Tipps zum Haarewaschen zur Reduzierung von Haarausfall

Haarausfall ist ein weit verbreitetes Phänomen, mit dem viele Menschen häufig konfrontiert sind. Besonders nach der Haarwäsche verstärkt sich der Haarausfall. Daher ist es wichtig, beim Shampoonieren einige Tipps zu kennen, um Haarausfall zu reduzieren.

Haare vor der Haarwäsche glatt bürsten

Um den Haarausfall beim Shampoonieren zu minimieren, sollten wir das Haar vor dem Shampoonieren mit einem grobzinkigen Kamm glätten.

Bürsten Sie zuerst die Haarspitzen und dann sanft den Haarschaft hinauf. Wenn Ihr Haar vor dem Waschen geglättet ist, lässt sich die Kopfhaut leichter waschen und massieren, was Haarausfall reduziert.

Es gibt viele Tipps, die helfen, den Haarausfall beim Waschen zu reduzieren.

Nasses Haar

Das Befeuchten der Haare kann je nach Haardicke eine Weile dauern. Während du sie befeuchtest, fahre mit den Fingern durch das Haar, um sicherzustellen, dass es vollständig, auch in den Spitzen, nass ist. Du kannst auch warmes Wasser verwenden, um die Schuppenschicht zu öffnen, damit die Spülung besser aufgenommen werden kann.

Mischen Sie Shampoo und Wasser auf der Kopfhaut

Achten Sie darauf, nicht zu viel oder zu wenig Shampoo zu verwenden. Verreiben Sie das Shampoo mit etwas Wasser in Ihrer Handfläche und verteilen Sie es anschließend gleichmäßig auf Kopfhaut und Haar. So wird die direkte Wirkung des Shampoos auf Ihre Kopfhaut reduziert und Produktverschwendung vermieden.

Massieren und reinigen Sie Ihre Kopfhaut häufiger als Ihre Haarspitzen. Da die Haarspitzen beim Ausspülen gereinigt werden, wäscht das Wasser den gesamten Talg und Schmutz weg, der noch an den Haarspitzen haftet.

Massieren Sie sanft die Kopfhaut

Massieren Sie Ihre Kopfhaut etwa drei Minuten lang sanft. So waschen Sie Ihre Haare richtig und fördern die Durchblutung. Kratzen Sie dabei nicht mit den Fingernägeln an Ihrer Kopfhaut, da dies leicht zu Kratzern und Reizungen führen kann.

Massieren Sie Ihre Kopfhaut etwa 3 Minuten lang sanft.

Verwenden Sie Conditioner

Wenn du Spülung direkt auf die Kopfhaut aufträgst, kann sie fettiger werden. Trage sie stattdessen von der Mitte bis in die Spitzen auf, um dein Haar richtig zu waschen.

Lassen Sie die Spülung anschließend eine Weile einwirken. Die Einwirkzeit hängt vom Produkt ab. Manche Spülungen benötigen etwa 2–3 Minuten, andere 5–7 Minuten.

Die Wirkung der Haarpflege mit Conditioner besteht darin, dass das Haar weich und geschmeidig wird und nach dem vollständigen Trocknen langes, glänzendes Haar erhält.

Haare gründlich ausspülen

Das Ausspülen der Haare ist ein notwendiger Schritt, um sicherzustellen, dass Ihr Haar frei von Seife ist und um zu vermeiden, dass es schwer und fettig wird, was zu Schuppen führen kann.

Bei trockenem Haar können Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser ausspülen, da kaltes Wasser als natürliche Barriere wirkt, die Talgschicht Ihres Haares vor dem Austrocknen schützt und Ihr Haar kräftiger macht.

Trockenes Haar

Trocknen Sie Ihr Haar anschließend mit einem weichen Handtuch. Achten Sie darauf, es trocken zu tupfen, anstatt es stark zu rubbeln. Da nasses Haar am schwächsten ist, führt starker Druck zu stärkerem Haarausfall.

Eine weitere Möglichkeit zum Trocknen der Haare ist die Verwendung eines Mikrofasertuchs oder eines alten T-Shirts. Vermeiden Sie raue Stoffe, da diese Ihr Haar noch mehr schädigen können.

Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft.

Die von Haarexperten empfohlene angemessene Zeit beträgt etwa 3–4 Mal/Woche (außer bei objektiven Gründen wie Regen, Schmutz usw.).

Thanh Ngoc (Synthese)

Quelle: https://vtcnews.vn/meo-goi-dau-giup-giam-rung-toc-ar903581.html