توصيات التدفئة الآمنة في الطقس البارد

[إعلان 1]

وبحسب وزارة الصحة ، تشهد مناطق الشمال والشمال الأوسط بردًا شديدًا، مما يؤثر على صحة الناس، وخاصة الأشخاص الأكثر عرضة للخطر مثل كبار السن والأطفال والنساء الحوامل والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والربو وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي والأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق أو في بيئات باردة.

Khuyến cáo sưởi ấm an toàn khi giá rét- Ảnh 1. — شعب هانوي في الأيام الباردة المفاجئة الأخيرة

وفقًا للتوقعات، قد يستمر البرد القارس في الأيام القادمة. يُعرّض الطقس البارد الجسم لعدد من المشاكل الصحية، مثل: نزلات البرد، والربو، والتهاب الحلق، والالتهاب الرئوي، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والإنفلونزا، والسكتة الدماغية... والسبب الرئيسي هو التعرض لفترات طويلة أو العمل في بيئة باردة، أو قد يكون أيضًا بسبب التغيرات المفاجئة في درجة حرارة البيئة... بالإضافة إلى ذلك، هناك خطر التسمم بأول أكسيد الكربون بسبب التدفئة أو الطهي...

للوقاية من أمراض البرد، يُنصح بتقليل الخروج عندما يكون الطقس باردًا وعاصفًا، خاصةً بين الساعة التاسعة مساءً والسادسة صباحًا. حافظ على جفاف جسمك دائمًا، وتجنب البلل، وخاصةً الرقبة واليدين والقدمين عند الخروج والنوم.

ولمنع التسمم بثاني أكسيد الكربون في المنزل، توصي وزارة الصحة بعدم استخدام الفحم أو الفحم العسلي إطلاقاً للحرق والتدفئة في الغرف المغلقة.

إذا كان الطقس باردًا جدًا لاستخدام الفحم، فاستخدمه لفترة قصيرة فقط، وافتح الباب قليلًا لضمان التهوية والتدفئة فقط عندما يكون الأشخاص مستيقظين؛ لا تستخدم المدفأة طوال الليل ولا تغلق باب الغرفة بإحكام.

لا تضع سخانات الأشعة تحت الحمراء (السخانات، المدافئ، المواقد، إلخ) بالقرب من الأطفال وكبار السن، لأن الأشعة تحت الحمراء تحمل حرارة تؤثر مباشرةً على سطح الجلد، مسببةً جفاف الجلد والأنف، وارتفاع خطر الحروق والحرائق. المسافة المثلى لوضع هذه السخانات هي حوالي متر إلى مترين، ويجب ضبطها بحيث تدور لتدفئة الغرفة، وليس لتسليط الحرارة مباشرةً على الأشخاص بسبب المخاطر المذكورة أعلاه.

عند استخدام بطانية كهربائية، يُرجى فحصها بعناية قبل الاستخدام لتجنب التلف، والتأكد من عزل السلك وعزله الحراري. لا تغسلها وهي مبللة لتجنب حدوث تماس كهربائي. شغّل وضع التدفئة بالقدر الكافي، وعندما يصبح دافئًا بما يكفي، أطفئه قبل الاستخدام.

[إعلان 2]
رابط المصدر