Worauf sollten Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen während Tet achten?

In Vietnam sterben laut Statistiken des Gesundheitsministeriums jährlich etwa 200.000 Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, was 33 % der Todesfälle entspricht. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen müssen während des Tet-Festes ihre Ernährung und ihre Medikamenteneinnahme beibehalten, um eine Verschlimmerung der Krankheit zu verhindern.

Người mắc bệnh tim mạch cần chú ý gì dịp Tết? - Ảnh 1. — Arzt untersucht Patient mit Herz-Kreislauf-Erkrankung – Foto: PT

Während Tet ist der Alltag vieler Menschen durcheinander. Experten empfehlen Menschen mit Vorerkrankungen, auf ihre Ernährung und Medikamente zu achten, um eine Verschlechterung ihres Zustands zu vermeiden.

Was also sollten Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen tun, was sollten sie essen und welche Medikamente sollten sie einnehmen, um ein glückliches und gesundes Tet zu haben?

Außerordentliche Professorin Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, Direktorin des National Heart Institute, Bach Mai Hospital, wird zum chinesischen Neujahrsfest 2025 einige Hinweise für Herz-Kreislauf-Patienten geben.

Allgemeine Hinweise

Halten Sie sich an den Medikamentenplan: Nehmen Sie Medikamente pünktlich ein und setzen Sie die Einnahme nicht ab oder ändern Sie die Dosierung nicht eigenmächtig, auch nicht, wenn Sie beschäftigt sind.

Ernährung : Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren (fettes Fleisch, frittierte Speisen), Zucker (Süßigkeiten) und Salz (eingelegtes Gemüse, Fischsauce).

Vermeiden Sie Alkohol : Trinken Sie nicht zu viel Alkohol, da dieser zu Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen führen kann.

Vermeiden Sie starke Gefühlszustände : Zu glücklich, zu traurig …

Körperliche Aktivität : Vermeiden Sie Überanstrengung (Bergsteigen, schweres Heben). Machen Sie leichte Übungen, Spaziergänge und Yoga.

Symptome beobachten : Bei Anzeichen von Müdigkeit, Beinschwellungen oder zunehmender Kurzatmigkeit sofort einen Arzt aufsuchen.

Nachuntersuchung: Planen Sie vor oder direkt nach Tet eine Nachuntersuchung ein, um sicherzustellen, dass die Behandlung nicht unterbrochen wird.

Bleiben Sie entspannt : Vermeiden Sie Angst und übermäßigen Stress, da diese den Blutdruck erhöhen oder zu einem Wiederauftreten der Symptome führen können.

Wetterwarnung : Ziehen Sie sich bei Kälte warm an und vermeiden Sie plötzliche Temperaturschwankungen.

Besondere Hinweise für Herz-Kreislauf-Patienten

Begrenzen Sie den Salzkonsum: Vermeiden Sie salzige Lebensmittel wie Essiggurken, eingelegte Zwiebeln, Banh Chung und Banh Tet, da diese zu Wassereinlagerungen führen und so die Belastung des Herzens erhöhen können.

Achten Sie auf die Wasseraufnahme: Sorgen Sie dafür, dass Sie genügend Wasser trinken. Nicht zu viel kann zu Atembeschwerden und Schwellungen führen, aber zu wenig kann zu Nierenversagen oder niedrigem Blutdruck führen.

Überwachen Sie Ihr Gewicht täglich. Wenn es innerhalb von 2–3 Tagen um mehr als 2 kg ansteigt, benachrichtigen Sie Ihren Arzt.

Für Patienten, die Antikoagulanzien einnehmen: Beschränken Sie Nahrungsmittel, die reich an Vitamin K sind (grünes Gemüse, Brokkoli), da diese die Wirksamkeit der Antikoagulanzien beeinträchtigen können.

Stürze vermeiden: Herz-Kreislauf-Patienten erhalten häufig Thrombozytenaggregationshemmer oder Antikoagulanzien, wodurch das Blutungsrisiko höher ist als normal. Daher sollten Aktivitäten mit Verletzungsrisiko vermieden werden, da sie schwere Blutungen verursachen können.