كم من الوقت يستغرق الجسم لإخراج الكحول؟

[إعلان 1]

بسأل:

إذا شربت كأسًا صغيرًا من النبيذ فقط، فكم من الوقت سيستغرق الأمر حتى يتم التخلص من تركيز الكحول، يا دكتور؟

تران آن ( هانوي )

Uống bia rượu bao lâu thì đào thải hết nồng độ cồn?- Ảnh 1. — صورة توضيحية.

أجاب الدكتور لو فان ثيو، قسم العدوى العامة، المستشفى المركزي للأمراض الاستوائية:

عند تناول الكحول والبيرة، يتم استقلابهما في الكبد بشكل رئيسي، وجزئيًا عن طريق العرق والتنفس. من المستحيل حساب الوقت المُحدد للتخلص من الكحول، إذ يعتمد ذلك على جسم كل شخص وعاداته الغذائية.

نظريًا، يستطيع جسم شخص بالغ سليم التخلص من وحدة كحول واحدة كل ساعة (وهذا هو أسرع معدل). ووفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية، فإن المشروب القياسي الذي يحتوي على 10 غرامات من الكحول يعادل: كوب واحد من الكحول القوي بدرجة حرارة 40 درجة (30 مل)، أو كوب واحد من النبيذ القوي بدرجة حرارة 13.5 درجة (100 مل)، أو برطمان واحد من بيرة البرميل (330 مل)، أو ثلاثة أرباع زجاجة (علبة) من بيرة 5% (330 مل).

ومع ذلك، في الواقع، نظرًا لأن وقت استقلاب الكحول يعتمد على العديد من العوامل، فإن الوقت اللازم للتخلص من وحدة واحدة من الكحول يمكن أن يصل إلى 3 ساعات.

إذا كنت تشرب كأسًا واحدًا فقط من النبيذ بتركيز يتراوح بين 10 و20 مل، فعليك الانتظار 3 ساعات على الأقل حتى يتخلص جسمك من الكحول تمامًا قبل القيادة. خلال هذه الساعات الثلاث، يجب على الجميع الراحة وشرب الكثير من الماء لإخراج الكحول عن طريق البول. في حالة الشرب حتى التسمم (زيادة حمل الكبد)، يكون معدل استقلاب الكحول في الجسم أبطأ منه عند شرب بضع جرعات فقط. يُنصح بعدم القيادة بعد شرب الكحول لتجنب المخاطر.

[إعلان 2]
المصدر: https://www.baogiaothong.vn/uong-bia-ruou-bao-lau-thi-dao-thai-het-nong-do-con-192240409090709312.htm