Wie Bier und Alkohol der Haut schaden

Regelmäßiger Konsum von Bier und Alkohol lässt die Haut schnell altern, sie wird trocken und stumpf, erhöht das Aknerisiko und macht die Haut anfällig für UV-Strahlen.

Apotheker Do Xuan Hoa vom Medizinischen Informationszentrum des Tam Anh Allgemeinkrankenhauses in Ho-Chi-Minh-Stadt erklärte, dass Alkohol und Bier den Körper schnell entwässern würden. Dies führe zu trockener, fahler Haut, hemme das Immunsystem, verstärke Entzündungsreaktionen und entzündliche Akne. Diese Getränke machten die Haut zudem empfindlich gegenüber Sonnenlicht und beschleunigten so den Hautalterungsprozess.

Dehydration : Nach dem Genuss von Bier und Alkohol verliert die Haut aufgrund der erhöhten Wasserausscheidung ihr jugendliches Aussehen. Zu den unmittelbaren Symptomen zählen Trockenheit, mangelnde Elastizität und rissige Lippen.

Hitzewallungen : Eine Reaktion auf übermäßigen Bier- oder Alkoholkonsum sind Hitzewallungen oder Hautausschläge. Dies ist ein Zeichen für eine Gefäßerweiterung, die den Blutfluss an der Hautoberfläche erhöht. Alkohol erhöht außerdem das Risiko geplatzter Kapillaren, was zur Entstehung roter Flecken und spinnennetzartiger Stellen führt.

Akne, Hautausschlag : Angesammelter Alkohol vergiftet die Leber. Die Leber kann Giftstoffe nicht rechtzeitig ausscheiden, was zu stärkeren Entzündungsreaktionen führt, die wiederum Akne und Hautausschlag verursachen.

Vorzeitige Hautalterung : Alkohol kann den Vitaminhaushalt, insbesondere die Vitamine A und C, reduzieren und so die Kollagenproduktion beeinträchtigen. Kollagenmangel beeinträchtigt die Hautstruktur und führt zu Hautalterungserscheinungen wie Falten, Krähenfüßen, dunklen Flecken, Melasma und Sommersprossen.

Bier und Alkohol können die Haut austrocknen und die Kollagenproduktion beeinträchtigen. Foto: Freepik

Dunkle Augenringe : Bier und Alkohol beeinflussen das Neurotransmitterhormon Dopamin und verursachen Schlaflosigkeit und schlechten Schlaf. Schlechter Schlaf erhöht den Cortisolspiegel – eine der Ursachen für den Kollagenabbau, wodurch die Haut an Elastizität und Festigkeit verliert. Eine weitere Folge sind dunkle Augenringe.

Erhöhtes Hautkrebsrisiko : Alkohol macht die Haut empfindlicher gegenüber Umwelteinflüssen und erhöht so das Krebsrisiko. Die Haut ist anfälliger für UV-Schäden, was zu einem Rückgang des Antioxidantienspiegels und einer Schädigung der DNA führt.

Um die Haut gesund zu halten, sollte laut Apotheker Xuan Hoa jeder den Alkoholkonsum einschränken und Sonnenschutzmittel auftragen, um die Haut vor den Auswirkungen ultravioletter Strahlen zu schützen. Führen Sie täglich Hautpflege-, Make-up-Entfernungs- und Feuchtigkeitsmaßnahmen durch.

Eine vitamin- und nährstoffreiche Ernährung trägt zur Verbesserung der Haut von innen bei. Apotheker Hoa fügte hinzu, dass natürliche Nährstoffe wie Kollagen, Sakura- Kirschblütenextrakt, L-Glutathion, roter Granatapfel, südamerikanischer Farn (P. leucotomos) und weiße Pfingstrose … zu gesunder, strahlender Haut beitragen, Falten reduzieren und Akne vorbeugen können.

An Thu

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Quellenlink: https://vnexpress.net/bia-ruou-hai-da-the-nao-4666350.html