Τι πρέπει να προσέχουν τα άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα κατά τη διάρκεια του Tet;

Στο Βιετνάμ, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Υγείας , κάθε χρόνο περίπου 200.000 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα, αντιπροσωπεύοντας το 33% των θανάτων. Τα άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα πρέπει να διατηρούν τη διατροφή και το φαρμακευτικό τους πρόγραμμα κατά τη διάρκεια του Tet για να αποτρέψουν την επιδείνωση της νόσου.

Γιατρός εξετάζει ασθενή με καρδιαγγειακή νόσο - Φωτογραφία: PT

Κατά τη διάρκεια του Tet, πολλοί άνθρωποι διαταράσσουν την καθημερινότητά τους. Οι ειδικοί συνιστούν στα άτομα με υποκείμενες παθήσεις να δίνουν προσοχή στη διατροφή και τη φαρμακευτική αγωγή τους, ώστε να αποφεύγεται η επιδείνωση της κατάστασής τους.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα, τι πρέπει να τρώνε και τι φάρμακα πρέπει να παίρνουν για να έχουν ένα ευτυχισμένο και υγιές Τετ;

Η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια, Δρ. Nguyen Thi Thu Hoai, Διευθύντρια του Εθνικού Καρδιολογικού Ινστιτούτου του Νοσοκομείου Bach Mai, θα δώσει μερικές σημειώσεις για καρδιαγγειακούς ασθενείς κατά τη διάρκεια του Σεληνιακού Νέου Έτους 2025.

Γενικές σημειώσεις

Τηρήστε το φαρμακευτικό σχήμα: Λάβετε τα φάρμακά σας εγκαίρως, μην τα διακόπτετε ή αλλάζετε τη δοσολογία μόνοι σας, ακόμα και όταν είστε απασχολημένοι.

Διατροφή : Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά (λιπαρά κρέατα, τηγανητά), ζάχαρη (καραμέλες) και αλάτι (τουρσιά, σάλτσα ψαριού).

Αποφύγετε το αλκοόλ : Μην πίνετε υπερβολικό αλκοόλ, καθώς μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Αποφύγετε τις έντονες συναισθηματικές καταστάσεις : Πολύ χαρούμενες, πολύ λυπημένες...

Φυσική δραστηριότητα : Μην υπερβάλλετε σε σωματική άσκηση (ανάβαση σε βουνά, άρση βαρέων αντικειμένων). Συνεχίστε με ελαφριά άσκηση, περπάτημα και γιόγκα.

Παρακολουθήστε τα συμπτώματα : Εάν υπάρχουν σημάδια κόπωσης, πρήξιμο στα πόδια ή αυξημένη δύσπνοια, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Επαναληπτική επίσκεψη: Προγραμματίστε μια επαναληπτική επίσκεψη πριν ή αμέσως μετά το Tet για να βεβαιωθείτε ότι η θεραπεία δεν θα διακοπεί.

Διατηρήστε το μυαλό σας χαλαρό : Αποφύγετε το άγχος και το υπερβολικό στρες, επειδή μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση ή να προκαλέσουν επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.

Ειδοποίηση καιρού : Ντυθείτε ζεστά όταν κάνει κρύο, αποφύγετε τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.

Ειδικές σημειώσεις για καρδιαγγειακούς ασθενείς

Περιορίστε το αλάτι: Αποφύγετε τα αλμυρά τρόφιμα όπως τα τουρσιά, τα τουρσί κρεμμύδια, το banh chung, το banh tet, επειδή μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών, αυξάνοντας την επιβάρυνση της καρδιάς.

Δώστε προσοχή στην πρόσληψη νερού: Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό. Η υπερβολική ποσότητα νερού δεν μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή και πρήξιμο, αλλά η έλλειψη νερού μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια ή χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Παρακολουθήστε το βάρος σας καθημερινά και, εάν αυξηθεί >2 κιλά σε 2-3 ημέρες, ενημερώστε τον γιατρό σας.

Για ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτικά: Περιορίστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ (πράσινα λαχανικά, μπρόκολο) επειδή μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των αντιπηκτικών.

Αποφύγετε τις πτώσεις: Σε καρδιαγγειακούς ασθενείς συχνά συνταγογραφούνται αντιαιμοπεταλιακά ή αντιπηκτικά φάρμακα, επομένως ο κίνδυνος αιμορραγίας είναι υψηλότερος από το κανονικό. Επομένως, οι δραστηριότητες με κίνδυνο τραυματισμού θα πρέπει να αποφεύγονται, επειδή μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή αιμορραγία.

Πότε πρέπει ένας ασθενής να πάει αμέσως στο νοσοκομείο;

Σοβαρός πόνος στο στήθος, σοβαρή δύσπνοια.

Ταχυπαλμία, ακανόνιστος καρδιακός παλμός ή αίσθημα λιποθυμίας.

Πρησμένα πόδια, ασυνήθιστα μεγάλη κοιλιά.

Αρτηριακή πίεση πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή

Τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται με φαρμακευτική αγωγή.

Πηγή: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm