إذا ظهرت هذه العلامات الخمس أثناء النوم فهذا يعني ارتفاع نسبة السكر في الدم، احذر من مرض السكري

"يا دكتور، لا أعرف ما هو المرض الذي أعاني منه مؤخرًا، فكلما خلدت إلى النوم، كان فمي جافًا جدًا. هذا يؤثر على جودة نومي ويجعلني أعاني من الأرق ليلًا" ، هذا ما أخبر به السيد فونغ، 45 عامًا (يعيش في هوانغ ماي، هانوي ) الطبيب. شعر بأنه مصاب بمرض غريب. في البداية، ظن أنه ناتج عن ضعف في الجسم، فتناول الكثير من الأدوية الشرقية، لكن حالته لم تتحسن. بتشجيع من عائلته، ذهب السيد فونغ إلى المستشفى لإجراء الفحص. بعد الفحص، استنتج الطبيب أنه مصاب بداء السكري من النوع الثاني. قال الأطباء إنه في مرضى السكري، بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، يرتفع الضغط الأسموزي في الدم، وفي هذه الحالة يتم امتصاص الماء في الخلايا، مما يسبب جفاف الفم.

توضيح

يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى إدرار البول التناضحي. ونتيجةً لذلك، يُصاب المريض بجفاف الفم.

يُعتبر داء السكري "مرض الأغنياء"، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعادات الصحية غير الصحية طويلة الأمد. وللأسف، ورغم ارتفاع معدل الإصابة به، إلا أنه لم يحظَ بالاهتمام الكافي. فبعض مرضى السكري، رغم وجود علامات تحذيرية واضحة في أجسامهم، لا يزالون يتجاهلونها ويتجاهلونها. وأخيرًا، عند اكتشاف إصابتهم بالسكري، تكون المضاعفات قد ظهرت بالفعل.

قد تظهر علامات ارتفاع سكر الدم في أي وقت، حتى أثناء النوم. يُعدّ التعرّف على هذه العلامات ومراقبتها أمرًا بالغ الأهمية للتحكم في مستويات سكر الدم ومنع حدوث مضاعفات خطيرة.

توضيح

إليك 5 علامات تحذيرية لارتفاع نسبة السكر في الدم قد تظهر أثناء نومك.

1. كثرة التبول ليلاً:

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، يُنتج الجسم المزيد من البول للتخلص من السكر الزائد. يؤدي هذا إلى كثرة التبول ليلاً عن المعتاد، وغالبًا أكثر من مرتين في الليلة.

2. العطش غير المعتاد:

ارتفاع سكر الدم قد يُشعرك بالعطش، حتى مع شرب كميات كبيرة من الماء. هذا العطش قد يوقظك في منتصف الليل ويجعلك بحاجة لشرب الماء.

3. جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة:

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، يفقد الجسم كمية أكبر من الماء، مما يؤدي إلى جفاف الفم. كما أن قلة اللعاب قد تُسهم في رائحة الفم الكريهة.

4. الصداع:

ارتفاع سكر الدم قد يؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الصداع. غالبًا ما يحدث هذا الصداع في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ.

5. التعب وصعوبة النوم:

يمكن أن يؤثر ارتفاع مستوى السكر في الدم على جودة نومك، مما يجعلك تشعر بالتعب وصعوبة في النوم. قد تواجه صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب عند الاستيقاظ.

توضيح

إذا ظهرت عليك الأعراض الخمس المذكورة أعلاه، فلا تتردد، والأهم الآن هو زيارة المستشفى لفحص مستوى السكر في الدم في الوقت المناسب. حتى لو لم تظهر عليك الأعراض المذكورة، يجب عليك فحص مستوى السكر في الدم أثناء الصيام خلال فحوصاتك الصحية السنوية، لأن معدل الإصابة بالسكري مرتفع جدًا في الوقت الحالي.

وجود واحد أو أكثر من هذه الأعراض لا يعني بالضرورة إصابتك بارتفاع سكر الدم. للحصول على تشخيص دقيق، يجب عليك مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. إذا كنت تشك في إصابتك بارتفاع سكر الدم، فاستشر طبيبك مبكرًا للتشخيص والعلاج في الوقت المناسب.

بالإضافة إلى العلامات الخمس المذكورة أعلاه، هناك بعض العلامات الأخرى التي يمكن أن تحذر أيضًا من ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء النوم، بما في ذلك:

الشخير بصوت عالٍ

خدر أو وخز في اليدين والقدمين

تشنجات

زيادة الوزن بدون سبب

تقلبات المزاج أو التهيج

من خلال التعرف على العلامات التحذيرية لارتفاع نسبة السكر في الدم ومراقبتها، يمكنك التحكم في حالتك بشكل أفضل ومنع حدوث مضاعفات خطيرة.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-5-dau-hieu-nay-xuat-hien-khi-dang-ngu-nghia-la-luong-duong-trong-mau-cua-ban-dang-cao-canh-giac-benh-tieu-duong-172240526202735389.htm