انظر إلى علامات القدمين لتعرف فوراً الأمراض الخطيرة في الجسم

اهتم بالعناية بالقدمين لاكتشاف أمراض الجسم مبكرا - صورة توضيحية

القدم هي صورة مصغرة للجسم.

وقال الدكتور كواش توان فينه، الرئيس السابق لقسم الطب العسكري في الإدارة العامة للسياسة ، إن القدم هي صورة مصغرة للجسم بها 62 منطقة انعكاسية، ونقطة بداية ونهاية 6 خطوط طول، تتركز فيها العديد من النهايات العصبية ونقاط الوخز بالإبر المرتبطة بالجسم بأكمله، والتي كانت تُعرف ذات يوم باسم "القلب الثاني" للإنسان.

وفقا للطب التقليدي، وخاصة في الوخز بالإبر، تحتوي القدمين على 6 خطوط الطول، منها خط الطول الطحالي الذي يقوم بوظيفة تداول الدم، والكبد يخزن الدم، والكلى تخزن الجوهر، والجوهر ينتج الدم.

يقول العلماء أن كل قدم تحتوي على حوالي 7000 نهاية عصبية وهي موطن للعديد من نقاط الوخز بالإبر التي تعكس جميع الأعضاء المهمة داخل الجسم مثل القلب والرئتين والكبد والكلى...

إن المشي حافي القدمين سيؤدي إلى فرك باطن قدميك بقوة، مما يحفز نقاط الوخز بالإبر هذه، وبالتالي تحسين صحة أجهزة الجسم.

علامات القدم تحذر من أمراض خطيرة تتطلب عناية طبية فورية

يوصي الدكتور نجوين فان تاي، من المعهد العسكري للطب الإشعاعي والأورام، بالعناية بأقدامنا ومراقبتها بانتظام. إذا لاحظتَ أي علامات غير طبيعية على قدميك، فهذا يدل على إصابتك بمرض عضال، لذا عليكَ إجراء فحص طبي في أقرب وقت ممكن.

برودة القدمين وأصابعهما: عندما تكون القدمان باردتين ومخدرتين، فهذا دليل على وجود مرض. عادةً ما تكون هذه العلامة علامة على مرض قد يحدث: اضطرابات وعائية وراثية، اضطرابات الشرايين الطرفية بسبب داء السكري، التدخين...

ألم مفاجئ في القدمين: إذا شعرتَ بألم مفاجئ في باطن قدميك، فمن المرجح أن يكون ذلك علامةً مهمةً على عدم استقرار مستويات السكر في الدم. يؤثر ارتفاع سكر الدم بشكلٍ كبير على الأعصاب الطرفية في القدمين، مما يسبب الألم والتعب فيهما.

يمكن أن يحدث ألم القدم التلقائي أيضًا بسبب اعتلال الأعصاب، أو اعتلال الأعصاب الطرفية السكري، أو عوامل أخرى.

مسامير القدم: تظهر مسامير القدم نتيجة تهيج الأنسجة الرخوة نتيجة الصدمات الميكانيكية (خاصةً الضغط أو الاحتكاك) أثناء ممارسة الرياضة. ومع ذلك، إذا كانت مسامير القدم كثيرة، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض العظام.

تورم إصبع القدم الكبير أو القدم الكبيرة وألم مفاجئ: عندما يؤلم إصبع القدم فجأةً، فقد يكون ذلك بسبب أمراض مثل: النقرس، التهاب النسيج الخلوي، اعتلال الأعصاب المفصلي، تخثر الأوردة العميقة، التهاب المفاصل الجهازي. يُظهر الأشخاص الذين يعانون من هذه العلامة علامات التهاب المفاصل الروماتويدي أو الصدفية.

- أظافر القدم المتغيرة اللون أو المشوهة: تشمل الأمراض التي يمكن أن تحدث فطريات الأظافر، والصدمات (الشائعة في البولينج والتنس والمشي لمسافات طويلة والجري)، والصدفية، وفقر الدم، وقمع المناعة بسبب العلاج الكيميائي، والأورام الخبيثة...

- القرح غير القابلة للشفاء: الأمراض المحتملة: قرح القدم السكري أو قرح الكاحل بسبب الدوالي، الاعتلال العصبي المحيطي، سرطان الخلايا القاعدية أو سرطان الخلايا الحرشفية، الأورام الخبيثة.

- خدر أو وخز في القدمين وأصابع القدم: عند الشعور بخدر أو وخز في القدمين وأصابع القدم، فقد يكون ذلك علامة على اعتلال الأعصاب الطرفية، أو نقص فيتامين ب12، أو مشاكل في العمود الفقري. ستساعد الفحوصات الطبية المبكرة في تحديد السبب وعلاجه بفعالية.

- ألم الساق عند الحركة: إذا كانت ساقيك تؤلمك كثيرًا عند الحركة، فهذا ليس بسبب مستويات السكر في الدم فقط، بل أيضًا بسبب نقص العناصر الغذائية في العظام وفيتامين د والكالسيوم.

- تقلصات متكررة: يعاني الكثير من الناس من تقلصات في الساق، ربما بسبب الاستلقاء لفترات طويلة وضعف الدورة الدموية في الساقين. ومع ذلك، إذا تكررت هذه الظاهرة، فهي علامة على أمراض الأوعية الدموية.

يؤثر انسداد الأوعية الدموية أيضًا على الدورة الدموية، مسببًا خدرًا وتشنجات في القدمين. عند حدوث ذلك، يُنصح بتمديد أو تدليك قدميك، وستختفي التشنجات.

إن باطن القدم هو المكان الذي تتركز فيه العديد من نقاط الوخز بالإبر، والتي تعكس جميع الأعضاء المهمة داخل الجسم - صورة توضيحية

5 علامات على القدمين تشير إلى أن مرض الكبد يتطور بصمت

- اصفرار أو بياض باطن القدمين: باطن القدمين وردي اللون لدى الأشخاص الطبيعيين. بالإضافة إلى عامل اليرقان الناتج عن الطبقة القرنية السميكة، يجب أيضًا الانتباه إلى العلاقة مع الكبد.

إذا لاحظت اصفرار باطن قدميك، فأنت بحاجة إلى تعديل جسمك على الفور، وتغذية كبدك، واستشارة الطبيب للحصول على تشخيص سريع وفي الوقت المناسب.

يُعدّ الأشخاص الذين يعانون من أظافر قدم هشة وبيضاء مشكلةً أيضًا. أما أظافر اليدين الصحية، فهي ناعمة ولامعة. إذا لاحظتَ أن أظافرك بيضاء، وليست وردية اللون، وغير متساوية الملمس، وهشة، فعليكَ الاهتمام بصحة كبدك.

جفاف الجلد في باطن القدمين: من السهل ملاحظة جفاف الجلد في باطن القدمين، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله. جفاف الجلد ليس نادرًا، إذ قد يتشقق الوجه واليدين ويتقشران، خاصةً في فصل الشتاء.

يمكن أن يؤدي جفاف وخشونة جلد باطن القدمين، بالإضافة إلى جفاف الطقس، إلى إتلاف الخلايا الجذعية. كما أن الاضطرابات الهرمونية الحادة في الجسم، وانخفاض قدرة الكبد على نقل الدم، ونقص حجم الدم، ونقص العناصر الغذائية في الجسم، يؤدي في النهاية إلى الجفاف والتشقق والاصفرار وبهتان الجلد.

ظهور خطوط على باطن القدمين: الكبد مسؤول عن إزالة السموم. في حال وجود أي مشكلة، تتراجع وظيفته. ظهور خطوط على باطن القدمين دليل على تلف الكبد.

في هذه الحالة، استشر الطبيب لتغذية الكبد في الوقت المناسب، وتجنب تفويت فرصة العلاج الأمثل. يُعدّ ضعف وظائف الكبد ضارًا جدًا بجسم الإنسان، وإذا لم يُعالج في الوقت المناسب، فسيؤدي إلى مشاكل عديدة لاحقًا.

- توسع الأوعية الدموية: توسع الأوعية الدموية، المعروف أيضًا باسم "عناكب نافي"، هو أيضًا علامة على تعرض الكبد لتلف خطير.

- تورم القدمين: هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تورم القدمين، فقد يكون بسبب تعب القدمين، أو ركود الدم، أو الوذمة.

إن العناية بالقدم والفحوصات الدورية أمر مهم للكشف عن المشاكل الصحية وعلاجها في وقت مبكر.

منذ العصور القديمة، استخدم الناس القدماء العديد من الطرق للتأثير على القدمين للوقاية من الأمراض وتحسين الصحة وإطالة العمر مثل الضغط والوخز بالإبر والضغط والتدليك ونقع القدمين في المحاليل الطبية لعلاج العديد من الأمراض المختلفة.

المصدر: https://tuoitre.vn/xem-dau-hieu-cua-ban-chan-biet-ngay-benh-ly-nguy-hiem-tren-co-the-20240923070232155.htm