Ανακαλύψτε περισσότερες εκπληκτικές επιδράσεις του αγγουριού

Ξεκινώντας την ημέρα με νέα για την υγεία, οι αναγνώστες μπορούν επίσης να διαβάσουν περισσότερα άρθρα: Γιατρός αποκαλύπτει ότι μια ρίζα τόσο ισχυρή όσο το Viagra μπορεί να μειώσει εξαιρετικά καλά την αρτηριακή πίεση. Φαινόμενο «σούπερ εγκυμοσύνης»: Μητέρα συνέλαβε δύο φορές με διαφορά 18 ημερών, γέννησε 2 παιδιά ταυτόχρονα ...

Αυτό το φρούτο βρίσκεται συχνά στο δίσκο του φαγητού και μειώνει απροσδόκητα τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα.

Χαμηλά σε θερμίδες, πλούσια σε φυτικές ίνες και ενώσεις που μειώνουν τη χοληστερόλη, τα αγγούρια αποτελούν μια κοινή τροφή στα καθημερινά γεύματα.

Όσον αφορά την υγεία, λίγα τρόφιμα είναι τόσο ευέλικτα και ωφέλιμα όσο το δροσερό αγγούρι.

Αυτό το τραγανό φρούτο δεν είναι μόνο χαμηλό σε θερμίδες, αλλά είναι επίσης γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, καθιστώντας το μια τέλεια προσθήκη στην καθημερινή σας διατροφή.

Λίγα τρόφιμα είναι τόσο ευέλικτα και ωφέλιμα όσο τα αγγούρια. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση τόσο της χοληστερόλης όσο και του σακχάρου στο αίμα.

Ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα. Η συμπερίληψη αγγουριών στη διατροφή σας είναι ωφέλιμη για άτομα που χρειάζονται έλεγχο του σακχάρου στο αίμα τους. Τα αγγούρια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, επομένως έχουν μικρή επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Τα αγγούρια περιέχουν ενώσεις που αναστέλλουν τη διάσπαση των υδατανθράκων σε απλά σάκχαρα, βοηθώντας έτσι στην πρόληψη των αιχμών του σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα. Η συμπερίληψη αγγουριών στα γεύματά σας συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και μειώνει τον κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη.

Βοηθά στον έλεγχο της χοληστερόλης. Τα αγγούρια παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης. Περιέχουν φυτικές στερόλες που έχουν δράση στη μείωση της χοληστερόλης, σύμφωνα με το Olymyhealth .

Η τακτική κατανάλωση αγγουριών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης, βελτιώνοντας έτσι την υγεία της καρδιάς και μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Το επόμενο περιεχόμενο αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα υγείας στις 30 Σεπτεμβρίου.

Ο γιατρός αποκαλύπτει ότι αυτός ο κόνδυλος είναι τόσο ισχυρός όσο το Viagra, αλλά μειώνει επίσης πολύ καλά την αρτηριακή πίεση.

Σύμφωνα με τον Δρ. Michael Mosley, ειδικό σε θέματα υγείας και πρώην Βρετανό γιατρό, τα ακόλουθα λαχανικά μπορούν να σας βοηθήσουν να λύσετε πολλά προβλήματα ταυτόχρονα.

Ο χυμός παντζαριού μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση

Ο Δρ. Mosley αναφέρει ότι το παντζάρι δρα στο σώμα με παρόμοιο τρόπο με το διάσημο «φάρμακο της αγάπης». Πλούσιο σε νιτρικά, η ρίζα μπορεί να βοηθήσει στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στην αύξηση της ροής του αίματος.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εδώ και καιρό αυτή την κόκκινη ρίζα με σκοπό την «αύξηση της λίμπιντο».

Οι Ρωμαίοι χρησιμοποιούσαν παντζάρια όπως κάνει το Viagra σήμερα, λέει ο Δρ Mosley. Αυτό το παλιό θαυματουργό φάρμακο απελευθερώνει μονοξείδιο του αζώτου και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά κυρίως γύρω από την «απαγορευμένη ζώνη».

Σύμφωνα με τον Δρ. Μόσλεϊ, τα παντζάρια είναι πλούσια σε νιτρικά άλατα, τα οποία βοηθούν στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, επομένως έχουν και την επίδραση στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Η ανεπεξέργαστη υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, από καρδιακή προσβολή έως εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τα νιτρικά άλατα στα παντζάρια μετατρέπονται σε μονοξείδιο του αζώτου από βακτήρια στο στόμα. Αυτό βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό θα μειώσει την αρτηριακή πίεση. Οι αναγνώστες μπορούν να διαβάσουν περισσότερα για αυτό το άρθρο στη σελίδα υγείας στις 30 Σεπτεμβρίου.

Φαινόμενο του «υπερέμβρυου»: Μητέρα συλλαμβάνει δύο φορές με διαφορά 18 ημερών και γεννά 2 παιδιά ταυτόχρονα.

Μια μητέρα έμεινε έγκυος δύο φορές μέσα σε 18 ημέρες, χρησιμοποιώντας τόσο εξωσωματική γονιμοποίηση όσο και φυσική σύλληψη, αφήνοντας τους γιατρούς άναυδους.

Η Σάντρα και ο Ντέιβιντ Σιρλ, 36 και 40 ετών, που ζουν στο Περθ (Αυστραλία), πραγματοποίησαν εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) για τρίτη φορά χωρίς να γνωρίζουν ότι η σύζυγός τους ήταν έγκυος στο παρελθόν.

Το εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο είναι γνωστό ως «υπερφύτευση» και είναι μόλις η 10η καταγεγραμμένη περίπτωση στην ιστορία .

Η υπερκύηση είναι ένα εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο κατά το οποίο δύο έμβρυα συλλαμβάνονται σε δύο διαφορετικές χρονικές στιγμές στην ίδια μήτρα και στη συνέχεια γεννιούνται την ίδια ημέρα ως «δίδυμα».

Η υπερφύτευση είναι ένα εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο.

Προηγουμένως, αυτό το ζευγάρι είχε υποβληθεί σε εξωσωματική γονιμοποίηση δύο φορές και απέκτησε δύο παιδιά, ένα αγόρι και ένα κορίτσι.

Αλλά την τρίτη φορά, οι γιατροί μπερδεύτηκαν όταν ο υπέρηχος έδειξε δύο έμβρυα σε δύο διαφορετικά στάδια ανάπτυξης.

Ο σύζυγός της διαγνώστηκε με καρκίνο των όρχεων το 2015 και επέλεξε να καταψύξει το σπέρμα του πριν από τη χημειοθεραπεία, ώστε να μπορέσει να κάνει παιδιά. Ταυτόχρονα, η κυρία Searle είχε επίσης χαμηλό αριθμό ωαρίων.

Υπό αυτές τις συνθήκες, οι γιατροί προειδοποίησαν το ζευγάρι ότι οι πιθανότητές τους να συλλάβουν με φυσικό τρόπο ήταν πολύ χαμηλές. Έτσι, ξεκίνησαν θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης στην κλινική.

Ο Δρ. Ρίτσαρντ Μέρφι, ειδικός γονιμότητας του ζευγαριού, ανακάλυψε τα δίδυμα αφού παρατήρησε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα ορμονών στην εξέταση αίματος της κυρίας Σιρλ.

Τα αποτελέσματα της απεικόνισης έδειξαν ότι το ένα από τα δύο έμβρυα γεννήθηκε 18 ημέρες νωρίτερα από το αναμενόμενο. Ας ξεκινήσουμε τη νέα μέρα με νέα υγείας για να δούμε περισσότερο περιεχόμενο αυτού του άρθρου!

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-them-tac-dung-tuyet-voi-cua-dua-chuot-18523092918174801.htm