هذا المشروب مفيد ولكن يجب على الأشخاص المصابين بالسكري تجنبه.

شاي الأعشاب مشروب شائع ذو فوائد صحية عديدة بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات. وهو مفيد لمن يعانون من ارتفاع سكر الدم. مع ذلك، لا يُنصح الجميع بتناوله.

من بين أنواع شاي الأعشاب الشائعة البابونج والنعناع والشمر والخزامى وغيرها. وقد أظهرت العديد من الدراسات البحثية فوائد صحية لشاي الأعشاب، مثل تحسين الهضم، وتقليل التوتر والقلق، وتعزيز المناعة، ودعم فقدان الوزن، وتحسين النوم، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الصحة.

يعتبر شاي البابونج مفيدًا للصحة، ولكن المكونات الموجودة في الشاي قد تتفاعل مع بعض أدوية مرض السكري.

مع أن شاي الأعشاب قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع سكر الدم، مثل مرضى السكري أو مقدمات السكري، إلا أنه ليس من الضروري أن يشربه الجميع. يحتاج العديد من مرضى السكري من النوع الثاني إلى تناول أدوية يومية للتحكم في سكر الدم.

ومع ذلك، فإن العناصر الغذائية الموجودة في بعض أنواع شاي الأعشاب تتفاعل مع الأدوية، مما يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم ومشاكل صحية أخرى.

تشمل أنواع شاي الأعشاب التي يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري تجنبها ما يلي:

شاي الصبار

يحتوي الصبار، المعروف أيضًا باسم الألوفيرا، على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة والشعر. كما يُعالَج هذا النبات في شاي الأعشاب. شاي الصبار فعال جدًا في خفض سكر الدم وضغط الدم والكوليسترول.

لذلك، فإن تناول شاي الصبار مع أدوية ضبط سكر الدم قد يُسبب انخفاضًا حادًا في سكر الدم لدى مرضى السكري. بل إن انخفاض سكر الدم الحاد قد يكون خطيرًا.

شاي البابونج

شاي البابونج شاي عشبي خالٍ من الكافيين، يُساعد على تنظيم الهضم، وتخفيف التوتر، وتحسين النوم. على الرغم من فوائده الصحية العديدة، لا يُنصح بتناوله لمرضى السكري من النوع الثاني.

قد تتفاعل بعض أدوية السكري، مثل الوارفارين، مع مكونات البابونج، مما يُسبب تسييل الدم. هذا قد يزيد من خطر النزيف في حال التعرض لإصابة. مع ذلك، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع سكر الدم والذين لا يتناولون أدوية لضبط سكر الدم بتناول هذا الشاي.

شاي الحلبة

شاي الحلبة، على الرغم من أنه ليس مشهورًا مثل شاي الصبار والبابونج، إلا أنه فعال جدًا في ضبط سكر الدم والكوليسترول. ومع ذلك، قد يتفاعل هذا الشاي مع أدوية السكري، مما يسبب نقص سكر الدم وتسييل الدم، مما يُعرّض القلب لبعض المخاطر، وفقًا لموقع Medical News Today .

المصدر: https://thanhnien.vn/loai-thuc-uong-du-tot-nhung-nguoi-dang-tri-tieu-duong-can-tranh-185241218185855885.htm