ίνα

Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερο να πίνουμε νερό με σπόρους chia;

Báo Thanh niên

30/08/2025

4 εκπληκτικά οφέλη του ακτινιδίου για τα έντερα

Báo Tuổi Trẻ

29/08/2025

Γιατί η μικροσκοπική κινόα σε κόκκους χαρακτηρίζεται ως η «υπερτροφή» του κόσμου;

VietnamPlus

28/08/2025

Πώς μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών που καταπολεμούν τις ασθένειες, διατηρώντας παράλληλα την υγεία του πεπτικού συστήματος;

Báo Tuổi Trẻ

27/08/2025

Νέα μέρα με νέα υγείας: 3 συμβουλές για την πρόληψη του διαβήτη

Báo Thanh niên

27/08/2025

Τα λαχανικά που καταναλώνονται με pho είναι απροσδόκητα καλά για την καρδιά, το σάκχαρο στο αίμα και τον ύπνο.

Báo Thanh niên

27/08/2025

Πριν από το τζόκινγκ, θα πρέπει να αποφύγετε τις ακόλουθες τροφές:

Báo Thanh niên

26/08/2025

Σπόροι Chia μουλιασμένοι σε νερό καρύδας: απροσδόκητα οφέλη όταν πίνετε το πρωί

Báo Thanh niên

26/08/2025

Νέα μέρα με νέα για την υγεία: Σπόροι Chia μουλιασμένοι σε νερό καρύδας, απροσδόκητα οφέλη

Báo Thanh niên

26/08/2025

Οι φλούδες πορτοκαλιού έχουν περισσότερα οφέλη από όσα νομίζετε

Báo Thanh niên

23/08/2025

Ρόδι - ένα φυσικό «φάρμακο» που είναι πολύ καλό για την καρδιά

Báo Tuổi Trẻ

23/08/2025

Οι ειδικοί δείχνουν πώς να τρώτε γλυκοπατάτες για να μεγιστοποιήσετε τα θρεπτικά συστατικά

Báo Thanh niên

22/08/2025

Πώς είναι καλό το αβοκάντο για τον ύπνο και τη χοληστερόλη;

Báo Thanh niên

21/08/2025

5 είδη πορτοκαλοκόκκινων λαχανικών που πρέπει να τρώνε οι διαβητικοί

Báo Thanh niên

21/08/2025

Υγιεινό πρωινό μενού

Báo Thanh niên

21/08/2025

Το ντούριαν είναι θρεπτικό, αλλά τα άτομα με αυτές τις 4 ασθένειες πρέπει να είναι προσεκτικά

Báo Thanh niên

20/08/2025

Ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα: Τι λένε οι ειδικοί;

Báo Thanh niên

20/08/2025

Νέα μέρα με νέα υγείας: Συμβουλές για έναν καλό ύπνο χωρίς διακοπές

Báo Thanh niên

19/08/2025

Τρώτε άμυλο με αυτόν τον τρόπο, χάστε βάρος απροσδόκητα!

Báo Thanh niên

19/08/2025

Νέα μελέτη: Η προσθήκη των ακόλουθων τροφών βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του ήπατος

Báo Thanh niên

18/08/2025

Βοηθάει η μείωση των υδατανθράκων στη θεραπεία του διαβήτη;

Báo Thanh niên

16/08/2025

Τροφές που βοηθούν αποτελεσματικά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα

Báo Thanh niên

16/08/2025

Τι να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου;

Báo Thanh niên

16/08/2025

Φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες

Báo Thanh niên

14/08/2025