Der Sommer ist da und viele Menschen neigen zu Dehydration. Durch übermäßiges Schwitzen verliert der Körper mehr Wasser als er aufnimmt, was zu Dehydration führt. Dehydration kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Krampfanfällen, Hirnschwellungen, Nierenversagen, Schock, Koma und sogar zum Tod führen.
Dehydration ist eines der häufigsten Probleme, mit denen Menschen bei heißem Wetter konfrontiert sind.
Medizinischen Experten zufolge ist Dehydration die Ursache für zahlreiche Erkrankungen des Körpers, die schwerwiegendsten sind jedoch Darmprobleme.
Hier sind einige alarmierende Symptome einer Dehydrierung, die Sie nicht ignorieren sollten.
Verursacht sauren Reflux und Blähungen
Medizinischen Experten zufolge führt ein Mangel an Wasser, Kalzium und Magnesium zu Geschwüren, Gastritis und saurem Reflux, da der Magen nicht über genügend Wasser verfügt, um Verdauungssäure zu produzieren.
Einer im medizinischen Fachjournal Plos One veröffentlichten Studie zufolge kann das Trinken von Wasser dabei helfen, schwere Symptome von saurem Reflux zu lindern, indem es den pH-Wert im Magen vorübergehend erhöht.
Klebriger Stuhl
Ärzte sagen, dass klebriger Stuhl ein Symptom für vorübergehende oder chronische Verdauungsstörungen sein kann. Die Hauptursache ist Dehydration oder zu fettreiche Ernährung. Laut Times Now News empfehlen medizinische Experten, mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken, um dieses Problem zu vermeiden.
Blähungen und Übelkeit
Wassermangel führt zu Verstopfung und Blähungen. Ärzte sagen, dass viel Wassertrinken Blähungen durch Dehydration und Elektrolytstörungen reduzieren kann.
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