cole
Para que el regreso a clases sea más fácil para los niños pequeños, los padres deberían hacer la cuenta regresiva con sus hijos durante los últimos días de las vacaciones del Tet.
A los niños que ya pueden controlar sus propios horarios y actividades, los padres pueden recordarles con delicadeza cuántos días les quedan para volver a la escuela. Esto les ayudará a saber cuánto tiempo les queda para disfrutar del resto de las vacaciones del Tet y también los preparará mentalmente para la vuelta al cole.
Hable sobre los objetivos de Año Nuevo con su hijo
Antes del inicio del nuevo año escolar, los padres deben hablar con sus hijos sobre las metas que deben alcanzar. Al finalizar las vacaciones del Tet, padres e hijos pueden revisar las metas establecidas al inicio del año escolar para ver cuánto han avanzado en su consecución y si hay algún cambio que deba hacerse.
Hable abierta y honestamente con su hijo sobre sus pensamientos, sentimientos y preocupaciones. Esto le ayudará a sentirse más seguro para regresar a la escuela.
Después de la primera semana de regreso de tu hijo a la escuela, toda la familia debe tener algunas actividades divertidas (Ilustración: Freepik).
Prepare todos los útiles escolares con su hijo.
Los padres deben asegurarse de que sus hijos tengan todos los libros y útiles escolares necesarios al regresar a clases. Para los niños pequeños, pueden preparar útiles escolares nuevos para entregarles antes del regreso a clases, para que se sientan más entusiasmados por ir.
Para los niños que ya están en la adolescencia, los padres deben regalarles algunos libros que les parezcan adecuados y algunos cuadernos bonitos.
Haz que la primera mañana de regreso al cole sea más fácil
La primera mañana de regreso al colegio puede ser bastante confusa tanto para padres como para niños. En esta época, los niños no están tan activos como antes, incluso un poco perezosos y lentos. Para evitar que lleguen tarde al colegio o el estrés familiar, preparen las tareas necesarias con sus hijos la noche anterior.
Por ejemplo, los padres deberían pedirles a sus hijos que guarden sus libros y útiles escolares en sus mochilas antes de acostarse. También deberían preparar el uniforme o la ropa que usarán el primer día de clases. Deberían preparar el desayuno la noche anterior para que solo tengan que recalentarlo a la mañana siguiente.
Si la familia es numerosa y el baño se llena con facilidad, padres e hijos deben acordar el orden de uso para que todos sepan la hora y no afecten a los demás. Los padres también deben llevar a sus hijos al colegio más temprano de lo habitual para asegurarse de que no lleguen tarde el primer día de clases.
Los padres necesitan saber cómo ayudar a los niños a entusiasmarse por regresar a la escuela después de las vacaciones del Tet (Ilustración: Freepik).
Celebra con tu hijo después de la primera semana de vuelta a la antigua rutina
Después de la primera semana de clases, toda la familia debería disfrutar de actividades divertidas. Volver a la rutina después de las vacaciones del Tet puede ser un poco decepcionante tanto para adultos como para niños. Organizar actividades divertidas en familia ayudará a suavizar esta decepción.
Al final de la primera semana de clases después de las vacaciones del Tet, los padres y los niños pueden disfrutar de una tarde juntos viendo películas, comiendo platos favoritos de la familia o toda la familia puede salir a divertirse.
Los padres deberían acordar este plan con sus hijos desde los últimos días de las vacaciones del Tet. Cuando regresen a la escuela y se sientan deprimidos, tendrán algo que esperar con ilusión.
Compartir sentimientos con los niños
Incluso los adultos se sienten un poco tristes cuando terminan las vacaciones del Tet, así que no es de extrañar que los niños tengan sentimientos encontrados sobre el regreso a la escuela. Puede que estén emocionados por volver a ver a sus maestros y amigos, pero también pueden sentirse ansiosos y estresados por diversas razones.
Estas emociones son normales; los padres deben animar a sus hijos a hablar y compartir sus sentimientos. Escuchen a sus hijos con paciencia. Cuando los niños se sienten escuchados, se sienten más seguros y tienen más fuerza para superar las emociones negativas o los desafíos escolares.
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Fuente: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-tre-nhanh-chong-bat-nhip-voi-viec-hoc-sau-ky-nghi-tet-20250119183543915.htm
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