يقول الكثيرون إن الحليب الطازج يُساعد على منع الشيخوخة، ويُضفي إشراقة على البشرة، وهو غني بالعناصر الغذائية. هل هذا صحيح؟ هل يُنصح باستخدامه إذا كنتِ تعانين من حب الشباب أو تضعين مكياجًا كثيفًا؟ (دونغ، ٢٩ عامًا، هانوي ).
رد:
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، الموجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة الحديثة. يُعد حمض اللاكتيك (الموجود في الحليب) مكونًا شائعًا في منظفات البشرة المضادة للشيخوخة. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن حمض اللاكتيك يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة. ومع ذلك، لا توجد أدلة من دراسات فعلية على أن الحليب ينظف الوجه بشكل أفضل من الماء وأنواع الصابون المعتدلة الأخرى. فالاعتماد على حمض اللاكتيك الموجود في الحليب الطازج وحده لا يضمن طريقة نظيفة وآمنة لإزالة المكياج أو غسل الوجه.
قد يُسبب استخدام الحليب يوميًا على البشرة حب الشباب نتيجة انسداد المسام أو تهيج البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يُعدّ الحليب الطازج بيئةً غذائيةً غنيةً تُعزز نمو البكتيريا والفطريات على البشرة. إذا كنتِ تعانين من حساسية اللاكتوز (أحد مكونات الحليب)، فإن استخدام قناع الحليب الطازج قد يُسبب التهاب الجلد التماسي المُهيّج، أو الحساسية، مثل الطفح الجلدي، والبثور، والاحمرار، والتقشير، أو غيرها من ردود الفعل.
لا يُنظف الحليب الطازج البشرة كما يُنظف مزيل المكياج، بل قد يُسبب انسدادها وحب الشباب نتيجةً لعدم إزالته تمامًا. غالبًا ما يُسبب عدم إزالة المكياج تمامًا شيخوخةً سريعةً للبشرة بسبب بقايا المكياج (مستحضرات التجميل). بالإضافة إلى ذلك، قد يؤثر ذلك على عملية التقشير الطبيعية للبشرة، مُسببًا جفافًا وخشونةً وبهتانًا، ومسامًا واسعة، وحب الشباب، والأخطر من ذلك، التهاب الجلد المُسبب للاحمرار والحكة.
لحماية بشرتكِ، اغسلي وجهكِ مرتين يوميًا على الأقل بالماء الدافئ، ثم اشطفيه بالماء البارد لتضييق المسام. تجنبي الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل أو الضغط على البثور، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة وزيادة حب الشباب.
رطبي بشرتكِ يوميًا، وقشّريها، وضعي بانتظام أقنعة الوجه ببياض البيض، وعصير الجزر مع عصير البرتقال، وقناع الطماطم، ومسحوق البطاطس... لتقليل الزيوت. بعد وضع القناع، اشطفي بشرتكِ بالماء الدافئ.
الدكتور تران هانه في
قسم الأمراض الجلدية - طب الأمراض الجلدية والتجميل، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هوشي منه
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)