Muss die Haut in der feuchten Jahreszeit mit Feuchtigkeit versorgt und mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden?

Im Norden herrscht im Wechsel der Jahreszeiten oft hohe Luftfeuchtigkeit und Nässe. Viele Menschen glauben, dass man aufgrund der feuchten Temperaturen weder Feuchtigkeit noch Sonnenschutz auftragen muss. Stimmt das?

Arzt im Central Dermatology Hospital untersucht die Haut eines Patienten – Foto: DUONG LIEU

Feuchte Jahreszeit, sodass die Haut keine Feuchtigkeitspflege benötigt?

Im Gespräch mit Tuoi Tre Online erklärte Dr. Quach Thi Ha Giang , Leiterin der Abteilung für Männerhautkrankheiten am Zentralen Dermatologischen Krankenhaus, dass die Haut die Körperoberfläche sei, die den Körper schütze. Allerdings sei sie auch der erste Teil, der mit der Außenwelt in Kontakt komme.

Die Luftfeuchtigkeit ist einer der Faktoren, die die Haut beeinflussen. Die optimale Luftfeuchtigkeit, die der Haut ein angenehmes Hautgefühl beschert, liegt zwischen 40 und 70 %.

Winter und Frühling sind die Jahreszeiten, in denen die Luftfeuchtigkeit nicht optimal ist. In dieser Zeit kann die Luftfeuchtigkeit über 80 % liegen und die Haut beeinträchtigen. Feuchte, aber nicht kalte Luft begünstigt die Entstehung von Hautkrankheiten wie Pilzen und Bakterien.

Laut Dr. Giang ist es unabhängig vom Klima notwendig, Hautpflegeschritte zu befolgen, das Gesicht mit seifenfreien Reinigungsmitteln zu reinigen und Talg und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Wir denken oft, dass feuchtes Wetter keiner Feuchtigkeitspflege bedarf. Doch obwohl feuchtes Wetter dazu beiträgt, der Haut Feuchtigkeitsmangel und Trockenheit vorzubeugen, ist es dennoch notwendig, sie ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Dieser Feuchtigkeitsschritt macht die Haut nicht nur weicher, sondern beugt auch Fältchen vor. Verwenden Sie jedoch nur Feuchtigkeitscremes, die leicht sind, schnell einziehen und die Haut nicht glänzend oder fettig machen. Vermeiden Sie dicke und klebrige Feuchtigkeitscremes, da diese die Poren verstopfen und die Haut zu vermehrter Talgproduktion führen können.

Außerdem müssen Sie Sonnenschutzmittel verwenden, auch wenn kein Sonnenlicht vorhanden ist. Wie wir wissen, ist die Haut auch ohne Sonnenlicht UV-Strahlen ausgesetzt“, empfiehlt Dr. Giang.

Vorsicht bei Pilzen und Nesselsucht.

Dr. Giang sagte, er sehe täglich viele Fälle von Pilzinfektionen bei älteren Menschen und Kindern. Die Krankheit trete in vielen Körperbereichen auf, beispielsweise im Gesicht, an Händen, Füßen und im Intimbereich (Gesäß, Leistengegend).

Die Symptome der Patienten sind häufig Brennen, Rötungen, Blasen und Schuppenbildung. Sie leiden häufig unter starkem Juckreiz, der ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, sagte Dr. Giang.

„Einer der häufigsten Fehler von Patienten mit Pilzinfektionen besteht darin, auf eigene Faust Anti-Juckreiz-Cremes zu kaufen. Dabei gibt es viele Ursachen für Juckreiz.

Wenn Patienten Medikamente selbst kaufen, werden ihnen hauptsächlich kortikosteroidhaltige Medikamente verkauft, die sehr schnell gegen Juckreiz wirken. Bei einer Pilzinfektion können sich die Läsionen jedoch bereits nach drei Tagen ausbreiten und sogar entzünden.

Experten weisen darauf hin, dass Hautkrankheiten wie Ringelflechte bei unzureichender Behandlung immer wieder auftreten können. Ein erneuter Rückfall ist schwerwiegender als der vorherige. Wenn Sie ungewöhnliche Anzeichen auf Ihrer Haut bemerken, sollten Sie daher unbedingt einen Arzt aufsuchen und keine Selbstbehandlung zu Hause durchführen.

Eine weitere häufige Krankheitsgruppe bei feuchtem Wetter sind allergische Hauterkrankungen, Nesselsucht... Insbesondere bei Nesselsucht gibt es Patienten, die nur während der feuchten Jahreszeit daran erkranken.

„Bei feuchtem Wetter ist es sehr schwierig, Nesselsucht vorzubeugen. Patienten können jedoch Risikofaktoren eingrenzen. Beispielsweise können sie sich auf Allergene testen lassen, um die Ursache von 52 Allergenen zu finden und so Allergene zu vermeiden, die Allergien auslösen können“, empfiehlt Dr. Giang.

Dr. Giang empfiehlt, in der feuchten Jahreszeit eine möglichst saubere und trockene Umgebung zu schaffen. Familien können Luftentfeuchter verwenden, um eine gute Luftzirkulation zu gewährleisten.

Achten Sie besonders auf die persönliche Hygiene. Tragen Sie auf keinen Fall feuchte Kleidung. Beachten Sie, dass Kinder, die Windeln tragen, aufgrund mangelnder Hygiene anfällig für Pilzinfektionen sind. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind trocken bleibt. Nach dem Baden können Sie einen Haartrockner verwenden. Halten Sie ihn vom Kind fern, um Verletzungen zu vermeiden, und trocknen Sie den Intimbereich des Kindes.

Quelle: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm