علامات تحذيرية لسرطان عنق الرحم

[إعلان 1]

مع بداية اليوم بأخبار الصحة، يمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: كيفية تقليل دهون الإبط؟؛ 5 مخاطر صحية يجب الانتباه إليها إذا كنت تفقد الوزن بسرعة؛ الشاي والتفاح والتوت لها تأثير في تقليل خطر فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر...

الألم المستمر في هذه الأماكن الثلاثة قد ينذر بالإصابة بالسرطان

يحدث سرطان عنق الرحم عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في بطانة عنق الرحم بشكل خارج عن السيطرة.

كما هو الحال مع أي نوع من أنواع السرطان، فإن الكشف المبكر عن الأعراض قد ينقذ الأرواح. مع أن بعض المصابين بسرطان عنق الرحم لا تظهر عليهم أي أعراض على الإطلاق، إلا أن هناك بعض العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه لها.

Bác sĩ chỉ ra đau liên tục 3 chỗ này có thể cảnh báo ung thư - Ảnh 1. — يحدث سرطان عنق الرحم عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في بطانة عنق الرحم بشكل خارج عن السيطرة.

تقول طبيبة أمراض النساء سوزانا أونسورث، التي كانت تعمل سابقًا في هيئة الخدمات الصحية الوطنية ، إنه يجب فحص الألم في أسفل الظهر أو الحوض إذا لم يتحسن بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، يمكن أن يكون الألم في أسفل الظهر، أو بين عظام الورك (الحوض)، أو في أسفل البطن.

وتقدم الدكتورة نيكيتا باتيل، التي تعمل في مركز فيتاليتي الصحي (المملكة المتحدة)، تحذيرًا مشابهًا أيضًا: راجع الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من آلام أسفل البطن، أو آلام في الحوض أو الظهر، أو آلام أثناء ممارسة الجنس.

تُشاركنا الدكتورة نيكيتا باتيل ثلاثة أعراض أخرى لسرطان عنق الرحم يجب الانتباه لها. الجزء التالي من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة في ٢٨ يونيو .

كيفية تقليل دهون الإبط؟

يمكن أن تتراكم الدهون الزائدة في أماكن عديدة من الجسم، من البطن إلى الذراعين والفخذين وحتى الأعضاء الداخلية. ومن الأماكن التي تتراكم فيها الدهون رغم عدم رغبتك في ذلك منطقة الإبط. وللتخلص من دهون الإبط، تُعدّ ممارسة الرياضة بانتظام أمرًا ضروريًا، ولكنها لا تزال غير كافية.

من المرجح أن تظهر دهون الإبط عند زيادة الوزن، وخاصة عند النساء فوق سن الخمسين. يعد سوء التغذية وقلة التمارين الرياضية من الأسباب الشائعة لزيادة الوزن.

Làm sao để giảm mỡ nách ? - Ảnh 1. — إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنظام الغذائي المناسب سيساعدان على تقليل دهون الإبط بشكل فعال.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لزيادة الوزن بسبب بطء عملية الأيض، ومشاكل هرمون الغدة الدرقية، والإفراط في تناول الطعام بسبب الاكتئاب، وغيرها من الأسباب التي تساهم في زيادة الوزن وتراكم دهون الإبط. لتقليل دهون الإبط، هناك طريقتان رئيسيتان هما اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة .

يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في تراكم الدهون، سواءً في الإبطين أو الظهر أو الفخذين أو الأرداف أو البطن. من المهم عند تعديل النظام الغذائي تقليل تناول الأطعمة النشوية البيضاء مثل الخبز والكعك والبيتزا ورقائق البطاطس والبسكويت والكعك وبعض الأطعمة الأخرى. يُمكن للقراء قراءة المزيد عن هذه المقالة في صفحة الصحة بتاريخ 28 يونيو .

5 مخاطر صحية يجب الحذر منها إذا فقدت الوزن بسرعة

يوصي خبراء الصحة بإنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة من خلال ممارسة الرياضة بانتظام وتناول طعام صحي. إن فقدان الوزن بسرعة كبيرة من خلال الحميات الغذائية الصارمة والأدوية والمكملات الغذائية، وما إلى ذلك، قد يكون ضارًا بالجسم.

يُعتبر فقدان الوزن السريع فقدانًا لحوالي كيلوغرام واحد أسبوعيًا وبشكل مستمر لعدة أسابيع أو أكثر. من الطرق الشائعة لفقدان الوزن السريع تقليل السعرات الحرارية فجأةً، أو استخدام الملينات، أو مكملات إنقاص الوزن.

5 nguy cơ sức khỏe cần chú ý nếu giảm cân nhanh chóng - Ảnh 1. — إن اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة يساعدك على فقدان الوزن بسرعة كبيرة ولكن يمكن أن يجعل جسمك متعبًا وسوء التغذية وعضلاتك أصغر بسهولة.

ومع ذلك، فإن فقدان الوزن بسرعة كبيرة يمكن أن يكون ضارًا بصحتك، ويؤدي إلى زيادة الوزن واختلال التوازن الهرموني.

تشمل المخاطر الصحية التي يواجهها الأشخاص الذين يفقدون الوزن بسرعة ما يلي:

سوء التغذية. غالبًا ما تشجع الحميات الغذائية السريعة لفقدان الوزن الناس على تناول كميات قليلة جدًا من الطعام وتخفيض السعرات الحرارية بشكل كبير. قد يؤدي هذا إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مما قد يؤدي في النهاية إلى مشاكل صحية مزمنة.

حصوات المرارة. تشير الدراسات إلى أن ما بين ١٢٪ و٢٥٪ ممن يفقدون وزنهم بسرعة كبيرة خلال فترة قصيرة سيصابون بحصوات المرارة. كما يمكن أن تسبب حصوات المرارة مضاعفات طبية أخرى. ابدأ يومك بأخبار الصحة واقرأ المزيد من هذه المقالة!

[إعلان 2]
رابط المصدر