يمكن أن يكون نمو الشعر الرمادي على جانبي الصدغين علامة على زيادة تحميل الكبد، لذا ركزي على التبريد وإزالة السموم والحصول على قسط كافٍ من النوم.
 |
| قد يكون الشعر الرمادي أيضًا علامة تحذير صحية. (المصدر: ميدلاتيك) |
شعر فضي أعلى الرأس
وفقًا لمعلومات من موقع Ngôi sao ، غالبًا ما يظهر الشعر الأبيض في أعلى الرأس لدى الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة والأمهات أثناء فترة النفاس. ومن الأسباب الرئيسية قلة النوم والحمل وضغط العمل المرتفع، مما قد يؤدي بسهولة إلى نقص الدم والطاقة.
إذا كان لديك الكثير من الشعر الرمادي في أعلى رأسك، فيجب عليك مراجعة نمط حياتك اليومي، وتأسيس عادات جديدة لتقليل التوتر، وممارسة التمارين الرياضية لزيادة الدورة الدموية.
كما أن النوم المنتظم والنظام الغذائي المناسب يساعدان أيضًا على تحسين الشعر الرمادي.
شعر رمادي على الجبهة
يُقال إن هذا الوضع يعكس اختلالًا في الطحال والمعدة. ووفقًا للطب الشرقي، يُسيطر خط الزوال في الجبهة على العديد من الأعضاء المرتبطة بالطحال والمعدة.
إذا كنت ترغب في تحسين مظهر الشعر الرمادي على جبهتك، فعليك مراجعة نظامك الغذائي. ركّز على إضافة أطعمة دافئة، وتجنّب تناول الأطعمة الباردة بكثرة.
الشعر الرمادي في الصدغين
يُعتقد أن للمعبد صلة وثيقة بالكبد. قد يكون الشعر الرمادي في هذه المنطقة علامة على فرط نشاط الكبد.
لتحسين الحالة المزاجية، يجب عليك تقليل تناول الأطعمة الساخنة والدهنية، وزيادة تناول الأطعمة التي لها تأثير تبريد وإزالة السموم مثل البطيخ وماء الفاصوليا السوداء...
شعر رمادي في مؤخرة الرأس
قد يكون سبب ظهور الشعر الرمادي في مؤخرة الرأس ضعف وظائف الكلى. لتحسين صحة هذا العضو، يُنصح بتناول المزيد من الأطعمة السوداء، مثل بذور السمسم، والفطر، والفاصوليا السوداء، وفطر آذان الخشب...
[إعلان 2]
مصدر
![[صورة] الأمين العام تو لام يحضر الذكرى الثمانين لليوم التقليدي للقطاع الثقافي](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/8/23/7a88e6b58502490aa153adf8f0eec2b2)
تعليق (0)