5 Faktoren, die die Häufigkeit von Blutzuckertests beeinflussen

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Menschen mit Diabetes überprüfen ihren Blutzuckerspiegel je nach Diabetestyp mehr oder weniger dreimal täglich, nehmen neue Medikamente ein oder ändern ihre Ernährung und treiben Sport.

Menschen mit Diabetes sollten ihren Blutzucker (Blutglukose) zu Hause kontrollieren. Wie oft sie die Kontrollen durchführen, hängt weitgehend von der Art des Diabetes und der Häufigkeit der Insulinanwendung ab.

Typ-1-Diabetes ist eine genetische Erkrankung. Betroffene benötigen täglich oder mehrmals täglich Insulin, um ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren. Typ-2-Diabetes ist eine Erkrankung, die hauptsächlich durch den Lebensstil bedingt ist. Der Blutzucker kann hier weniger genau überwacht werden als bei Typ-1-Diabetes. Hier sind einige Faktoren, die den Blutzucker beeinflussen können.

Behandlungsziele

Die American Diabetes Association (ADA) empfiehlt, den Blutzucker mindestens dreimal täglich zu überprüfen, wenn Sie mehrmals täglich Insulin spritzen müssen. Die Häufigkeit hängt jedoch von Ihren Behandlungszielen ab.

Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen mehrmals täglich Insulin spritzen und ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig kontrollieren. Für Menschen mit Typ-2-Diabetes, insbesondere für diejenigen, die kein Insulin verwenden, ist eine regelmäßige Blutzuckerkontrolle jedoch nicht immer hilfreich. Ihr Arzt kann Sie über die geeignete Häufigkeit und den richtigen Zeitpunkt beraten.

Verwenden Sie Medikamente

Einige orale Medikamente können einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen. Personen, die mehrmals täglich Insulin einnehmen und bestimmte Medikamente zur Senkung des Blutzuckerspiegels einnehmen, sollten ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig überwachen.

Blutzuckermessung — Die Messung des Blutzuckerspiegels hilft, plötzliche Anstiege und Abfälle des Blutzuckerspiegels zu vermeiden. Foto: *Freepik*

Ändern Sie Ihren Lebensstil

Wenn bei Ihnen gerade Diabetes diagnostiziert wurde, Sie ein neues Medikament einnehmen, neue Lebensmittel essen, die Sie vorher nicht gegessen haben, oder andere Veränderungen vorgenommen haben, müssen Sie Ihren Blutzucker möglicherweise häufiger kontrollieren. Zu diesen Veränderungen können Gewichtszunahme oder -abnahme, mehr oder weniger Bewegung oder eine Änderung der Insulinart gehören. Personen, die ihr Behandlungsschema ändern, sollten im Laufe des Tages häufiger kontrollieren.

Blutzucker bei Diagnose

Menschen mit hohem Blutzucker bei Diagnose müssen ihren Blutzuckerspiegel genau überwachen. Laut der American Diabetes Association sollte der Blutzuckerspiegel eines Diabetikers vor den Mahlzeiten zwischen 80 und 130 mg/dl liegen; nach den Mahlzeiten sollte er unter 180 mg/dl liegen. Eine Person mit einem Blutzuckerspiegel von etwa 500 mg/dl bei der Erstdiagnose muss ihren Blutzuckerspiegel häufiger kontrollieren als eine Person mit einem Blutzuckerspiegel von 180 mg/dl.

Blutzuckerkontrollverlauf

Die ADA empfiehlt außerdem, dass Patienten, die ihre Behandlungsziele erreichen, mindestens zweimal jährlich einen A1C-Test durchführen lassen sollten. Der A1C-Test zeigt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel einer Person der letzten drei Monate. Für Patienten, die ihre Behandlung geändert haben oder ihre Behandlungsziele nicht erreichen, empfiehlt die ADA häufigere A1C-Tests.

Ein A1C-Wert unter 7 % deutet auf eine relativ gute langfristige Blutzuckerkontrolle hin. Wenn Sie kein Insulin nehmen, müssen Sie möglicherweise seltener testen. Sie können zweimal täglich testen, vor und nach dem Frühstück, Mittag- und Abendessen oder vor dem Schlafengehen.

Kim Uyen (laut Gesundheit )

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