Wie junge Menschen inmitten des Drucks des Lebens neue Kraft tanken

Nach Abschluss ihres Studiums und dem offiziellen Arbeitsbeginn erlebte Frau Nguyen Thi Thuy Duong (Gemeinde Duc Hue, Provinz Tay Ninh ) viele Überraschungen. Frau Duong erzählte: „Ich arbeite als Architektin im Bezirk Phu Nhuan in Ho-Chi-Minh-Stadt. Da ich gerade meinen Abschluss gemacht habe und wenig Erfahrung habe, bin ich das Tempo der neuen Umgebung nicht gewohnt. Büroarbeit, pünktlich zur Arbeit kommen, spät gehen, Überstunden machen … setzen mich unter Druck.“ Wenn sie gestresst ist, sucht sie Verwandte und Freunde auf, um sich auszutauschen, Rat zu holen und ist froh, jemanden zu haben, der sie begleitet und mit dem sie mitfühlt.

Der Aufenthalt in der Natur hilft Frau Nguyen Thi Thuy Duong (Gemeinde Duc Hue), Ängste und Druck abzubauen.

Eine effektive Methode von Frau Duong, Stress abzubauen, besteht darin, Zeit mit Dingen zu verbringen, die ihr Spaß machen. Frau Duong sagte: „So kann ich meinen Kopf frei bekommen und positiver denken. Ich lese Bücher mit Inhalten, die mir gefallen, schaue Filme und Fernsehsendungen. Entspannende Aktivitäten wie Modellbau, Zeichnen, allein mit dem Fahrrad die Landschaft genießen, die Pflanzen im Garten pflegen oder das Haus putzen usw. geben mir außerdem mehr Wohlbefinden.“ Das „Aufladen der Batterien“ zur Steigerung der Glücksenergie hilft Frau Duong auch, ihre Fassung wiederzufinden, sorgfältiger und objektiver zu denken, um Probleme zu lösen und Schwierigkeiten zu begegnen.

Der Druck auf Herrn Huynh Trung Quoc Thai (Gemeinde My Loc, Provinz Tay Ninh) entsteht durch seine eigenen Sorgen und Ängste auf dem Weg zum Erwachsenwerden. Der Gedanke: „Habe ich meiner Familie ein Gefühl der Sicherheit gegeben?“ beschäftigt ihn bei jeder Entscheidung in Studium und Beruf.

Herr Thai erzählte: „Ich arbeite im Marketing in Ho-Chi-Minh-Stadt. Meine Familie möchte, dass ich in der Nähe meines Zuhauses arbeite, um näher bei meinen Eltern zu sein und ein stabileres Leben zu führen. Ich denke aber, die Zukunft liegt in meiner Hand. Deshalb muss ich meiner Familie und meinen Verwandten beweisen, dass ich fähig genug bin und die volle Verantwortung für das übernehme, was ich gesagt und getan habe.“

Thais Geschichte spiegelt eine weit verbreitete Realität der heutigen Jugend wider: Neben dem Druck, den Lebensunterhalt zu verdienen, sind sie auch mit Erwartungen, Vorurteilen und dem Konflikt zwischen Verantwortung und persönlichen Zielen konfrontiert. Thai fragt sich oft: „Wird mich die heutige Entscheidung glücklich machen?“ oder „Werden meine Lieben die positive Einstellung spüren, die ich mitbringe?“

Der Druck auf Herrn Huynh Trung Quoc Thai (Gemeinde My Loc) rührt von dem Wunsch seiner Familie her, sich ihm gegenüber sicher zu fühlen.

Der schnellste Weg, sich unter Druck zu erholen, ist für Herrn Thai, sich mit engen Freunden zusammenzusetzen und ihnen zu vertrauen. „Manchmal tun mir schon ein paar SMS gut. Ich brauche keinen Trost, aber das Gefühl, dass mir jemand zuhört und den Druck und die Schwierigkeiten versteht, gibt mir Trost und Heilung“, vertraute Herr Thai an.

Um dem Druck standzuhalten, ist ihm jedoch bewusst, dass bestehende Probleme gelöst werden müssen. Herr Thai erklärte: „Damit meine Familie sich in meiner Gegenwart sicher fühlt, erinnere ich mich immer daran, mich weiterzuentwickeln, proaktiv nach Chancen zu suchen und diese zu nutzen und mein Wissen zu erweitern.“

Um mit dem Druck fertig zu werden, entscheiden sich viele junge Menschen dafür, mit Verwandten und Freunden zu sprechen, auf Ratschläge zu hören und spirituelle Unterstützung in ihren sozialen Umfeldern zu suchen. Das Wichtigste ist jedoch, sich wieder aufzurappeln und die Motivation zu finden, weiterzumachen.

Hoang Lan

Quelle: https://baolongan.vn/cach-nguoi-tre-sac-pin-giua-ap-luc-cuoc-song-a198453.html