Bei einer Studentin wurde unerwartet Schilddrüsenkrebs diagnostiziert, sie gesteht eine Angewohnheit, die viele Vietnamesen haben

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Obwohl sich die 19-jährige Tieu Linh (Zhejiang, China) seit zwei Monaten ständig müde fühlte, eine heisere Stimme hatte und etwas an Gewicht verlor, weigerte sie sich aufgrund ihres jungen Alters, zum Arzt zu gehen.

Als sie lange Zeit müde war und ihre Arbeit nicht mehr bewältigen konnte, ging sie zur Untersuchung in das Krankenhaus für Traditionelle Chinesische Medizin der Provinz Zhejiang (Zhejiang, China). Nach Untersuchung, Ultraschall und Tests diagnostizierte der Arzt bei dem Mädchen Schilddrüsenkrebs .

Nữ sinh 19 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp thừa nhận có thói quen nhiều người Việt mắc phải - Ảnh 2. — Illustration

Bei der Untersuchung des Patienten sagte der Arzt, dass der Halsbereich des Patienten aufgrund seines jungen Alters deutlich zugenommen habe, was aber möglicherweise aufgrund seines rundlichen Körpers nicht aufgefallen sei. Nach der Untersuchung entdeckten die Ärzte einen 1,9 cm großen Schilddrüsentumor. Glücklicherweise wurde er frühzeitig erkannt, und da der Patient noch jung war, verlief die Operation zur Entfernung des Schilddrüsentumors reibungslos.

Im Gespräch mit dem Arzt gab das Mädchen zu, dass sie oft lange wach blieb. Obwohl sie wusste, dass langes Aufbleiben nicht gut war, wurde es zu einer Gewohnheit, die schwer zu überwinden war.

Der Arzt erklärte, dass Schilddrüsenerkrankungen eng mit der Abwehrkraft und dem Hormonhaushalt des Körpers zusammenhängen. Langes Aufbleiben hingegen bringe die biologische Uhr durcheinander, bringe den Hormonhaushalt durcheinander und stimuliere dadurch die Schilddrüse, was zu einer Reihe von Schilddrüsenerkrankungen führe.

Die Nacht ist auch die Zeit, in der die Organe des Körpers sich ausruhen und erholen müssen. Wenn Sie lange wach bleiben, nimmt ihre Aktivität ab, und auch das Immunsystem wird geschwächt. Das Infektionsrisiko steigt – der Hauptfaktor für Krankheiten und Krebs .

Wie schadet langes Aufbleiben dem Körper?

Langes Aufbleiben beeinträchtigt das Immunsystem

Während des Schlafs, insbesondere zwischen 0 und 4 Uhr, schüttet der Körper Hormone aus, die zur Aufrechterhaltung des Immunsystems notwendig sind.

Regelmäßiges langes Aufbleiben führt dazu, dass die oben genannten Hormone fehlen oder ganz ausfallen, wenn man bis zum Morgen wach bleibt. Daher sind Menschen, die regelmäßig lange aufbleiben, anfälliger für Krankheiten wie Grippe und Allergien als Menschen, die ausreichend schlafen.

Nữ sinh 19 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp thừa nhận có thói quen nhiều người Việt mắc phải - Ảnh 3. — Illustration

Langes Aufbleiben verursacht Gedächtnisverlust

Schlaf ist die Zeit, in der sich Ihr Gehirn ausruht und sich an die Aktivitäten des Tages erinnert. Wenn Sie lange aufbleiben, erhöhen Sie die Menge an Informationen, die Sie sich merken müssen, und reduzieren gleichzeitig die Ruhezeit Ihres Gehirns.

Menschen, die lange aufbleiben, erleiden daher fünfmal häufiger Gedächtnisverlust als normale Menschen. Sorgen Sie daher dafür, dass Ihr Gehirn täglich acht Stunden Ruhe bekommt.

Langes Aufbleiben ist schädlich für das Verdauungssystem.

Die Zellen der Magenschleimhaut regenerieren und reparieren sich nachts im Schlaf. Langes Aufbleiben verhindert die Erholung dieser Zellen, was zu Schwäche führt.

Darüber hinaus führt langes Aufbleiben zu einer erhöhten Magensaftproduktion, die den Magen schädigt und bei anhaltendem Leiden zu Geschwüren führt.

Langes Aufbleiben lässt die Haut schneller altern

Nachts regenerieren sich Hautzellen schneller als tagsüber. Langes Aufbleiben führt zu einer unregelmäßigen Regulierung der Hautzellen und beeinträchtigt die Funktion der Epidermis. Dies führt zu vorzeitiger Hautalterung, Mattheit, Fältchen usw.

Um Ihre Haut jung und schön zu halten, sollten Sie (insbesondere Frauen) es sich zur Gewohnheit machen, früh ins Bett zu gehen und ausreichend zu schlafen.

Langes Aufbleiben kann die Sehkraft leicht beeinträchtigen.

Ähnlich wie oben beschrieben, ist die Nacht die Zeit, in der sich die Augen nach einem Tag voller Aktivität ausruhen und anpassen. Langes Aufbleiben verkürzt nicht nur die Ruhezeit der Augen, sondern zwingt sie auch dazu, in einer Umgebung ohne natürliches Licht zu arbeiten.

Regelmäßiges langes Aufbleiben kann leicht zu Sehstörungen, Augenschmerzen, Augenermüdung, Augenringen, Kurzsichtigkeit, Astigmatismus usw. führen.

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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nu-sinh-19-tuoi-bat-ngo-phat-hien-ung-thu-tuyen-giap-thua-nhan-co-thoi-quen-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-172240920115150098.htm