Herzklopfen nach dem Hinlegen, wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

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Für manche Menschen kann ein plötzlicher Herzrasen im Liegen beunruhigend sein. Doch die gute Nachricht ist: Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) ist dieser Zustand in den meisten Fällen harmlos.

Cảm thấy tim đập nhanh sau khi nằm xuống: khi nào cần lo lắng ? - Ảnh 1. — Herzrasen im Liegen ist häufig auf die Liegeposition, Stress oder die Einnahme von Stimulanzien kurz vor dem Schlafengehen zurückzuführen.

Herzrasen kann durch viele Faktoren ausgelöst werden. Die häufigsten sind Angst, Stress, Koffeinkonsum und Liegen. Orthostatische Tachykardie tritt häufig nachts auf, da wir dann beginnen, uns auszuruhen und hinzulegen.

In Ruhephasen reduziert der Körper seine körperliche Aktivität. Auch das Herz passt seine Aktivität an, um das Blut besser im Körper zu verteilen. Dadurch arbeitet das Herz stärker und schlägt schneller, was zu Herzklopfen führt.

Schlafen in bestimmten Positionen kann außerdem Blutgefäße komprimieren und Nervenbahnen beeinträchtigen, was zu unregelmäßigem Herzschlag führen kann. Beispielsweise kann das Schlafen auf der linken Seite den Vagusnerv reizen, der vom Gehirn zum Bauchraum verläuft und die Herzfrequenz reguliert. Dies stört die elektrischen Impulse zum Herzen und führt zu einem ungewöhnlich schnellen Schlag.

Darüber hinaus kann das Schlafen auf der linken Seite manchmal den inneren Druck erhöhen und das Herz schneller schlagen lassen. Denn das Liegen auf der linken Seite führt dazu, dass das Körpergewicht auf die linke Brust drückt, was die Atmung beeinträchtigt und somit das Herz belastet. Beim Schlafen auf der rechten Seite ist das Risiko hierfür geringer.

Darüber hinaus können Stress, Nebenwirkungen von Medikamenten und der Lebensstil zu Herzrasen im Liegen führen. Beispielsweise können stressige Gedanken kurz vor dem Einschlafen eine Reaktion im Körper auslösen, die den Herzschlag beschleunigt. Auch bestimmte Medikamente, beispielsweise gegen Asthma, Bluthochdruck und Schilddrüsenerkrankungen, können als Nebenwirkung Herzrasen verursachen. Auch der Konsum von Stimulanzien wie Koffein und Nikotin kurz vor dem Schlafengehen kann dieses Symptom verursachen.

Wenn der Herzrasen länger anhält, ohne dass eine eindeutige Ursache vorliegt, sollte der Patient einen Arzt aufsuchen. Laut Healthline wird der Arzt nach Herzrhythmusstörungen, Herzmuskelproblemen oder anderen Herzerkrankungen suchen.

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