الأخطاء التي يرتكبها العديد من الفيتناميين عند تركيب تقويم الأسنان

(دان تري) - يحذر الخبراء من أن العديد من الأشخاص ما زالوا يرتكبون أخطاء شائعة تتسبب في عدم تحقيق نتائج تقويم الأسنان للتوقعات، بل وحتى التسبب في حدوث مضاعفات.

سوء نظافة الفم

قال الدكتور نجوين مينه، طبيب أسنان في مركز تام لطب الأسنان، إن استخدام أجهزة تقويم الأسنان يزيد من تعقيد نظافة الفم. فإذا لم تُعالَج الأسنان جيدًا، قد يعلق الطعام بسهولة، مما يُهيئ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان، والتهاب اللثة، والتهاب دواعم السن، أو تضخم اللثة.

لا تؤثر هذه المشاكل على صحة الفم فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تعطيل عملية تقويم الأسنان.

وفقًا للدكتورة مينه، يجب على الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان اتباع تعليمات طبيب الأسنان المتعلقة بالنظافة. نظف أسنانك ثلاث مرات يوميًا على الأقل. تجدر الإشارة إلى أن عدد مرات تنظيف أسنانك يوميًا ليس بأهمية تنظيف أسنانك بشكل صحيح واستخدام فرشاة الأسنان المناسبة.

قم بتنظيف أسنانك بعد كل وجبة باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، وقم بالتنظيف بعناية حول التقويم بزاوية 45 درجة (الصورة: جيتي).

يُنصح الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان، أو خيط الأسنان، أو جهاز تنظيف الأسنان المائي لتنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها. كما يُساعد المضمضة بمحلول ملحي أو غسول فم خالٍ من الكحول على تقليل خطر العدوى.

المضغ بشكل غير صحيح

يؤثر النظام الغذائي أيضًا بشكل مباشر على فعالية تقويم الأسنان. ووفقًا للخبراء، فإن تناول أطعمة صلبة أو لزجة جدًا أو شرب مشروبات ساخنة جدًا قد يؤدي إلى ارتخاء تقويم الأسنان، وتشوه سلك التقويم، وعرقلة العلاج.

تشير الأبحاث من جامعة ميشيغان إلى أن مجموعة المرضى الذين يحافظون على نظام غذائي غني بالبروتين والخضروات الطرية ويقللون من الحلويات اللزجة لديهم معدل كسر تقويم الأسنان أقل بنسبة 30٪ من المجموعة التي لديها نظام غذائي غير منضبط.

وهذا يوضح الدور المهم للنظام الغذائي في عملية تقويم الأسنان.

مع ذلك، يعتاد كثير من الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان على عدم المضغ، فيتناولون فقط الأطعمة اللينة والسائلة. يؤدي قلة الأكل إلى ضعف عضلات المضغ وفقدان الوزن، مما يؤدي إلى تغضّن الخدين.

لذلك، يجب عليك مضغ الكثير، وتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة (باستثناء الأوتار والغضاريف والعظام)، ويجب ألا تكون مقيدًا للغاية في فقدان الوزن، مما قد يؤدي إلى غرق الوجه.

يجب تناول الأطعمة الطرية وسهلة المضغ مثل العصيدة والحساء والأرز والخضروات واللحوم والأسماك المفرومة والزبادي، خاصة في المراحل المبكرة عندما لا تكون معتادًا على تقويم الأسنان (الصورة: جيتي).

لا ترتدي الأربطة المطاطية والمثبتات بين الفكين

تلعب الأربطة المطاطية بين الفكين دورًا هامًا في تصحيح العضة، إلا أن الكثيرين يتجاهلونها لثقلها. وبالمثل، بعد إزالة تقويم الأسنان، إذا لم يُلبس المثبت كما هو موصوف، فقد تتحرك الأسنان بسهولة إلى الخلف، مما يُفقدها نتائج تقويم الأسنان لسنوات طويلة.

تؤكد الأبحاث المنشورة في المجلة الأمريكية لتقويم الأسنان وجراحة الوجه والفكين أن 80% من المرضى الذين لا يرتدون أجهزة التثبيت وفقًا للإرشادات الطبية يتعرضون لخلع أسنانهم خلال عامين. لذلك، تُعتبر أجهزة التثبيت "خط الدفاع الأخير" لحماية نتائج تقويم الأسنان.

اختر الطبيب الخطأ

من الأخطاء الشائعة تصديق الإعلانات "الرخيصة" أو اختيار طبيب عديم الخبرة. فخطة العلاج غير المناسبة قد تؤدي إلى انحراف الأسنان في الاتجاه الخاطئ، واختلال تناسق العضة، بل وحتى تلف اللثة وجذور الأسنان.

يُظهر تقرير الاتحاد العالمي لأطباء تقويم الأسنان (WFO) لعام ٢٠٢٠ أن ٣٠٪ من حالات فشل تقويم الأسنان مرتبطة بالعلاج في عيادات تفتقر إلى الخبرة الكافية. لذلك، يُعد اختيار عيادة أسنان مرموقة وطبيب حاصل على شهادة وخبرة سريرية عاملاً حاسماً.

وفقا للدكتور نجوين مينه، يجب عليك اختيار عيادة أسنان ذات سمعة طيبة مع أطباء مؤهلين تأهيلا عاليا وخبرة سريرية (الصورة: BSCC).

تخطي مواعيد المتابعة

تقويم الأسنان عملية تستغرق من سنة إلى ثلاث سنوات، حسب حالة الأسنان. ومع ذلك، يتخلف الكثيرون عن مواعيدهم بسبب انشغالهم أو قلة صبرهم عند عدم ظهور نتائج واضحة. هذا يجعل من المستحيل على الطبيب ضبط قوة السحب في الوقت المناسب، مما يُبطئ أو يُشوّه حركة الأسنان.

أظهرت دراسة أجرتها جامعة طوكيو (2019) وتابعت أكثر من 500 مريض تقويم أسنان أن أولئك الذين التزموا بالكامل بجدول مواعيدهم حققوا معدل نجاح يزيد عن 90٪، في حين أن المجموعة التي فاتتها أكثر من 3 زيارات متابعة كانت معرضة لخطر تمديد وقت العلاج لمدة 8-12 شهرًا.

تتطلب رحلة تقويم الأسنان من الشخص الذي يرتدي التقويم التحلي بالصبر واتباع تعليمات الطبيب بشكل صحيح حتى لا يطول وقت التقويم ويتم تحقيق النتائج المرجوة.

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm