Beginnen Sie den Tag mit Gesundheitsnachrichten . Die Leser können auch weitere Artikel lesen: Die Person, die den Schlaf „entschlüsselt“, hilft Patienten, glücklich zu leben. So halten Sie den Körper bei heißem Wetter kühl . 3 wenig bekannte gesundheitliche Vorteile von gekochtem Fleisch ...
Ein Diabetes-Medikament könnte Hirnkrebs stoppen
Eine neue Studie unter der Leitung der Universität Bristol (Großbritannien) hat ergeben, dass bei Patienten, die über einen langen Zeitraum das Diabetesmedikament Glitazone einnehmen, das Risiko einer Hirntumore sinkt und die Ausbreitung des Krebses verhindert wird.
In der medizinischen Fachzeitschrift BMJ Open veröffentlichte Forschungsergebnisse legen nahe, dass bestimmte Medikamente eingesetzt werden könnten, um die Ausbreitung von Krebs bei Krebspatienten zu verhindern, bei denen ein hohes Risiko für die Entwicklung eines Sekundärkrebses besteht .
Glitazone sind weit verbreitete Diabetesmedikamente.
Frühere Studien haben gezeigt, dass die Diabetesmedikamente Glitazone und die cholesterinsenkenden Fibrate bei der Vorbeugung von Hirntumoren eine Rolle spielen könnten. Da sie weit verbreitet, sicher und erschwinglich sind, könnten sie zur Vorbeugung von Hirntumoren eingesetzt werden und das Risiko von Sekundärtumoren durch Hemmung des Tumorwachstums verringern.
Die Studie ist Teil einer größeren Studie des britischen Gesundheitsministeriums , genannt Clinical Practice Research Datalink (CPRD). Diese umfasst Daten von mehr als 2.000 Ärzten aus über 670 Kliniken und Krankenhäusern in ganz Großbritannien. Die Forscher wollten die Gültigkeit der Ergebnisse überprüfen.
Im Rahmen der Studie wurden 7.496 Patienten mit Hirntumoren identifiziert, darunter 4.471 mit primärem und 3.025 mit sekundärem Hirntumor.
Die Ergebnisse zeigten, dass Diabetiker, die Glitazon langfristig einnahmen, ein geringeres Risiko für primäre und sekundäre Hirntumore hatten als Diabetiker, die andere Medikamente einnahmen. Mehr zu diesem Artikel finden Sie auf der Gesundheitsseite vom 27. Februar .
So halten Sie Ihren Körper bei heißem Wetter kühl
Ausreichend Wasser trinken, den Körper mit Sonnenschutzmittel schützen, sich mit kalten Handtüchern abkühlen ... all das hilft, den Körper in der heißen Jahreszeit kühl zu halten.
Bei zunehmender Hitze ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Extreme Temperaturen beeinträchtigen die Temperaturregulierung des Körpers und können zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter Hitzekrämpfe, Hitzeerschöpfung, Hitzschlag und Hyperthermie.
Bei heißem Wetter ist es sehr wichtig, ausreichend Wasser zu trinken.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie den ganzen Tag die Klimaanlage einschalten müssen, um Ihren Körper abzukühlen. Experten zufolge gibt es viele Möglichkeiten, Ihren Körper abzukühlen, indem Sie einige tägliche Gewohnheiten ändern.
Trinke ausreichend. Experten zufolge kann Schwitzen zu Elektrolytverlusten führen. Dies kann zu Erschöpfung führen. Daher ist es bei heißem Wetter wichtig, ausreichend Wasser oder elektrolytreiche Getränke zu trinken.
Vermeiden Sie Sonnenbrand. Sonnenbrand kann die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, seine Temperatur zu regulieren. Wenn Sie einen Sonnenbrand haben, leitet Ihr Körper wichtige Flüssigkeiten in die Verbrennung um, um den geschädigten Bereich zu heilen, was zu Dehydrierung führt.
Experten raten daher, an heißen Tagen beim Wäschetrocknen auf der Straße oder im Garten Sonnenschutzmittel aufzutragen, langärmelige Hemden und Hüte zu tragen. Wer im Freien Sport treibt, sollte früh morgens oder abends trainieren, um einen Hitzekollaps zu vermeiden. Der nächste Artikel erscheint am 27. Februar auf der Gesundheitsseite .
3 wenig bekannte gesundheitliche Vorteile von gekochtem Fleisch
Kochen ist eine der gesündesten Zubereitungsmethoden und trägt dazu bei, die meisten Nährstoffe im Fleisch zu erhalten. Darüber hinaus bietet gekochtes Fleisch dem Esser viele weitere gesundheitliche Vorteile.
Obwohl kochendes Wasser einige Vitamine im Fleisch zerstören kann, bleiben dennoch viele Nährstoffe erhalten. Daher ist Kochen nicht nur eine der einfachsten Methoden, Fleisch zuzubereiten, sondern auch eine der nahrhaftesten.
Durch Kochen kann der Fettgehalt im Fleisch reduziert werden, wobei dennoch eine erhebliche Menge an Nährstoffen erhalten bleibt.
Das Kochen von Fleisch bringt folgende Vorteile:
Leicht verdaulich. Fleisch von Tieren wie Schwein, Rind oder Huhn enthält neben Muskelgewebe auch viel Bindegewebe, hauptsächlich Kollagen. Kollagen ist ein zähes Protein und braucht lange, um abgebaut zu werden. Aus diesen Gründen werden zähe Fleischstücke durch Braten oder Grillen nicht immer zarter.
Kochen hingegen ist eine sehr gute Methode, Kollagen in Gelatine aufzuspalten, wodurch das Fleisch deutlich weicher wird. Nicht nur Kollagen, sondern auch andere Proteine und Nährstoffe im Fleisch werden durch hohe Temperaturen abgebaut. Dadurch ist das Fleisch nicht nur weich, sondern auch leicht verdaulich.
Reduzieren Sie den Fettgehalt von Fleisch. Auch das Kochen von Fleisch trägt dazu bei, den Fettgehalt zu reduzieren. Die meisten tierischen Fette beginnen bei 95 Grad Celsius zu schmelzen. Daher kann fettes Fleisch, wie zum Beispiel Gans, vor dem Garen, beispielsweise durch Braten, in kochendes Wasser getaucht werden. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr von diesem Artikel zu erfahren!
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