أصبح تلوث الهواء مشكلة صحية عامة خطيرة. وقد أظهرت الدراسات أن التعرض طويل الأمد لملوثات الهواء، وخاصةً PM2.5، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومشاكل الأوعية الدموية، وحتى الوفاة المبكرة.
أصبح تلوث الهواء مشكلة صحية عامة خطيرة. وقد أظهرت الدراسات أن التعرض طويل الأمد لملوثات الهواء، وخاصةً PM2.5، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومشاكل الأوعية الدموية، وحتى الوفاة المبكرة.
 |
| وصلت جودة الهواء، وخاصة في المدن الكبرى مثل هانوي ومدينة هوشي منه، إلى مستويات مثيرة للقلق. |
المعاناة من العديد من الأمراض بسبب تلوث الهواء
في فيتنام، وصلت جودة الهواء إلى مستويات مثيرة للقلق. وهذا أمرٌ مثير للقلق بشكل خاص في المدن الكبرى مثل هانوي ومدينة هو تشي منه، حيث الكثافة المرورية والصناعية عالية.
يخشى الخبراء من أن يؤدي سوء جودة الهواء إلى تعريض الجسم لملوثات مثل الأوزون (O3)، وثاني أكسيد النيتروجين (NO2)، وثاني أكسيد الكبريت (SO2)، وثاني أكسيد الكربون (CO2)، وخاصةً الغبار الدقيق PM2.5. وتنشأ هذه الملوثات بشكل رئيسي من حركة المرور، والأنشطة الصناعية، وحرق النفايات، وأعمال البناء. كما تساهم عوامل بيئية، مثل تغير المناخ وتأثير الاحتباس الحراري، في زيادة تركيز الغبار الدقيق في الهواء.
يمكن للغبار الدقيق PM2.5 أن يخترق الرئتين ويدخل مجرى الدم عند استنشاقه. يُسبب التهابًا في الجسم، ويُضعف وظائف الأوعية الدموية، ويُعزز تكلس الشرايين. تؤدي هذه التغيرات إلى تكوين لويحات تصلب الشرايين في جدران الشرايين، مما يُسبب تضييقها، ويُقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية كالقلب والدماغ. وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الأوعية الدموية.
لتلوث الهواء آثار خطيرة على النساء الحوامل والأطفال. فالنساء الحوامل المعرضات للملوثات الناتجة عن انبعاثات عوادم السيارات أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهو سبب رئيسي للولادة المبكرة وانخفاض وزن المولود. وهذا لا يؤثر على صحة الأم فحسب، بل قد يُعرّضها أيضًا لخطر الوفاة.
حلول طويلة الأمد للحد من تلوث الهواء
وفقًا للدكتور تران كووك فييت (قسم أمراض القلب، مستشفى تام آنه العام، هانوي)، يُعد استخدام أجهزة تنقية الهواء في المنزل من أهم الإجراءات للحد من الآثار الضارة لتلوث الهواء. تساعد هذه الأجهزة على إزالة الغبار الناعم والملوثات الأخرى، مما يحمي الجهازين التنفسي والقلب والأوعية الدموية.
وبحسب الدكتور فيت، فإن ارتداء قناع عند الخروج، خاصة في المناطق ذات الكثافة المرورية العالية أو مناطق البناء، سيساعد في تقليل كمية الغبار الناعم الذي يستنشقه الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يلعب النظام الغذائي العلمي دورًا هامًا في حماية الصحة. فالنظام الغذائي المتوازن، الغني بمضادات الأكسدة من الفواكه والخضراوات، مثل التوت والخضراوات الخضراء، يُعزز مناعة الجسم ويحميه من الآثار الضارة لتلوث الهواء. كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تُحسّن الصحة العامة، وتُقلل التوتر، وتُساعد الجسم على مكافحة الآثار السلبية للتلوث.
تُعدّ الفحوصات الصحية الدورية وسيلةً مهمةً للكشف المبكر عن مشاكل القلب والأوعية الدموية والحصول على العلاج في الوقت المناسب. كما يُعدّ الوعي بمؤشر جودة الهواء أمرًا ضروريًا. ينبغي على الناس مراقبة مؤشر جودة الهواء والحدّ من الخروج عند ارتفاع مستوى التلوث. كما يُمكن أن يُقلّل إغلاق النوافذ والبقاء في بيئات ذات هواء أنظف من خطر الإصابة.
بالإضافة إلى الاحتياطات الفردية، يتطلب الحد من تلوث الهواء تعاون المجتمعات والحكومات. وستساعد سياسات ضبط انبعاثات المركبات والقطاع الصناعي، وتشجيع استخدام الطاقة النظيفة، في حماية الصحة العامة، وخاصةً الفئات الأكثر ضعفًا كالأطفال وكبار السن والنساء الحوامل.
إن الحد من تلوث الهواء ليس مسؤولية كل فرد فحسب، بل هو أيضًا مهمة مشتركة للمجتمع بأكمله. على الحكومة والجهات المعنية تطبيق تدابير للحد من الانبعاثات، وتطوير وسائل نقل عام نظيفة، وتشجيع مبادرات الطاقة المتجددة، لتحسين جودة الهواء، وحماية الصحة العامة، وتوفير بيئة معيشية نظيفة للأجيال القادمة.
[إعلان 2]
المصدر: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-de-doa-suc-khoe-nguoi-dan-d242428.html
تعليق (0)