إذا كنت تريد أن يكون طفلك واثقًا وقويًا، فلا تدعه يقع في هذه الفخاخ السبعة الشائعة.

يعتبر العديد من علماء النفس الذكاء العاطفي مؤشرًا على نجاح الطفل المهني وسعادته في الحياة. ومع ذلك، ووفقًا لعالم النفس الأمريكي سكوت ماوتز، فإن الذكاء العاطفي ليس سوى عامل واحد مهم في القوة النفسية العامة للفرد.

تكمن القوة العقلية للإنسان أساسًا في قدرته على التحكم في مشاعره وأفكاره وسلوكياته، خاصةً في المواقف الصعبة. أمضى السيد سكوت ماوتز عقودًا في دراسة علم النفس وتقديم الاستشارات النفسية المباشرة للعديد من عملاء الأعمال، مما ساعدهم على تحقيق القوة العقلية.

أصدر مؤخرًا كتابًا بعنوان "الزعيم القوي عقليًا"، وهو عبارة عن خلاصة ما تعلمه من أبحاثه وممارساته المهنية.

بحسب الخبير سكوت ماوتز، فيما يلي سبعة أخطاء شائعة في التفكير تُفقد الفرد ثقته بنفسه وقوته. ينبغي على الآباء الانتباه لمساعدة أبنائهم على تجنب هذه الأخطاء.

لا تيأس عندما تواجه النكسات

يدرك الأشخاص الأقوياء الواثقون من أنفسهم أن النكسات في الدراسة والعمل والحياة أمر لا مفر منه. إن كيفية تعافينا من النكسات تُحدد هويتنا. فعندما يواجه الأشخاص الأقوياء الواثقون من أنفسهم الأخطاء، لا يأخذونها على محمل الجد، ولا يُبالغون في عواقبها أو هفواتها.

ينبغي على الآباء مساعدة أبنائهم على التحلي بنظرة إيجابية عند مواجهة الصعوبات، ومساعدتهم على اعتبارها فرصة للتعلم والنمو. المهم هو أن يعرف الأطفال كيفية التركيز على إيجاد الحلول، وإيجاد أفضل السبل للمضي قدمًا.

لا تدع نفسك تصبح راكدة.

تشمل علامات التسويف: محاولة تجاهل المشاكل الموجودة؛ عدم اتخاذ إجراء لحل المشاكل؛ إيجاد الأعذار دائمًا لنفسك، وإلقاء اللوم على الآخرين عند إجبارك على مواجهة المشاكل؛ التباطؤ في التعامل مع المشاكل.

حل المشكلات ليس بالأمر السهل، لكن الأشخاص الواثقين والأقوياء لا يتأخرون في حلها خطوة بخطوة. يدرك الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي الجيد عواقب استمرار المشاكل وتفاقمها، فيفكرون بسرعة في طرق حلها.

الآباء هم أول من يساعدون أبنائهم على تنمية شخصيتهم القوية، وثقتهم بأنفسهم، وشجاعتهم (صورة توضيحية: BI).

لا تدع نفسك تمتلك دوافع منحرفة.

إن العيش والدراسة والعمل لتحقيق الأهداف أمرٌ رائع، لكن الأشخاص الواثقين والأقوياء يدركون دائمًا قيمة التحفيز الجيد. فهم لا يشترطون أن يكونوا دائمًا الفائزين أو القادة أو المتميزين أو المتفوقين. كما أنهم لا يتصرفون بدوافع منحرفة أو بدوافع تنافسية غير سليمة.

لمساعدة طفلك على أن يكون طموحًا دون الوقوع في فخ الدوافع الخاطئة، ينبغي على الوالدين تعليم أطفالهم مراعاة مصالحهم الشخصية ومصالح من حولهم دائمًا. عندما يشعرون بالتردد تجاه أفعالهم، غير مدركين إن كانت صحيحة أم خاطئة، أو إن كان ينبغي عليهم فعلها أم لا، فعليهم أن يسألوا أنفسهم: "هل غرض هذا الفعل مشروع وجيد؟"

لا تطلب من الناس أن يحبوك ويحترموك.

ينبغي على الآباء تعليم أبنائهم ألا يُفرطوا في التركيز على ما إذا كان الآخرون يحبونهم ويحترمونهم بالقدر الذي يستحقونه. هذا التفكير قد يُوقع الأطفال في مشاعر سلبية كلما شعروا أن الآخرين لا يُحسنون معاملتهم.

ينبغي على الآباء توجيه أبنائهم حتى لا يضيعوا وقتهم في القلق بشأن معاملتهم بشكل غير عادل. بل عليهم أن يتعلموا كيف يكسبون محبة واحترام من حولهم من خلال الأسئلة الثلاثة التالية.

ماذا أستطيع أن أقدم؟ إذا كنت تريد من حولك أن يحبوك ويحترموك، فعليك أن تتعلم العطاء، بل أن تعطي أكثر مما تأخذ. قدم الإطراء، والتقدير، والرعاية، والمشاركة، والمساعدة...

ما الذي يجب عليّ تجنّبه؟ عليك تجنّب الأمور التي تؤثر سلبًا على صورتك، مثل نسب الفضل لنفسك، والنميمة، واختلاق القصص، وإلقاء اللوم الدائم على الآخرين، والتصرف بسلبية، والغضب، والتذمّر...

ما القيم التي يجب أن أغرسها في طفلي؟ القيم الجميلة التي يجب أن يتحلى بها طفلي هي المسؤولية، الذكاء، الفهم، الصدق، الأمانة، الموثوقية، الوضوح، الثبات، الود، البشاشة، الانفتاح...

ينبغي على الآباء العمل مع أبنائهم لتحديد ما يمكنهم تقديمه، وما يجب عليهم تجنبه، والقيم التي ينبغي أن يتحلوا بها. ومن خلال القيام بهذه الأمور على أكمل وجه، سيكتسب الأطفال تدريجيًا حب واحترام الأغلبية.

يمكن تدريب القوة الداخلية القوية بمرور الوقت، وبالتالي يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم في هذا بالتأكيد (صورة توضيحية: BI).

لا تعظم نفسك ولا تذلها

الشخص ذو الذكاء العاطفي الجيد لن يكون واثقًا بنفسه كثيرًا، ولن يُقلل من شأن نفسه كثيرًا. فكلاهما قد يُسبب مشاكل سلبية.

إن الثقة الزائدة في النفس تجعل طفلك غير موضوعي ويفتقر إلى الحذر؛ والخجل الشديد من نفسه يجعل طفلك خجولاً، ويفقد الفرص لتحسين قدراته وتجاربه.

الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي الجيد يُفكّرون جيدًا دائمًا عند تقييم أنفسهم قبل الشروع في أي شيء. بفضل ذلك، يتمتعون بالثقة، ويعرفون أيضًا متى يطلبون المساعدة والدعم.

لا تناقض بين الأقوال والأفعال

عندما تتذبذب قراراتك وأفعالك باستمرار دون مبرر منطقي، فإن ذلك يُسبب لك عدم استقرار وانعدامًا في نفسك. سيجد من حولك صعوبة في الثقة بك.

إن عدم الاستقرار قد يؤدي إلى تآكل الثقة، وتقليل جودة العلاقات، بل وحتى قد يتسبب في تجنب الآخرين التفاعل مع طفلك.

الأشخاص الواثقون والأقوياء لا يتسرعون في اتخاذ قراراتهم، بل يعرفون كيف يتحكمون بمشاعرهم فلا يتسرعون في الكلام أو اتخاذ القرار أو التصرف.

يعرف الأشخاص الذين يتمتعون بالذكاء العاطفي الجيد بوضوح ما هي أولوياتهم، وما يمكنهم توقعه من الآخرين، وخاصة أنهم يتمتعون بتناسق كبير بين الأقوال والأفعال، حيث أن القول يرتبط بالفعل.

لا تحاول ارضاء الجميع .

إن سعيك الدائم لإرضاء من حولك قد يجعلك لا تجرؤ على أن تكون على سجيتك، ولا ترقى إلى مستوى معتقداتك وقيمك التي تسعى إليها. بل إنك تجلب على نفسك مشاعر سلبية، وتضيع وقتك وجهدك وجهدك فيما لا يستحق.

ولمنع الأطفال من الوقوع في فخ "الرغبة في أن يكونوا محبوبين من الجميع"، يحتاج الآباء إلى مساعدة أطفالهم في وضع حدود صحية، ومساعدتهم على تحديد أولوياتهم بشكل مناسب، بدلاً من إعطاء الأولوية دائمًا للآخرين على أنفسهم، على أمل إرضاء الجميع.

في رحلتك إلى مرحلة البلوغ، عليك أن تتعلم كيف تكون متوازنًا، واثقًا، ومعتمدًا على نفسك حتى تتمكن من مساعدة الآخرين، ولكن لا تنسى نفسك.

وفقًا لشبكة CNBC

المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm