Πρόσφατα, όταν αναφέρεται η Γενιά Ζ, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρόκειται για τη «γενιά της χιονονιφάδας». Αυτή η έννοια εμφανίστηκε στο Λεξικό της Οξφόρδης το 2018, αναφερόμενη σε άτομα που είναι ευαίσθητα, ευάλωτα και αναστατώνονται εύκολα από τις συμπεριφορές των άλλων. Είναι η αδυναμία αντοχής στην πίεση στην εργασία μια από αυτές τις εκδηλώσεις;
Το αφεντικό απλώς με μάλωσε και παραιτήθηκα.
Παρόλο που αποφοίτησε νωρίς, έχουν περάσει σχεδόν 3 χρόνια, αλλά η Dang Tuyet Mai (γεννημένη το 2000, Phu Tho ) δεν έχει βρει ακόμα μια σταθερή δουλειά. Κάποιοι άνθρωποι εργάζονται μόνο για 1-2 πρακτορεία σε όλη τους τη ζωή, αλλά η Mai έχει αλλάξει δουλειά 6 φορές σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Πολλοί νέοι δεν αντέχουν την πίεση όταν δέχονται επιπλήξεις από το αφεντικό τους. (Εικονογράφηση φωτογραφίας)
Εκτός από τη μία φορά που η εταιρεία χρεοκόπησε και αναγκάστηκε να κλείσει, η Μάι παραιτήθηκε από τη δουλειά της για τον ίδιο λόγο τις άλλες 5 φορές: την μάλωσε το αφεντικό της. Ως το μικρότερο παιδί της οικογένειας, η Μάι δεν είχε ποτέ δεχθεί μάλες από κανέναν από τότε που ήταν παιδί. Οι μάλες και τα σκληρά λόγια σπάνια εμφανίζονταν στη ζωή αυτού του κοριτσιού.
Η Μάι είπε ότι μπορεί να αντέξει σκληρή χειρωνακτική εργασία, μπορεί να εργαστεί υπερωρίες, μπορεί να «αναλάβει» περισσότερη δουλειά από τον καθορισμένο KPI, αλλά το μόνο πράγμα που την κάνει να αντιμετωπίζει εμπόδιο στη δουλειά είναι η αδυναμία της να αντέξει την ψυχική πίεση.
«Το να με μαλώνει το αφεντικό μου με κάνει να νιώθω εξαιρετικά άβολα», είπε, προσθέτοντας ότι υπήρχαν μέρες που μόνο 1-2 φωνές από το αφεντικό της έκαναν τη Μάι τόσο θυμωμένη που δεν μπορούσε να φάει.
Σε τέτοιες στιγμές, ανεξάρτητα από το αν το επιχείρημα ήταν λογικό ή παράλογο, η Μάι δεν αντιτάχθηκε. Αντίθετα, υπέβαλε ήσυχα την παραίτησή της. Η Μάι πίστευε ότι η επίπληξη ενός υπαλλήλου, ανεξάρτητα από τον λόγο, ήταν απαράδεκτη.
Κάθε φορά που σκόπευε να υποβάλει αίτηση, οι συνάδελφοί της συμβούλευαν τη Μάι να κάνει υπομονή και να το συνηθίσει σταδιακά, επειδή τα αφεντικά είναι παντού τα ίδια, θα υπάρξουν στιγμές που θα μιλούν σκληρά και δυνατά. Αλλά παρά τις συμβουλές όλων, η Μάι ήταν ακόμα αποφασισμένη να παραιτηθεί.
«Είσαι ακόμα νέος, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες εργασίας μπροστά σου. Αν δεν δουλέψεις εδώ, θα δουλέψεις κάπου αλλού. Αν πας στη δουλειά με άβολη διάθεση, δεν θα μπορείς να κάνεις τη δουλειά», είπε η Μάι.
Το να μην τα πηγαίνω καλά με τους συναδέλφους μου επίσης παραιτήθηκα από τη δουλειά μου.
Σε αντίθεση με τη Μάι, η Τραν Του Ουγιέν (γεννημένη το 1999, Χάι Φονγκ ) αλλάζει συνεχώς δουλειά επειδή δεν μπορεί να τα πάει καλά με τους συναδέλφους της.
Η Uyen είπε: «Πριν από ένα χρόνο, εργαζόμουν σε ένα δικηγορικό γραφείο. Οι μόνοι άνθρωποι στην εταιρεία ήμασταν εγώ και μια άλλη γενιά Ζ, οι υπόλοιποι ήταν άτομα ηλικίας 40 και 50 ετών. Από τον τρόπο που εργαζόμουν μέχρι την καθημερινότητά μου, ένιωθα ότι δεν μπορούσα να τα πάω καλά με όλους. Κάθε μέρα που πήγαινα στη δουλειά, ένιωθα κουρασμένη και χαμένη». Αλλά αυτός δεν ήταν ο σημαντικότερος λόγος για τον οποίο η Uyen παραιτήθηκε από τη δουλειά της.
Η έλλειψη συνεργασίας με τους συναδέλφους είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι παραιτούνται από τη δουλειά τους. (Εικονογράφηση φωτογραφίας)
Κάθε μέρα στη δουλειά, η Uyen «εξεταζόταν» εξονυχιστικά για το τι φορούσε. Αν φορούσε κάτι casual, της έλεγαν ότι ήταν ατημέλητο. Αν φορούσε κάτι ωραίο, της υπενθύμιζαν ότι «ο χώρος εργασίας δεν είναι πασαρέλα μόδας». Ακόμα και όταν την «εξετάζονταν εξονυχιστικά» για το τι φορούσε στη δουλειά, αν είχε φίλο κ.λπ. Αυτά τα πράγματα έκαναν την Uyen να νιώθει ασφυξία. Μετά από λιγότερο από 3 μήνες, η Uyen παραιτήθηκε από τη δουλειά της, παρόλο που ήταν ένα καλό περιβάλλον για να εξασκήσει τις δεξιότητές της.
Τη δεύτερη φορά, η Uyen παραιτήθηκε από τη δουλειά της επειδή το εργασιακό περιβάλλον ήταν πολύ ανταγωνιστικό. «Οι συνάδελφοι φέρονταν ο ένας στον άλλον ως αντίπαλους, παλεύοντας πάντα για να πληρούν οι πελάτες τους KPIs» , υπό την πίεση των συναδέλφων που μισούσαν ή και κουτσομπολεύαζαν ο ένας τον άλλον, η Uyen ένιωθε κουρασμένη, ανίκανη να μιλήσει ή να μοιραστεί τα πάντα με κανέναν.
Την τρίτη φορά, επειδή οι συνάδελφοί της ήταν πολύ ήσυχοι, η Uyen βαρέθηκε και παραιτήθηκε από τη δουλειά της. Η Uyen είπε ότι όταν πήγαινε στη δουλειά, κανείς δεν έλεγε λέξη μεταξύ τους, η εταιρεία ήταν ήσυχη όλη μέρα. Κανείς δεν νοιαζόταν για την παρουσία της στην εταιρεία. Η Uyen προτιμούσε να παραιτηθεί παρά να νιώσει κατάθλιψη όταν πήγαινε στη δουλειά.
Η Uyen άλλαζε συνεχώς δουλειές, αλλά δεν μπορούσε να βρει ένα ικανοποιητικό περιβάλλον. Ανεξάρτητα από την εταιρεία στην οποία μετακόμιζε, είχε το ίδιο πρόβλημα: οι συνάδελφοί της την έκαναν να νιώθει άβολα.
Η ιστορία της Μάι και της Ουγιέν είναι η ιστορία πολλών νέων που αυτή τη στιγμή δυσκολεύονται να βρουν μια κατάλληλη δουλειά. Ο λόγος για τον οποίο συνεχώς «αλλάζουν» δουλειές δεν οφείλεται απαραίτητα στο επίπεδο της εμπειρογνωμοσύνης ή των γνώσεών τους, αλλά μάλλον στο ψυχολογικό πρόβλημα της «δυσαρέσκειας» με την κουλτούρα του χώρου εργασίας.
Ο κ. Kyle Nguyen (Διευθυντής της 5.0 Media Company) δήλωσε ότι έχει γνωρίσει πολλούς υπαλλήλους της Γενιάς Ζ, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι σε θέση να αντέξουν την πίεση λόγω μεγάλου φόρτου εργασίας, αλλά λίγοι είναι πρόθυμοι να εργαστούν σε ένα τοξικό περιβάλλον. Οι νέοι σήμερα δίνουν προτεραιότητα στα δικά τους συναισθήματα, όχι μόνο σεβόμενοι τα αλλά και περιποιούμενοι τα.
Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι στοχεύουν σε θέσεις εργασίας που όχι μόνο ανταποκρίνονται στις επαγγελματικές και εισοδηματικές τους απαιτήσεις, αλλά και στο υγιές περιβάλλον τους. Σύμφωνα με τον Kyle Nguyen, αυτό είναι ένα φωτεινό σημείο που μπορεί να βοηθήσει τη νεότερη γενιά να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν έχει το δικαίωμα να βρει μια καλή και κατάλληλη δουλειά αντί να είναι υπομονετικοί και να εργάζονται μόνο και μόνο για να πάρουν έναν μισθό.
«Ωστόσο, η υπερβολική εντρύφηση στα συναισθήματά σας μπορεί να γίνει η αδυναμία σας ανά πάσα στιγμή. Είναι πολύ δύσκολο να βρείτε μια ικανοποιητική δουλειά όπου όλα πάνε όπως θέλετε. Σε κάθε εργασιακό περιβάλλον, υπάρχουν θετικά και αρνητικά σημεία. Αν δεν ξέρετε πώς να εξισορροπήσετε τα συναισθήματά σας για να προσαρμοστείτε και να συνεχίσετε να κυνηγάτε τα δικά σας συναισθήματα, θα χάσετε εύκολα πολλές ευκαιρίες», δήλωσε ο Kyle Nguyen.
Σύμφωνα με τον MSc. Nguyen Anh Khoa, λέκτορα Ψυχολογίας, το γεγονός ότι η Γενιά Ζ είναι ευάλωτη σε προβλήματα στην εργασία μπορεί επίσης να αποτελεί εκδήλωση ψυχολογικής αστάθειας.
«Όπως ακριβώς το σώμα μας, έτσι και το μυαλό μας χρειάζεται καθημερινή φροντίδα», δήλωσε ο MSc. Khoa. Δύο βασικές δραστηριότητες που μπορούν να βοηθήσουν τη Γενιά Ζ να καλλιεργήσει την ψυχική της υγεία είναι η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή. Αν και αυτές δεν είναι περίπλοκες δραστηριότητες, μπορούν να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές.
Η Γενιά Ζ θα πρέπει να διαθέτει καλή ψυχική υγεία για να ενταχθεί εύκολα σε διαφορετικά περιβάλλοντα διαβίωσης και εργασίας, επειδή αντί να τα αποφεύγει κανείς εγκαταλείποντας ή τρέχοντας μακριά, η αντιμετώπιση και η προσαρμογή είναι ο πιο σοφός τρόπος.
Χιέου Λαμ
![[ΒΙΝΤΕΟ] Petrovietnam – 50 χρόνια διατήρησης της φλόγας της πολιτιστικής κληρονομιάς, οικοδόμηση εθνικής ενέργειας](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/9/3/3f5df73a4d394f2484f016fda7725e10)
![[Φωτογραφία] Ο Πρόεδρος Λουόνγκ Κουόνγκ συναντάται με τον Ρώσο Πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/9/3/87982dff3a724aa880eeca77d17eff7f)
Σχόλιο (0)