ليس المال أو الأطفال، هذا هو "مفتاح السعادة" في الشيخوخة

عندما نصل إلى مرحلة الشيخوخة، قد تكمن سعادتنا أحيانًا في أبسط الأشياء وأكثرها لطفًا.

بعد سن السبعين، يكون قد مضى أكثر من نصف حياتنا، ورحلت قصصٌ وأشخاصٌ كثيرون. عند استذكار الماضي، لا يسع الكثير من كبار السن إلا أن يشعروا بالندم. في ذلك الوقت، ما كان أهم شيء في الحياة؟ المال، الشهرة، أم الأطفال؟

حسن الخلق هو أساس السعادة

وفي حياتنا يمكن القول أن علم النفس عامل مهم في تحديد المصير والسعادة.

في رحلة الحياة الطويلة، المال والوظيفة، على الرغم من ضرورتهما، لا يمكنهما إلا تلبية الاحتياجات المادية ولكنهما لا يمكنهما شفاء الروح.

لقد مرّ العديد من كبار السنّ بتجارب الحياة، وشهدوا النهايات، والانفصالات، والسعادة، والرخاء. والأهم من ذلك، أنهم يعرفون ما يريدونه حقًا ويسعون إليه.

في ذلك الوقت، لم يكن المال أو الأشياء المادية هي الأولوية القصوى، بل كان ما يسعون إليه هو راحة البال والراحة الروحية.

إن الموقف الإيجابي والمتفائل يمكن أن يساعدنا على مواجهة التحديات والصعوبات المختلفة في الحياة بشكل أفضل.

تقبل أن الأطفال مشغولون.

هناك شيء آخر يجب وضعه في الاعتبار عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على موقف جيد وهو أنه يجب عليك أيضًا قبول حقيقة أن أطفالك سيصبحون أكثر انشغالًا ولن يتمكنوا من قضاء كل وقتهم معك.

مع تقدمنا في السن، سيكبر أبناؤنا ويبدأون حياتهم المهنية والشخصية. وبسبب انشغالات العمل والحياة، لن يتمكنوا من قضاء كل وقتهم مع والديهم وعائلاتهم. في هذه المرحلة، يجب على الآباء أن يتفهموا ويتقبلوا انشغال أبنائهم. وفي الوقت نفسه، يجب ألا نعتمد عليهم كثيرًا.

بدلاً من ذلك، يُمكننا التواصل مع أطفالنا ومشاركة حياتهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي. هذا لا يُساعد فقط على تعزيز المودة العائلية، بل يُساعدك أيضاً على التكيّف بشكل أفضل مع حياتك المُزدحمة.

التخلي عن الكراهية والصراعات في الماضي

في الحياة، لا نستطيع تجنّب الصراعات والضيق والاستياء، وهذا يُصبح بمثابة جرحٍ في قلوبنا. لكن التركيز عليها بشكلٍ مفرط سيؤثر مباشرةً على صحتنا ومزاجنا.

لذا، فإن تعلم التخلي عن أحقاد الماضي وصراعاته يُعدّ أيضًا جزءًا مهمًا من الحفاظ على مزاج جيد. يمكنك محاولة النظر إليها بنظرة إيجابية، وفهم الشخص الذي آذاك ومسامحته.

وهذا لا يجلب الراحة وراحة البال فحسب، بل يساعدنا أيضًا على مواجهة الحياة بطريقة إيجابية ومتفائلة.

شريك الحياة الحقيقي

شريك الحياة هو من يرافقنا ويقف بجانبنا طوال رحلة حياتنا. وخصوصًا مع التقدم في السن، فإن وجود من يفهمنا ويحبنا بصدق هو أعظم سعادة.

في شبابنا، ينشغل الكثيرون دائمًا بوظائفهم وأطفالهم، ونادرًا ما يجدون وقتًا لأزواجهم. ومع ذلك، فهم من يشاركوننا ويظلون بجانبنا حتى نغمض أعيننا. إن وجود زوجة أو زوج حنون ومحب وعطوف أفضل بكثير من المال أو الأشياء المادية.

مع مثل هذا الشخص، ستكون شيخوختك أكثر اكتمالاً ومعنىً.

بالإضافة إلى الحفاظ على مزاج إيجابي ومريح ورعاية رفاقك، ينبغي على كبار السن أيضًا الاهتمام بصحتهم البدنية. فبالصحة الجيدة فقط يمكنك الاستمتاع بالحياة على أكمل وجه.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/sau-70-tuoi-toi-nhan-ra-khong-phai-tien-bac-hay-con-cai-day-moi-la-chia-khoa-hanh-phuc-cua-tuoi-gia-172250108151242184.htm