Cómo tu forma de caminar puede reflejar tu salud

Caminar de puntillas: problemas cerebrales y musculares

Puede deberse a un acortamiento del tendón de Aquiles o ser un signo de problemas musculares como parálisis cerebral o distrofia muscular. La parálisis cerebral afecta el control y la coordinación muscular. La distrofia muscular causa debilidad gradual y pérdida de masa muscular. Caminar de puntillas también es común en niños con autismo.

La postura y la velocidad al caminar también pueden revelar pistas sobre la salud

Paso alto: Trastornos neurológicos y musculares

Subir escaleras de manera invisible puede ser causado por daño a los nervios de las piernas o por un trastorno neurológico, muscular, cerebral o espinal, como distrofia muscular o esclerosis múltiple.

Caminar más lento que antes: enfermedad de Alzheimer

Los científicos afirman que los cambios en la velocidad al caminar a lo largo del tiempo podrían ser una forma de predecir la enfermedad de Alzheimer o problemas de memoria. Si padeces Alzheimer, cuanto más lento camines, más empeora la enfermedad.

Caminar tambaleante: lesión cerebral

Si el alcohol no es la causa, deberías acudir a un médico para que te revise la cabeza. Un golpe en la cabeza puede causar daño cerebral leve que provoca que la cabeza se tambalee por un tiempo. Esto es especialmente común en personas que practican deportes de contacto.

Estudios realizados en personas mayores de 65 años muestran que quienes caminan más rápido viven más.

Arrastrando el pie: enfermedad de Parkinson

Una marcha lenta y errática, especialmente en hombres mayores de 60 años, puede ser señal de que el cerebro tiene dificultades para enviar la señal de "movimiento" a los músculos de las piernas. Según WebMD, una marcha encorvada o la ausencia de movimiento de los brazos se conoce a menudo como "marcha de Parkinson".

Marcha rígida, torcida e inestable: esclerosis múltiple

La persona puede caminar con rigidez, perdiendo frecuentemente el equilibrio. Las rodillas pueden cruzarse al caminar (movimiento de tijera). O puede perder la sensibilidad en los pies, lo que le dificulta saber dónde está el suelo.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/cach-di-bo-co-the-phan-anh-suc-khoe-cua-ban-18523061820331134.htm