Gesundheitliche Vorteile von Guavenblättern

Guavenblätter gelten als „Wundermittel“, da sie viele gesundheitsfördernde Nährstoffe enthalten. Nachfolgend finden Sie sechs nachgewiesene Wirkungen von Guavenblättern auf die menschliche Gesundheit.

Der Arzt Bui Dac Sang von der Hanoi Oriental Medicine Association sagte, Guavenblätter seien als „Wundermittel“ bekannt, da sie viele nützliche Verbindungen enthielten. Junge Guavenblätter oder junge Knospen enthalten etwa 3 % Harz und 7–10 % Tannin, Antioxidantien wie Vitamin C und Flavonoide sowie antibakterielle und entzündungshemmende Substanzen.

Hier sind die gesundheitlichen Vorteile von Guavenblättern:

Senkt den Blutzucker

Laut einer Studie des Yakult Research Institute in Japan senken Guavenblätter den Blutzuckerspiegel und verhindern die Aufnahme von Saccharose und Maltose. Diese Studie zeigt auch, dass Guavenblätter Diabetessymptome wie erhöhten Insulinspiegel und Insulinresistenz lindern können. Um deutliche Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie Guavenblätter als Tee zubereiten und diesen 12 Wochen lang täglich trinken.

Behandlung von Zahnfleischerkrankungen

Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften werden Guavenblätter häufig als Zutat in Zahnpasta verwendet, um den Mund zu kühlen, Zahnschmerzen zu lindern, Zahnfleischerkrankungen, Mundgeschwüre und Halsschmerzen zu behandeln. Guavenblatttee kann als Mundspülung oder als natürliche Paste aus Guavenblättern zum Zähneputzen verwendet werden.

Allergiebehandlung

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Guavenblättern ist die Behandlung von Allergien. Inhaltsstoffe in Guavenblättern verhindern die Freisetzung von Histamin – der Hauptursache für Allergien. Darüber hinaus stimulieren Guavenblätter die Produktion von Verdauungsenzymen, die Bakterien in der Darmschleimhaut zerstören und das Wachstum bakterieller toxischer Enzyme verhindern.

Durchfall heilen

In der orientalischen Medizin gelten Guavenblätter als pflanzliches Heilmittel gegen Durchfall. Zur Behandlung 30 Gramm Guavenblätter mit einer Handvoll Reismehl in 1–2 Tassen Wasser kochen und zweimal täglich trinken. Bei Ruhr Wurzeln und Blätter des Guavenbaums abschneiden, etwa 20 Minuten kochen lassen, das Wasser abseihen und täglich trinken, bis die Krankheit abklingt. Bei Magenschmerzen 8 Guavenblätter in 1,5 Litern Wasser kochen und dreimal täglich trinken.

Akne entfernen

Guavenblätter helfen außerdem wirksam bei der Entfernung von Akne und dunklen Flecken auf der Haut. Sie enthalten antiseptische Eigenschaften und töten Akne verursachende Bakterien ab. Waschen Sie die Guavenblätter, zerstoßen oder mahlen Sie sie und tragen Sie sie nach der Reinigung auf die Akne auf. Bei Mitessern verwenden Sie zerstoßene Guavenblätter, gemischt mit warmem Wasser. Waschen Sie die betroffenen Stellen täglich und reiben Sie sie sanft ein, um sie schnell zu entfernen.

Leberschutz

Laut Arzt Sang haben Wissenschaftler der Krupanidhi Medical University in Indien kürzlich entdeckt, dass Guavenblattpulver die Leber vor Schäden schützen kann. Experimente an Mäusen zeigten, dass Mäuse, die Guavenblattpulver erhielten, das Risiko von Leberschäden durch Chemikalien vermieden, während Mäuse, die kein Guavenblattpulver erhielten, schwere Leberschäden erlitten. Experten gehen davon aus, dass die Antioxidantien in Guavenblättern Krankheiten vorbeugen.

Oben sind die Vorteile von Guavenblättern für die menschliche Gesundheit aufgeführt. Experten empfehlen, Guavenblätter zur Zubereitung von Tee zu verwenden und ihn täglich zu trinken. Guavenblättertee ist sehr gesund.

Für eine Tasse Guavenblättertee eine Handvoll Guavenblätter etwa 15 Minuten in heißem Wasser einweichen, abseihen und die Blätter entfernen. Kochen Sie das Wasser mit Tee auf oder brühen Sie es mit heißem Wasser und grünen Teeblättern auf und trinken Sie es über den Tag verteilt für eine gute Gesundheit.

Quelle: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-cua-la-oi-doi-voi-suc-khoe.html